A questão é como parar de roer as unhas, excita a maioria das pessoas.Não é só feio para com os outros, mas feio.Além disso, o hábito pode causar a falha da entrevista, depois de morder suas unhas tendem não só as pessoas confiantes.Além disso, há o risco de infecção por diferentes microrganismos do ambiente devido ao fato de que as unhas roer na maioria dos casos, a pessoa fere a pele.Este hábito relaciona-se com as manifestações de nervosismo, e muitas vezes as pessoas nem sequer perceber o que ele estava fazendo.Por que morder suas unhas?É muito simples, as pessoas de todas as idades para que aliviar o stress ou eliminar a ansiedade aguda.Este problema pode ser eliminado, ele requer apenas um pouco de esforço.
O primeiro e mais básico regra para homens e mulheres - é sempre para manter a aparência estética das unhas.O seu é bem aparada, mordido obravnivat borda, remover o arquivo de unha cutícula e usando a dar-lhes uma forma agradável.Você pode até mesmo napolirovat.Recomenda-se a ir a uma manicure, dar as mãos uma bela vista.Grupo de pessoas que parar de roer as unhas, porque é uma pena estragar sua aparência, o esforço e dinheiro.Recomenda-se para cobrir a superfície do verniz de unhas.Será também um obstáculo e será capaz de eliminar o hábito irritante.
Como parar de morder suas unhas em tempos de agitação e experiências?Tudo que você precisa - é aprender a relaxar completamente e se acalmar.Auto-controle sobre seus sentimentos e emoções.Quando maré repentina de medo e ansiedade, é levar as mãos e pensar sobre algo de bom, lembrar de algo agradável na vida.Você também pode repetir em sua mente que tudo vai ficar bem.
mais ridícula, mas às vezes o meio mais eficaz está a esbater unhas drogas amargas.Isso pode ser laca, creme, e até mesmo pimenta.Puxe as mãos em sua boca, você já não tem um incentivo para fazê-lo novamente.Este método é mais eficaz para as crianças.Além disso, se você estiver interessado em deliberadamente, como parar de roer as unhas, e fazer esforços para dar esse hábito, o sabor de uma amarga lembrar o seu objetivo e não permitem que você faça ocupação tão feio.
Antes de parar de roer as unhas, você pode pegar pelo menos entreter ocupação para as mãos.Talvez você se encaixa grânulos ou grânulos.Girando lentamente sobre a bola atrás da bola, é possível, não só para manter a integridade das unhas, mas também muito relaxar.Algumas tintas pequenas figuras em um notebook ou dedilhado.Recomenda-se usar um bolso um pequeno pedaço de madeira polida.E com um forte desejo de destruir as unhas devem começar a acariciar os dedos, polonês.
É muito importante antes de você parar de roer as unhas, apenas manter o controle de seu hábito.Você deve saber a situação mais provável onde você começar esta lição.O conhecimento não só ajudará a evitar situações críticas, mas também dar a oportunidade de me controlar de forma clara.A princípio, isso pode parecer uma tarefa bastante difícil, mas eventualmente você simplesmente esquecer que as unhas uma vez mastigados.Além disso, quando as mãos são atraídos para a boca, é o aperto.Isto irá desenvolver um reflexo dor e auto-abandonar hábitos corpo.
até o tamanho do grupo de pessoas que roem as unhas, são crianças.Eles fazem isso inconscientemente, e às vezes eliminar o hábito só pode eliminar a causa.Na maioria das vezes a causa raiz desse fenômeno pode ser um problema na escola, especialmente com professores e colegas.A solução vai eliminar o hábito.
de quaisquer classes indesejados pode ser dispensado para um grande esforço.A força de vontade do homem pode fazer maravilhas.Combinando um grande desejo com uma certa força, o resultado será positivo, você está garantido.
