Tavern - um excelente vegetal, saudável e delicioso.Carne de frango não é inferior a ele em dietichnosti e gosto.A combinação destes dois produtos consiste em uma grande dupla que vai agradar tanto nacional como convidados.Um dos pratos mais originais e bonitas são rolos de abobrinha com frango.Este prato pode até mesmo decorar a tabela de feriado.
Receita abóbora rola
Para preparar este prato você precisará de três abobrinhas pequenas, dois peitos de frango, duzentos gramas de queijo, uma colher de sopa de maionese, ketchup, molho de soja e alho picado, uma colher de chá de curry.Limpe a abobrinha e corte em tiras de cerca de cinco milímetros de espessura.Encha-os com água fervente e deixe por dez minutos, então vegetais não vai quebrar e rachar quando torcendo rolos.Peitos de frango deve ser cortado em tiras compridas, que pode ser um pouco para desencorajar a maciez da carne.Marinada fazer maionese, molho de soja, ketchup, alho e curry.A carne deve ser deixado na mistura resultante durante meia hora.Rale o queijo e abóbora começa a formar rolos com frango.Tome uma tira de legumes e coloque em cima da carne, polvilhe com queijo e torção.Prick cada feixe de vários palitos de madeira.Arrume em uma assadeira coberta com papel manteiga ou untada, rolos de abobrinha com sal frango e asse no forno a cento e oitenta graus até feito.Isso levará cerca de 20 minutos.Você pode querer tentar cozinhar este prato na grelha ou na grelha, bem como multivarka.
Ainda mais rolos de abobrinha com frango
Este lanche pode ser cozinhado em muitas maneiras diferentes.Ao adicionar as especiarias diferentes, você pode obter novos sabores e escolher a opção que irá mostrar-lhe e sua família o mais delicioso.Para começar, é importante preparar adequadamente os vegetais, para que eles não perdem sua forma e não quebrado na preparação de pães.Para fatias moles de abobrinha não pode ser deixado na água, e para preparar no forno.Tome-onça abobrinha, corte-o em fatias, escová-los com óleo vegetal refinado e colocar no forno por cinco minutos, aquecendo-o a cento e oitenta graus.Tais rolos de abobrinha com frango vai sair limpo e mesmo.
Leve para o preenchimento de um quarto de quilo de frango, dois dentes de alho, cinqüenta gramas de queijo, um pouco de colorau, manjericão, ketchup.Corte as tiras de filé, sal e pimenta, bater fora de um martelo.Adicione o pimentão e alho, misture bem todos e deixe marinar por meia hora.Em seguida, colocar para fora o frango legumes, polvilhe com queijo, ketchup, e adicione o manjericão, frescos ou secos.Torça rolos, espetos fixadas e asse a cento e oitenta graus por meia hora.Servem lanches podem ser na forma de quente ou frio com ketchup ou outro molho a gosto.O prato gira para fora tão delicioso que ele vai ter que cozinhar muito frequentemente, e não apenas em ocasiões solenes, mas apenas para a mesa todos os dias.
