Em cada lado de uma músculos abdominais oblíquos corpo humano localizadas que desempenham as funções associadas com as voltas do corpo.Músculos abdominais oblíquos são divididos em interna e externa.No interior são passes bastante profundas da pelve para o esterno, e acima deles estão localizados os músculos exteriores sob a pele.Eles ajudam o organismo a torcer e dobrar.Quando torcendo os músculos envolvidos externas esquerda internas direita e esquerda, ao torcer para a direita, pelo contrário.Músculos abdominais oblíquos, juntamente com os músculos abdominais transversais desempenham a função de estabilizar a coluna vertebral, aumento da pressão intra-abdominal.Isto consegue o funcionamento saudável da coluna e manter a posição correcta dos órgãos internos.Oblíquos
externas são o maior e mais proeminente de todos os músculos abdominais.Eles estão envolvidos quando virar ou dobrar para a frente, e eles ajudam ao levantar ou carregar objetos pesados.Além disso, os dados são apenas os músculos dos músculos abdominais, que estão em constante atividade, enquanto em uma posição ereta.Eles ajudam a manter o corpo em posição vertical, não deixando que a influência da gravidade para o equilíbrio da pessoa.Eles também suportam a parte inferior das costas e coluna vertebral em vários movimentos.
Iniciar oblíquos externo músculos abdominais na superfície externa das costelas inferiores, onde tem grandes dentes, dentes do top cinco dos quais estão localizados no serrátil anterior e três menores entrar em contacto com os membros da grande dorsal.As vigas superiores são formados os músculos ao redor das costelas e cartilagens estão na direção horizontal.Cachos abaixo da passagem em viés para baixo.A feixes mais inferiores são dirigidas verticalmente para baixo.Todos os feixes musculares para a borda do reto passar para dentro do painel frontal.
fornecimento de sangue é fornecido pelos músculos oblíquos externos costas artérias intercostais, artéria superficial, que circunda o ílio e da artéria torácica lateral.
oblíquo interno músculos abdominais são espinha dobrável em sua redução bilateral.No caso de uma redução unilateral destes músculos, em conjunto com os músculos oblíquos externos para ajudar a rodar o corpo e costelas inferiores.
músculo oblíquo interno origina a partir da linha intermédia na crista ilíaca, a fáscia toracolombares, bem como na parte lateral do ligamento inguinal.O feixes de fibras superior deste músculo aderido a cartilagem no lado inferior das costelas, e passar para cima.A vigas inferiores dirigidas tanto para cima e para baixo, se transformar em uma ampla aponeurose em um caminho levado para o osso púbico a partir de cartilagem X, localizado na orla.As vigas inferiores dos músculos também pertencem ao cordão espermático, é formada de modo a que o músculo responsável pelo levantamento do testículo.
fornecimento de sangue é fornecida pelos músculos oblíquos internos da artéria músculo-diafragmática, as artérias epigástrica superior e inferior e artérias de volta intercostais.
músculos abdominais oblíquos, bem como o psoas, estabilizantes pertencem aos músculos.O fortalecimento desses músculos vão manter uma boa postura e para garantir o funcionamento saudável da coluna vertebral.Qualquer movimento complexo do corpo começa, em primeiro lugar, é o de reduzir os músculos abdominais.Só depois de esta actividade é transferido para outros grupos musculares.É, portanto, necessário dar a devida atenção aos exercícios para manter o tônus muscular na imprensa, porque caso contrário pode ser um desequilíbrio no desenvolvimento dos músculos ou assimetria na cintura.Ao realizar exercícios para a imprensa não se deve esquecer que, a fim de conseguir um belo alívio pressiona a camada de gordura não deve exceder 1,5 cm, assim que o treinamento deve se concentrar na hipertrofia muscular, e da redução de células de gordura subcutânea.
