acordar uma forma amigável não funcionou, eo conflito não pode ser evitado.Ou créditos recíprocos tácitas interferir para melhorar as relações com a pessoa amada.A discussão pode ajudar a ponto do i, uma vez por todas para discutir queixas antigas, corrigir erros e apenas entender melhor uns aos outros.Os psicólogos dizem - pode e deve brigar, importante saber como fazer isso direito!
Antes briga
Se possível, seria bom se preparar com antecedência para uma briga.Neste caso, uma boa chance de que em vez de a disputa você começa um diálogo construtivo.
Primeiro você precisa definir a finalidade de argumento.Dependendo do que você deseja alcançar um resultado: a atenção, compreensão, ou mesmo romper relações?Antes de se intrometer, é bom para ser honesto com você mesmo, porque você precisa dele.Claramente comunicada ao adversário, o que é o propósito da sua chamada.Faça uma lista de reivindicações.
Isto deve ser feito em uma "cabeça fria".Calmamente acho que poderia mudar no comportamento de seu oponente, e como você satisfazer tal resultado.E pedir o outro lado para considerar as reivindicações conflitantes para você.Assim, você pode muito bem vir diálogo frutífero e útil para tanto de você, em vez de o escândalo feio que é capaz de agravar ainda mais as relações já difíceis.
Analisar a ocasião ea causa da briga.Centrando-se sobre a situação que deu origem, assim como você pode não afetar a causa subjacente do conflito, e que continua por resolver.Apenas para encontrar e eliminar a causa, você não pode voltar para este conflito novo e de novo.
Durante uma discussão
Não altere o argumento assunto - começou a entender a situação, não é necessário se lembrar de todos os casos em que o parceiro já tropeçaram.
Se um conflito está se formando com um ente querido, você provavelmente conhece suas fraquezas.Evite atingido pelo próprio paciente, a fim de evitar o surgimento de novos crimes.Além disso, não é necessário durante uma discussão utilizar as informações obtidas a partir do parceiro "na confiança" em momentos de intimidade.Humilhar adversário ou exagerando os fatos - e métodos proibidos.
não colocar ultimatos e não se permitem ser manipulado com eles.
Aprenda a formular uma reivindicação muito bem, evitando frases e expressões injuriosas e ofensivas.Insultos e acusações abertas são inaceitáveis, se você quer extrair do conflito positivo.É melhor para expressar sua insatisfação com qualquer coisa, com foco em seus próprios sentimentos, como "me ofende ..." "Eu fico chateado quando você ...".Usando essa técnica, você vai chegar onde maiores resultados do que criticar e transformar o indivíduo.
faz específico e direto ao ponto.Esqueça generalizar frases como "Você sempre ..." "Você nunca ...".
aprender não só compreensível comunicar o que você não gosta do comportamento de seu adversário, mas também para ouvir, e mais importante ouvir e receber as informações, o que ele está tentando transmitir a você.
Nunca responder ao grito grito, caso contrário, a linha vai se transformar em briga comum.Recriminações gritando, você parar de ouvi que ele estava tentando explicar para vocês.Se o seu parceiro está à beira da histeria, tente se comportar toda a calma possível.Interrupções e inaceitável, não é não acelerar o processo, deixar a pessoa expressar suas queixas.Organizar imediatamente que todo mundo vai ter a oportunidade de expressar seus pontos de vista em silêncio.Lágrimas
pode ser uma boa maneira de manipulação, mas não todos os casos, este método vai funcionar e vai levar ao resultado desejado, especialmente se você muitas vezes recorrem a ele.Certamente você já saiba como responder às suas lágrimas parceiros: mostra simpatia ou, pelo contrário - ainda mais irritante.Tenha cuidado para não exagerar com lágrimas, deixe-o ser seu "progresso de reposição."Se
discussão transforma-se em um escândalo e você sente que você começa a perder o controle de si mesmo e pode dizer um monte de excesso, quebrar ou quebrar uma coisa.Tente bater os pratos, por exemplo, ele deve rapidamente sóbrio você.É melhor para destruir a coisa, do que o relacionamento.
Não tente silenciar qualquer resultado, este método não vai, então você apenas agita os nervos parceiros.Se o seu parceiro silencioso, tentar virar a sua atenção para outra coisa, não é provável que receba uma resposta o seu adversário, ele vai falar com você.
há necessidade de criticar e esperar por essa pessoa de uma vez só entende e vai subir para "o caminho da correção."Opções propostas que podem servir tanto de você, porque o adversário vai, pelo menos, entender o que é que você está tentando alcançar.Aprenda a comprometer.
abruptamente cortado o diálogo se a briga ocorreu na frente de testemunhas.E eles nunca se intrometer na frente de estranhos.
não interromper a discussão de sair de casa.Conflito Unfinished não vai deixar você se acalmar, e ainda tem que continuar.Então vale a pena esticar este prazer duvidoso?
Depois de uma briga
primeiro compromisso é o mais poderoso e sábio.Tivemos a coragem de dar o primeiro passo para a frente - excelente.Se o seu oponente mostrou sabedoria e ele foi para a conciliação - não empurrá-lo, talvez tenha sido dada a ele não é fácil.
Se você é acusado de argumentos, admitiu sua culpa.Acredite em mim, desarma.Ozvuchte em voz alta parceiro Mérito, ele funciona de forma mais eficiente.
Let briga haver uma maneira de anular o negativo uns aos outros, não repetir as alegações que já foram feitas em algum momento.
Não mau humor depois de uma longa discussão sem fim induzir a culpa em um parceiro ainda não é bem-sucedida.Aprenda a perdoar e "deixar ir" a situação.
a brigas na sua emocionalidade excessiva ausente, não é necessário para salvar o negativo.Há um problema - conversa, para entender as conclusões.
importante ser capaz, não só para brigar, mas para colocar-se!Perdoar as ofensas e de admitir erros, para ir para atender as pessoas que não possuem um ressentimento, para trabalhar em suas deficiências, para respeitar e tentar entender os outros.Em seguida, brigas em sua vida será muito menos.
artigos Fonte: resnichka.ru
