Força de Vontade é freqüentemente associada com a perda de peso, parar de fumar, ou forçar-se a aprendizagem ou leitura.Na verdade, a força de vontade é útil e necessário em todas as esferas da vida, nos esportes, na consecução das metas de sua carreira, e até mesmo meditação.É uma habilidade que deve ser desenvolvida.
Alguém disse uma vez que a imaginação é mais forte do que a vontade, eo fato de que você representa uma e outra vez, eventualmente afeta o subconsciente e se torna um hábito.Isso é verdade, mas se você tem a força de vontade, você pode dizer a sua mente sobre o que pensar eo que apresentar, e você pode insistir em ação.Sem força de vontade você permitir pensamento imediato e capricho ditar-lhe o que fazer.Desenvolver a força de vontade, você ganha a habilidade de controlar a sua imaginação.
Força de Vontade ajuda a focar a sua mente em um objetivo e mantê-lo lá, sem se distrair com qualquer coisa.E como você vai ter sucesso, se você vai mudar constantemente o propósito e conteúdo de sua mente?
Então, como podemos desenvolver a força de vontade?
Isso pode ser feito por meio de treinamento e desenvolvimento de habilidades com exercícios especiais.Aqui estão algumas dicas e estratégias para construir e aumentar a força de vontade.
1. Faça um pouco mais.
Leia outra página antes de fechar o livro.Lave a placa extra quando lavar pratos.Andar alguns minutos mais durante suas caminhadas diárias.
2. Respeite suas decisões.
Quando você decide fazer algo, fazê-lo.Não demora e não mudar a sua opinião.
3. Faça diferente.
Não seja um escravo de seus hábitos.Faça diferente, então o que você faz é sempre o mesmo.Procure maneiras mais criativas de fazer as coisas em suas vidas diárias.
4. compromete.
Quando você começar a fazer algo que pode melhorar sua vida, compromete-nos ir com ele até o fim.
5. Alterar a tendência à preguiça na tendência de ação.
Trate a preguiça como uma oportunidade para o desenvolvimento da vontade.Se você não sucumbir à preguiça, você vai aumentar a sua vontade.
6. O que você pode fazer um, você sempre pode fazer.
Se você não pode sucumbir ao mau hábito uma vez, eventualmente, você será capaz de superá-lo completamente.
7. começar tudo de novo.
Construa a sua força de vontade não é alcançado em um dia.Leva tempo para superar os hábitos de muitos anos.Não importa quantas vezes você foi derrotado, começar de novo.
8. Comunique-se com seus companheiros de amigos.
Esforce-se para estar na companhia de pessoas que são positivas e motivado.
9. Não jogue.
Lembre-se, o fracasso não é um ponto de saída, mas o ponto a partir do qual você pode começar de novo.Pessoas fortes com forte não vai decepcionar fracasso.Eles começam novamente com ainda maior desejo e ambição.
artigos Fonte: psylive.ru
