Como gerenciar suas crenças (PNL)

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Qualquer um que joga jogos (jogos de azar, sociais, políticas, administrativas e de outra) pode ser atribuída a uma das duas categorias: aqueles que jogar pelas regras (mesmo que eles violem) e aqueles que definir as regras.O que você acha, que geralmente ganha?



Existem regras que são definidas em determinados contextos - é um contrato, regulamentos, acordo do consumidor, etc.O que define as regras pelas quais operamos no contexto de todas as nossas vidas?Claro, nós somos.Mas, para ser mais preciso, as nossas crenças.Por exemplo, se uma pessoa está convencido de que "o melhor carro europeus, japoneses, porque ... (qualquer que seja)", então, ao comprar um carro, ele é provável que preferem carros japoneses.E assim como há nossas crenças na escolha de um trabalho, parceiros, investir dinheiro, etc.

Mas se tais crenças definir coisa na minha vida, vamos pensar por um momento, o que é e de onde eles vêm?

crença é linguística (isto é, expressa na linguagem) generalização da experiência que define sua relação (ou seja, o que nós pensamos é certo, necessário, importante, útil, e assim por diante) com o que sabemos.

Como obter liberdade de crenças, mas melhor - o controle sobre eles?Para este efeito existe uma estratégia simples de dois passos.
Passo 1 st.Aprenda a perceber o que são crenças por trás de suas ações.Para isso é um simples teste perguntas: "Por que estou fazendo isso"e "Por que estou fazendo isso?".Se a resposta não combina com você, você não tem que.Mas antes de desistir, o melhor é perguntar a si mesmo mais uma pergunta: "Será que eu não perder alguma coisa se eu não fazê-lo"

Passo 2 minutos.Aprender a perceber as crenças começam a geri-los - o que é desnecessário para mudar e criar desejado.

1. A crença define o contexto ou o escopo de qualquer ação.
Se uma pessoa acredita em algo (ou sabe), em cada uma de suas ações, ele inconscientemente tendem a confirmar isso.

Se você está convencido de que "as coisas sempre de qualidade são caros", mas para você é importante para a qualidade, você vai sempre comprar coisas caras em lojas caras, mesmo que custa um centavo bonita.Mas se você vai ter a crença de que "a qualidade pode ser acessível", em seguida, ao longo do tempo você depositou na cabeça informações sobre quando não há vendas no varejo os preços abaixo.No entanto, se você vai, assim, assumir que "respeitando as pessoas em vendas não se vestem", esta informação não ajudá-lo.

2. Não há direito de opinião.Qualquer crença pode ser verdade e não é verdade, ao mesmo tempo.O mundo é multifacetado e experiência no mundo real tem muito mais relacionamentos do que pode ser descrita linguisticamente.Portanto, qualquer convicção depende do contexto e outras condições.

3. Cada convicção existe no contexto de outras crenças.

controlar o contexto em que existe uma condenação, você controla o valor dessa crença.Por exemplo:

- "Mentir é ruim."- Mas se você é um prisioneiro do inimigo, há muitas pessoas para quem ele vai ser bom.

- "Dizer a verdade aos amigos - é bom."- Mas se esta verdade é óbvio, não é agradável, e que tenham solicitado a fazê-lo, não é tão bom, e cobras.


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artigos Fonte: nlpr.ru