A cada dia o seu filho está crescendo e ganhando força.Por dois anos ele já cresce grande o suficiente para que ele possa ser um pouco dieta reconsiderar.Além disso, a expansão do menu da dieta contribui para o desenvolvimento fisiológico da criança.Qual deve ser a dieta da criança em 2 anos?
por dois anos da criança todos os sistemas do corpo estão começando a mudar.Melhorar não só o fígado e o pâncreas, estômago, mas também torna-se maior.Os dentes de leite continuam a crescer até três anos.Nessa idade, a criança torna-se mais fortes músculos de mastigação, então ele não vai necessariamente moer e moer sua comida.Também nesta idade a criança a desenvolver uma certa preferências de gosto e ritmo de alimentação.De modo que no futuro você não terá problemas com a alimentação de uma criança nessa idade deve seguir claramente a dieta do bebê.Criança
Poder em 2 anos ainda difere do que é consumido por adultos.Existem muitos alimentos que você não deve dar o seu bebê é, porque o sistema digestivo é incapaz de lidar com eles.Portanto, a fim de não prejudicar o seu bebê, fazer o melhor menu para as crianças de 2 anos.
Kashi ainda permanecem a espinha dorsal da alimentação da criança em 2 anos, mas é desejável preparar friável e não pegajosa.Para preparar mingau para o bebê, recomenda-se a tomar as líquidas 3 vezes mais do que os cereais.Um complemento perfeito para os mingaus são pedaços de frutas.Se o seu filho não quer comer mingau, porque ele pode fazer uma caçarola.Note-se que
caçarola - um novo produto que pode ser administrada na dieta de uma criança de 2 anos.Então, você pode fazer caçarolas baseados não só em relação aos cereais, mas também de uma batata com carne.Neste último caso, caçarolas de carne são muito populares com crianças.
Às vezes os pais reduzir o consumo de carne de bebê, argumentando que o garoto estômago não pode lidar com esses alimentos.Na verdade, a carne é digerida muito bem, e que contém proteínas animais que não podem ser substituídos por qualquer outra coisa.Mesmo com leite e queijo no corpo não vem todo o agente de criança.Com a idade de 2 anos, a criança pode ser dado a vapor costeletas e almôndegas.Um pouco de carne cozida pode agora ser cortado em pedaços pequenos para que a criança ele mastigava-los.
dieta da criança em 2 anos ainda consiste principalmente de verduras, que são a sua principal fonte de todos os minerais essenciais.Nessa idade, você pode fazer saladas de legumes, ralado e vestidos com creme azedo.Ervas salada, tais como folhas de aipo, alface, aneto e salsa podem ser adicionados à dieta de uma criança numa pequena quantidade.By the way, uma salada de legumes ou fruta pequena pode ser dado ao filho se ele estava com fome, e tempo de alimentação ainda não chegou.Legumes e frutas fornecem uma saturação de curto prazo, de modo que não vai estragar o seu apetite.
Todos os tipos de sopas e borscht também estão na dieta da criança aos 2 anos.A sopa é melhor dar 2-3 vezes por semana, mas a sopa deve ser dada com mais freqüência, porque contém uma grande quantidade de legumes.Mas, apesar do fato de que seu filho pode comer sopa ou sopa, cozinhando o alimento para o bebê ainda terá de separar.O fato de que todos os tipos de ervas e especiarias que você pode adicionar para a comida, não vá para o benefício da criança.Para uma criança cozinhar sopa, sem adição de extrato de tomate, pimenta e louro.Observe também que a sopa para a criança deve ser fabricado mais tempo para vegetais se torna frágil.By the way, você pode cozinhar sopa de caldo de carne.
Grey, pão preto e branco, biscoitos salgados definitivamente deve incluir na dieta das crianças.Mas todos os tipos de produtos de pastelaria, bolos e pastelaria não deve ser administrado.Vários doces como marshmallows, geleias, doces, doces, geléia pode ser dado como uma sobremesa.Mas muitas vezes não deve ser dada a criança doce.Você também não pode dar o chocolate bebê, o que pode causar reações alérgicas e hiperestimulação do sistema nervoso.
criança cardápio em 2 anos e agora faz parte do fígado.Ela estimula a digestão e hematopoiese.Além disso, o fígado é rico em várias proteínas, digerível.Para preparar o fígado criança, que pode ser extinta com produtos hortícolas.
Não se esqueça que a dieta da criança não deve incluir fritos, picante, gordurosos e pratos picantes.Com tal uma refeição deve esperar até uma data posterior.
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