Responder a esta pergunta tentou especialista, de forma honesta e com trudivshysya dedicação integral desde o início até o final da semana.
base:
1. Tenho um trabalho interessante que eu não sob coação, e à vontade.
2. O trabalho não está relacionado com a atividade física.Eu aconselho, tomar decisões, resolver questões problemáticas desafiadoras, para informar os participantes do processo, está envolvida no fornecimento de interação entre diferentes grupos de pessoas para desenvolver novos projetos.
3. Eu não tenho patrão, ou seja,próprio patrão, no controle de si mesmo.
4. Todos os objectivos são conhecidos, mas nenhum deles conseguiu uma semana, isto é,uma motivação especial otpahat semana em modo avançado não.
5. Eu tenho uma lista de verificação, o que fez metas intermédias e os resultados indicam planejado, tempo, então real para alcançá-los.
essência da experiência:
5 dias eu estive trabalhando como deveria, em teoria, ou seja,8 horas de trabalho por dia, com uma pausa para o almoço.Nenhum adicionais "pausas para fumar", descanso, exercícios, viagens para a loja de chocolate, água mineral, todas as conversas com colegas estritamente o caso, não mais de 5 minutos.Cada gasto para não trabalhar na hora que eu praticado depois do trabalho.Condições desvios em relação ao horário de trabalho também foi fornecido - não mais do que um total de uma hora por dia, todo o tempo é fixo.
Programado realização tempo - é o tempo que eu teria que nomear outro se for dada a tarefa de alcançar os resultados intermediários para outra pessoa.IeEu descobri mais, haverá outros bastante tempo com carga séria sobre as tarefas que são idênticos aos meus.Desde
Eu sou quase um workaholic, então dominar as condições do experimento que eu era "suficiente" apenas um pouco mais fácil do que os não-workaholics.Eu vou, pontos turísticos, fez uma descoberta na segunda-feira, eu acordei na sexta-feira.
Geralmente estas experiências eu tinha 5 intermitentemente, ou seja,não cinco semanas seguidas, e durante uma semana, após o qual a força de trabalho 2/3, mas eu passei a última experiência com um controle muito rigoroso não é gasto em tempo de trabalho.
resultados do experimento:
1. Na sexta-feira, eu realmente fiz o que é chamado a palavra "acordada", porqueTrabalho neste modo pressiona fortemente sobre o cérebro, e toda a semana passa como um sonho, foi na terça-feira, quarta-feira, bem como na quinta-feira, sexta-feira não se lembrar dos eventos ajudar a restaurar a conta.
2. Emocionalmente, era muito difícil de sustentar toda a semana, constantemente aconselhando colegas;quando você tenta ganhar uma compreensão do mesmo, você sabe por um longo tempo, passou um monte de energia.Eu entendo os professores que espancam crianças.
3. Na sexta-feira à noite, você se sente limão espremido, durante a semana depois do trabalho eu quero relaxar rapidamente, de modo que as pernas são, em casa pública, tinha que me conter, pois caso contrário, você pode rapidamente tornar-se uma cerveja alcoólica.
4. No final da maratona de trabalho sentimento de vazio, a reação a estímulos lento inadequada, toda a reação ocorre no interior, e você percebe que apenas enfurece de irritantes, embora exteriormente nenhuma das emoções não se coloca.
5. No desempenho afecta grandemente o fundo.Funciona quando em seu quarto é um outro homem mais fácil do que trabalhando quando a sala é de 10 pessoas.10 pessoas - a 10 estímulos que distraem ninharias.
comunicação 6. Telefone com a breve curto-mail eficiente do que a comunicação apenas no bate-papo ICQ, ou pelo correio.Com todos os argumentos a favor ou contra o ICQ ou enviar o argumento mais forte está na superfície - nem todo mundo é capaz de ganhar as mensagens de taquigrafia, mantendo-os interlocutor claro, assim que passou muito tempo.(!)
7. Em todos agendados eu ainda investidos conclusões
gerais:
1. Manter todos os tempos, 8 horas de trabalho frutífero, trabalhando neste modo, todas as semanas, sem preparação é impossível.
2. Cerca de metade do tempo de um trabalhador médio é desperdiçado (em termos de o empregador).
3. Nós subdesenvolvidos cultura de descanso após um dia de trabalho ou da semana, e os empregadores não consideram este ponto.
4. Agora eu posso adivinhar como as pessoas estavam fazendo cinco anos dois anos.
artigos Fonte: estrabota.com.ua
