Até o século XVI, os nossos antepassados não sabia o que uma batata ou macarrão.A principal dieta consistia nabos, repolho sopa e mingau.Trigo mourisco, cevada, cevada, trigo, milheto.Todos eles apoiaram a força de nossos bisavós nos longos invernos frios.Sim, sim mingau - nutritivo e refeição de alto teor calórico.É por isso que os nutricionistas recomendam para prepará-lo para o café da manhã como o nosso corpo cada caloria utilizado como previsto, não demora em gorduras.Os últimos cinco anos têm se tornado muito popular aveia.Mas os nossos trigo sarraceno nativas e milho, ao contrário da opinião popular, contém uma grande quantidade oligoelementos mais útil do que o "Inglês" farinha de aveia.
cozinhar mingau com leite melhor.Em seguida, ele vai ser saborosa e dar o corpo mais energia.E se você adicionar um pouco de baunilha, o aroma do café da manhã vai acordar toda a tua casa.Mas como cozinhar mingau de milho com leite para que ele não se queima?O segredo desta preparação sequer sabem nossas avós.So.
Como preparar mingau de milho com leite - a maneira em primeiro lugar.
para preparar café da manhã para quatro pessoas, você vai precisar de:
- Milk - 1 litro.
- Millet - 2 xícaras (2h250ml). açúcar
- - 1 colher de sopa, se o mingau deve ser doce, ou 1 colher de chá, se presume-se que o mingau vai enfeitar.
- pitada de sal.
- Vanilla - na ponta de uma colher de chá.Bagas
- .Isso pode ser morangos, mirtilos e groselhas - e alguma de sua escolha.E você pode adicionar frutas e fresco e congelado.
- Butter - 50g.
antes de cozinhar grãos deve ser bem enxaguado.Em seguida, escaldado com água a ferver, de modo que é ligeiramente inchada.Em seguida, o mingau é cozido mais rápido.
Coloque a panela no fogo com leite.Depois de ferver, adicione o lavado e escaldado grits
, sal e açúcar.Cozinheiro mingau de milho deve ser em fogo baixo, cobrindo a panela com uma tampa.Uma vez que a proporção de cereais e leite é ½, em seguida, mexa com uma colher no processo de cozimento não é necessário.
Como cozinhar papas de milho com leite, de modo que não é queimado?Basta retirar do fogo pan 20 minutos após o início da cozedura.Adicione a baunilha, manteiga e frutas.Toda a mistura.Enrole a tigela de mingau na toalha de cozinha e cobri-lo com um travesseiro normal.A almofada pode ser substituído por envolvimento em um cobertor.Assim, mesmo os nossos avós fizeram.Krupa vapor e torna-se macio em poucos minutos.
tempo
hoje - o recurso mais precioso.Sua muita falta por toda parte.E este método de preparação não é adequada para todos.Como cozinhar o mingau de milho com leite rapidamente?Os princípios acima enunciados receita é maneira muito rápida.Mas envolve seu envolvimento direto.O processo de cozimento irá acelerar se Pshenko molho em água com antecedência para uma ou duas horas.Você pode economizar tempo se você tiver sorte o suficiente Multivarki.Ou, na falta desta, pode ser preparado mingau de milho, utilizando um forno simples.Mas, neste caso, as proporções de cereais e leite alterar a 1/6.
Finalmente algumas pequenas dicas: não compre Pshenko para o futuro - é amarga com um armazenamento prolongado;comprar cereais, embalados em sacos transparentes;saboroso mingau é obtido apenas a partir do milho amarelo brilhante.
