costuma-se dizer que um homem tão velho quanto ele olha.Não é tão banal quanto parece à primeira vista.Gerontology, o estudo do processo de envelhecimento que encontrado no corpo humano actua um mecanismo especial que determina a sua verdadeira idade mental, que nem sempre coincide com os dados do passaporte.
O que isso significa?
Todos vivem de acordo com o seu próprio "calendário", mas a idade real pode ou à frente ou manter-se com este "calendário", e isso depende muito da pessoa.Claro, acontece que a idade real e a idade interior, psicológica do mesmo.Ela ocorre em pessoas de puro, negócio, que não vivem as emoções e da mente.
No entanto, a maioria de nós sente nos 5-8 anos mais jovens do que sua idade - assim dizem os psicólogos.E torna-se óbvio desejo de aparecer as mulheres mais jovens lutando.No entanto, tudo deve ser a medida.Se uma mulher madura tentando parecer jovem, vestidos e se comporta de forma semelhante, parece ridículo e absurdo, e um sentimento de perplexidade e piedade.Especialmente se ela se sente sobre sua idade psicológica.O melhor de tudo, quando sua idade interior e sua aparência, comportamento, estilo de roupa, maquiagem, penteados estão em harmonia.
pode tentar reduzir a sua idade psicológica interna.
O que você precisa?
Tente chegar ao conselho de psicólogos e executá-los.Aqui está o que os especialistas recomendam:
- Tente ser sociável e amigável.Além disso, que tal comportamento é muito jovem, ele também atrai as pessoas agradáveis e se comunicar com eles só vai beneficiar você.
- comunicar mais frequentemente com pessoas mais jovens do que a própria idade.Comunicando-se com pessoas mais jovens, nós inconscientemente adotar suas visões otimistas, estilo de vida infectar contentamento e vigor.
- É importante ter uma idade mental de relacionamentos pessoais prósperas.Portanto, se ele estiver em seu poder para colocar em ordem sua vida pessoal.Se você está sobrecarregado com a comunicação entediado, lidar com eles e não aperte a agonia.Se quaisquer problemas nas relações familiares, falar francamente com o marido, compreender que mantém o seu bem-estar familiar.Fazê-lo com calma e gentileza.
- Para arrumar seu corpo, nervos, aliviar a tempo cansado do trabalho e do elevado ritmo de vida, é fazer exercício físico, a escolha de uma única espécie, tais como natação, corrida, yoga e assim por diante Isto torna mais fácil para se concentrar no que está acontecendo.corpo, esportes de equipe, ao contrário, onde há sempre o espírito de competição, eo risco de lesões também está presente.
- Tente ler mais livros e assista menos TV.Sempre que possível, viajar.Até mesmo uma curta viagem fora da cidade vai enchê-lo com novas experiências.Em geral, pessoas novas, experiência, longas caminhadas - tudo o que prolonga a juventude.
- Outro conselho interessante.Parece prolongar a juventude, devemos tentar, se possível, um sincero, honesto.Quando estamos tempo, coloque mikrospazmy vasos sanguíneos, o corpo é forçado a esconder uma mentira, não é o medo de ser desmascarado.Acontece que dizer a verdade é mais útil para a saúde e aparência!
- e mais importante - em qualquer idade colocar novas metas, objetivos.Sempre tente viver para além do passado e do presente, mas não se esqueça de planejar o futuro, se não global, mas atraente e interessante para você!
parece ser simples recomendações, certo?Tente segui-los, porque você não quer envelhecer assim!
artigos Fonte: wild-mistress.ru
