bela marcha - é uma ciência, mas não muito complicada.Aprenda a mover-se graciosamente andar está sujeito a todas as mulheres, você só precisa ganhar confiança em si mesmos e aprender algumas receitas simples.Modelos
marcha na passarela, que é muitas vezes confundido com um belo e necessário para a aplicação não está sozinho.Passeio de barco "oito" é aplicável apenas para a passarela, o mundo da moda, na vida cotidiana é a de assumir a liderança cinco regras simples .
1. Chefe andando deve ser ligeiramente levantada, linha do queixo - paralelo ao chão, o olhar dirigido ligeiramente para cima, mas vantagem excessiva não é necessária.
Muitos cabeça abaixada, citando o fato de que você precisa olhar para o chão, cuidado com os buracos, lombadas, poças.Claro, é desculpa muito conveniente, mas se você pensar sobre isso, olhando para a frente, vemos as poças e buracos, muito antes de abordá-los, você pode esquecer-se sobre os "olhos no terreno" e, finalmente, para ir bem.
comprimento 2. Passo
3. Mãos andando não deve ser pendurado mole em seus lados, e movê-los através do ar, também, para qualquer coisa.Puxar o braço ao longo do corpo, e, em seguida, paralelo ao chão - é um certo ângulo de 90 °.Note-se a desvio do lado da metade do ângulo, em seguida, ainda é metade.Assim, temos o ângulo de deflexão das mãos do corpo é de cerca de 20 °, que é a taxa permitida para braço oscilante e para trás.
4. Sapatos confortáveis são uma obrigação, porque o ritmo deve ser um pouco elástico, luz.Claro, muitas mulheres hoje estão abusando de seus saltos.Ninguém discute com o facto de saltos altos, hairpin - é muito bonita, feminina, parece sexy, a figura é desenhada, estômago e nádegas "escolhidos".Claro, andando nos saltos pode ser chamado de ciência.Eles não devem ser usados com muita freqüência, porque é um fardo colossal sobre os pés dos pés, começa a sofrer inferior das costas, as pernas podem inchar e doer devido à circulação prejudicada.
Se você não está confiante em sua marcha e sua capacidade de permanecer nos saltos agradáveis - não comprar demasiado elevado garanhão, caso contrário ele vai parecer ridículo e estragar a sua saúde.Quando você anda de salto alto, muitas mulheres ir em pernas dobradas, pisando inteiramente em todo o pé.Para atacar é necessário sempre em primeiro lugar no salto, gradualmente mudando seu peso corporal para a frente, pisando nos dedos do pé.Assim que pôs os pés no chão, o joelho deve ser reta, o calcanhar toca o solo e os pés ligeiramente levantada, mas não parou.
5. Coloque as pernas ao caminhar também significa muito para uma bela marcha.É importante não Kosolapov, colocando meias dentro, mas não muito implantá-los do lado de fora, como se estivesse em uma posição de bailado.Os pés devem ser, quer directamente, mas é melhor se eles apenas implantado.
Foto fonte: darkroastedblend.com
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