Este método pode ser usado contra qualquer comportamento ou resposta que você gostaria de mudar.
etape 1. Escolha uma escritura ou um sentimento que você é peculiar, mas que você não gosta.Escolha algo específico (X), e depois pensei, "Que parte da minha personalidade faz X?"
Etape 2. Estabeleça a comunicação com esta parte.Em primeiro lugar, mergulhar em e pedir desculpas a esta parte, porque você não apreciá-lo antes.Diga a ela que agora você sabe que como X, esta parte quer fazer para você algo importante e positivo, mesmo que você mesmo não sabemos ainda qual é o seu objetivo positivo.O educada kinder e mais você vai ser lidar com esta parte, o mais provável é que vai estabelecer a comunicação com você.
Agora feche os olhos e fazer perguntas voltado para dentro."Será que a parte que me faz fazer X, comunicar comigo através da mente?"Preste atenção ao que você vê, ouve, sente.Uma vez que você receber um sinal - parar e agradecer a sua parte para o fato de que ela escolheu para se comunicar com você.
Um ponto muito importante é a impossibilidade de sinal "fake" com um esforço consciente.Verifique a autenticidade do sinal é muito fácil: tentar conscientemente reproduzir o sinal recebido.Se isso não tiver sucesso - então tudo é normal e você pode passar para a próxima etapa.. Se você pode reproduzir o sinal recebido - para ligar novamente para o lado dele, dizendo: "Eu tenho que ter certeza de que eu comunicar isso para você, e para isso eu preciso para obter um sinal de que está completamente fora do meu controle Escolha uma luz,Eu não posso repetir. "Então espere por uma resposta.Cada vez que uma parte entra em contato com você, graças a ela.Dependendo do que você vê, ouve ou sente, que você precisa saber quando sua parte diz "sim" e quando "não".Pergunte a ela: "Para melhor compreender você, peço-lhe para amplificar o sinal se você quiser dizer" sim ", e enfraquecer, se você quer dizer" não "Se parte nos dá um sinal:". Não, eu não quero para se comunicar com você "-. Assim, continua a comunicar-se conosco Normalmente, esta frase significa que esta parte tem informações de que ela não quer retirar consciência Não há nada de errado com -. Muito provavelmente, esta informação não é necessária
etape 3. Departamento.um ato de intenção positiva Peça parte: ".? Você quer que eu explique o que é um objetivo positivo você perseguir, executar uma ação X" Alguns podem usar o sinal de Sim / Não. Se a resposta for "sim" - agradeceu e pediu para responder a pergunta No caso de.responder "não" -.. também agradecer-lhe e dizer-lhe que você pode adivinhar a intenção positiva para se esconder de você a resposta, porque nesta fase, pois você será melhor De qualquer forma, você pode ir para a próxima etapa Se você tem um objetivo positivo que vocêEu não gosto - graças a parte da informação e perguntar: Continuo a perguntar até que você saiba o propósito para o qual você concorda "Qual o benefício que você me trouxe ao fazê-lo?".
Depois disso, não vamos chamá-lo de "parte que faz X", e "que faz parte Y".Isso significa que nós levou a sua intenção positiva e é nosso aliado.
etape 4. Peça uma parte de Y: "Se você teria encontrado uma maneira de levar sua intenção positiva que você consideraria como bom, e talvez melhor do que X, - você teria concordado em tirar vantagem deste?"Se ela responder "sim" - graças a ela.Se "não" - então você não entender isso, e você precisa para fazer uma pergunta, de modo que ficou claro para ela.
Um Agora, sinto a presença da parte criativa.Fazer uma parte de Y: "Fala para o meu lado criativo com ela e explicar as suas intenções positivas em relação a mim."Em seguida, perguntar a parte criativa para fazer o que ela gosta de fazer: "Encontrar novas maneiras de conseguir o mesmo resultado e relatório da Y".A tarefa da parte criativa - "brainstorm", escolha o mesmo faz parte da Peça Y. Y é selecionado essas novas maneiras de ser, na sua opinião melhor ou não é pior do que X. Quando ela iria escolher uma outra maneira - "Sim." A pedir-lhe para lhe enviar um sinalQuando você chegar, pelo menos, três sinais - graças a ambos os lados e passar para a próxima etapa.Não importa se você o realiza com novas formas.
etape 5. Fale com a parte Y para a pergunta: "Você quer usar os novos recursos em situações apropriadas para testar a sua eficácia?"Se ela responder "sim" - Vá para a etapa 6. Se "não" - para tentar encontrar a razão para a oposição.Você pode ter que voltar para o degrau mais alto e para encontrar novas maneiras que não causam protesto.
Etape 6. Assim porção Y finalmente satisfeito.Em sua disposição pelo menos três novas maneiras de apreciá-lo.Vire-se para as outras partes para a pergunta: "Você tem alguma objeção a uma parte das novas formas?"Se você não receber os sinais - o processo é longo.Se você chegar - primeiro descobrir se é uma objeção, ou é apenas um sinal de excitação.Diga:.. "Se a oposição - para amplificar o sinal de" sim "Se esta é uma objeção - mais uma vez, repetir todo o processo, trabalhando como uma parte do Y, e com a mente para encontrar novas maneiras de satisfazer ambas as partes
Se várias partes do objeto- volte para o passo 2 e pedir parte opondo-se criar um "comitê" para determinar seus objetivos positivos, e, em seguida, selecione as novas formas sugeridas pela parte criativa, que encenou um "Comitê"
Após novas maneiras de organizar todas as peças, pergunte-se."Como eu estou agora, com estas novas formas irão atuar em uma situação semelhante, deve ocorrer hoje?" Preste atenção para o que você é, ao mesmo tempo ver, ouvir, sentir a mesma pergunta: ". Como é que eu vou agir amanhã???? Três dias ... Uma semana Um mês depois ... "Você quer ver um comprimento de segmento de 6 meses Se o resultado durante este tempo que você quiser -. O processo é longo Se em algum momento no futuro é algo que te confunde.- Olha, o que está acontecendo e se perguntar qual de suas peças cria um comportamento indesejável no futuro Talvez você teria que realizar o processo com esta parte
Baseado no livro Connirae Andreas "coração cérebro"
Fonte artigos: nlpr....ru /
