cérebro é de grande importância para todo o corpo humano e todos os seus órgãos.Que o cérebro é responsável por todos os processos no organismo.Por que tanta atenção é dada à forma de melhorar o funcionamento do cérebro.
Cientistas de todo o mundo por um longo tempo de trabalho sobre esta questão, que ainda há uma resposta clara, levando a um resultado perfeito.Todo mundo sabe que o cérebro humano não está totalmente encaixado.Ainda é difícil apontar o percentual do cérebro.E todo homem, ele é diferente.Afinal, se lembra de tudo o melhor e mais rápido, aprender algo novo, em vez do outro, e alguns até mesmo fazer descobertas científicas.Mas, ao mesmo tempo ninguém, nem um dos cientistas, não use o potencial do seu cérebro em 100%.Mas, ainda assim, existem algumas maneiras de melhorar a função cerebral.
O primeiro e mais básico regra é que você tem que acreditar em seu cérebro.Esqueça o fato de que você tem amnésia, dificuldade de concentração, ou qualquer outra coisa.Pense positivamente, no estilo de "Eu sou capaz de, e tudo que eu vejo."Tem sido sabido que a ideia tem a capacidade de materialização.Então você está pensando sobre falhas - levá-los a esperar para o sucesso - e também atraí-los.
O segundo passo deve ser a melhoria do espaço de trabalho para a actividade mental.Áreas muito confuso, desordenado e não liquidados poderia "derrubar" com seus pensamentos, causa irritação, e apenas ficar no caminho da atividade mental.
pensando sobre como melhorar o funcionamento do cérebro, vale a pena notar que qualquer treinamento deve começar com o básico.Por exemplo, é necessário aprender a língua, começando com a ortografia, gramática e elaboração de propostas.Isto aplica-se a pessoas de todas as idades.
Aprender algo novo, tentar fazê-lo, tanto quanto possível divertido.Afinal, quem se lembra coisas muito melhores que são agradáveis para ele do que aqueles que ele vê como uma obrigação chata.Você pode duplicar em alguns alto-falantes.Eles tem que memorizar seu discurso coração, isolado em suas palavras-chave e associá-los com objetos familiares (tais como a mobília em seu quarto).Esta associação falantes escolheu o mais fantasioso, engraçado, risível.
Durante qualquer trabalho mental necessário para descansar pelo menos no trabalho físico.A cada hora, fazer uma pausa por 10-15 minutos.Isto irá melhorar significativamente a sua capacidade de trabalhar, comode sentar em um lugar por fadiga e irritação acumulada cresce.Se você não pode relaxar, em seguida, basta alterar a ocupação, "switch" para qualquer outra coisa neste momento.
Durante a operação, observar sua postura, porqueele afeta todo o seu processo de pensamento.Se você tem uma escolha - para escrever ou imprimir o material, é melhor escrever com a mão.Enquanto você escreve, pode aparecer idéias diferentes.É bem treinado habilidades analíticas e criativas.
Até certo ponto, o cérebro pode ajudar a desenvolver a Internet.Muitas vezes, não há interesse em um tópico, você gosta de outro, depois o terceiro.Isso contribui para o seu desenvolvimento intelectual e melhorar a memória.
Uma das maneiras mais simples e eficaz, e mais importante interessante para melhorar o funcionamento do cérebro - é a sua formação através de jogos.Dobre quebra-cabeças, jogar damas, palavras cruzadas e quebra-cabeças de palavras cruzadas, resolver quebra-cabeças.
Outro método eficaz é melhorar o funcionamento do cérebro - o desenvolvimento da memória visual.Por exemplo, você pode fazer cada dia lista de afazeres.Em seguida, desenhe mentalmente uma forma (melhor quadrado, triângulo), em cada canto será o mesmo caso.O mesmo pode ser executado em uma lista de produtos que devem ser adquiridos.
muito importante, engajando no desenvolvimento do cérebro, de dedicar tempo suficiente (6-10 horas) o sono, para observar um estilo de vida saudável, exercício e amor.Tudo isto contribui para a melhoria da actividade do cérebro.
