gosto e aroma de óleo de peixe são familiares para nós desde a infância, porque cada criança mãe ou avó pediu para beber pelo menos uma colher.Cheiro peculiar e gosto do dinheiro era uma punição real para as crianças, mas os pais acreditava firmemente na sua utilidade para o crescimento ea saúde da criança.É realmente assim?Qual o benefício (ou, inversamente, o dano) pode trazer para a saúde humana de óleo de peixe?Qual a vitamina no óleo de peixe tem um efeito positivo no desenvolvimento das crianças?O que pode ser substituído, de modo a não se sentir o sabor nauseante?
pouco de história
na prevenção e tratamento de doenças do óleo de peixe consumido noruegueses até meio século atrás.Farmacêutico Peter Møller falou pela primeira vez sobre a sua utilidade.Na população norueguesa foi considerado um suplemento de óleo de peixe que tem efeitos benéficos sobre a saúde humana.Ao longo do tempo, informações sobre os efeitos do óleo de peixe espalhadas por todo o mundo.
Referindo-se às ferramentas de qualidade específicos gosto, muitos usaram as vitaminas usuais, mas cientistas e médicos provaram que as pessoas dos países nórdicos são muito menos propensos a sofrer de doenças como o infarto do miocárdio ou aterosclerose.Isto é devido ao facto de que eles regularmente comer frutos do mar, que contêm gorduras poliinsaturadas, omega-3.Hoje, o óleo de peixe é utilizado para melhorar a saúde humana.Qualidade
do produto depende do estado do ambiente.Infelizmente, muitas vezes somos confrontados com a poluição ambiental, o que afeta negativamente o caminho, o que é qualidade de óleo de peixe.Benefícios e danos do produto tem sido estudada por cientistas, e todos eles estão unidos na opinião de que as propriedades do produto é influenciado por venenos industriais, que são depositados no fígado de peixe.Óleo
Fish.Manufacturing
Fat Fish é, um líquido transparente oleoso pálida tonalidade amarelada, que tem um sabor e aroma específico.Respondendo a uma pergunta sobre o tipo de vitamina em óleo de peixe tem um efeito positivo sobre o corpo, podemos dizer que o polivitaminizirovan produto, ácidos saturados, minerais e outros nutrientes.Para a fabricação de óleo de peixe utilizado exclusivamente de peixes do fígado de bacalhau.Até à data, os fabricantes deste produto são libertadas na sua forma líquida ou cápsulas.Especial atenção é dada de óleo de fígado de bacalhau "Peixe dourado" sob a forma de comprimidos mastigáveis.
Vitaminas
Um grama do produto contém mais de 350 UI de vitamina A. Devido a esta alta taxa de vitamina A (retinol) ajuda a melhorar a condição da pele do rosto e do corpo, bom para o tecido das mucosas.Óleo de peixe (vitaminas A, em particular) tem efeitos benéficos sobre a visão, ajuda a melhor visão na penumbra, impede o desenvolvimento de daltonismo.Devido à falta de vitamina A perder seus cabelos apelo visual e unhas, pele e mucosas secar.A vitamina D, o que ajuda os minerais cálcio e fósforo para uma melhor penetrar no corpo, também está incluído no óleo de peixe.A vitamina E nutre o cabelo e estabilizar o sistema circulatório.Além de vitaminas produto contém também outros minerais: cálcio, bromo, iodo, ferro, manganês, cloro.
Omega-3 gorduras
poliinsaturados ômega-3 contêm prostaglandinas.Apoio recente e fortalecer o sistema imunológico, combater a infecção, efeito anti-inflamatório e ajuda o corpo a absorver a gordura.As prostaglandinas são utilizados para a profilaxia de aterosclerose, como se dilatar os vasos sanguíneos e prevenir a trombose.
Como resultado, o efeito positivo do fármaco para produzir a serotonina, que fornece um bom humor, ajuda na luta contra a agressão, irritabilidade, depressão e stress.O produto está ajudando ativamente a minimizar as consequências do consumo de álcool, o que afeta negativamente o corpo.Óleo de peixe - uma boa prevenção de perda de memória e demência.Benefícios
total
de vitaminas contidos no óleo de peixe, bem influenciar o estado do corpo humano.O produto é usado para a prevenção da luta contra a doença cardíaca.Numerosos estudos médicos confirmaram que ômega-3 ácidos são benéficas para o crescimento e desenvolvimento dos direitos humanos.Também contribuem para a eficácia das funções comportamentais e cognitivas do cérebro.
Em particular, óleo de peixe está lutando com sentimentos de ansiedade e depressão, baixa pressão arterial, combater os efeitos negativos do estresse.Além disso, a droga utilizada no tratamento de psoríase e de secura da pele.Tomar óleo de peixe, você reduz a possibilidade de doença cardíaca, doenças crônicas, artrite.Dependendo de se a vitamina em óleo de peixe satisfaz as necessidades do organismo, o produto evita a ocorrência de muitas doenças, melhorar a saúde geral e impede que os processos inflamatórios em todo o corpo.Além disso, o óleo de peixe, cujo preço em comparação com outras drogas é muito menor activamente ajuda a combater a obesidade, diminuir os níveis de triglicerídeos, e ativar o trabalho de genes que são responsáveis pela a queima de gordura.Por exemplo, para 100 cápsulas de óleo de alta qualidade terá de pagar cerca de 900 rublos.Um frasco de óleo de peixe (100 ml) nas farmácias você pode comprar por 200 rublos.Propriedades Medicinais
óleo
Peixe não é um suplemento dietético muito simples, uma droga que exige o cumprimento das instruções de utilização.O produto é recomendado para uso como droga adicional, tromboflebite, frequente ocorrência de gripe, resfriados ea HIA, para o tratamento de raquitismo, arteriosclerose.Incluindo óleos de peixe em sua dieta diária pode ao longo do tempo se livrar de problemas com o cabelo seco, unhas e pele, a partir de problemas de visão.Melhorar o humor, estado mental e de memória também irá ajudar o óleo de peixe.Preparações de vitamina tem um efeito positivo sobre o crescimento dos ossos e dentes, promover a cicatrização rápida de queimaduras e feridas, melhorar e fortalecer o sistema imunitário.
uso em cosméticos óleo
Peixes - um óleo natural de origem animal, que são usados ativamente em fins cosméticos.Vale a pena pagar a atenção para uma vitamina em óleo de peixe desempenha uma função importante.E eles, é suficiente para prevenir o envelhecimento prematuro da pele, para confrontá-la esmorecer, suavizar rugas e limpá-la de manchas de acne e idade.O óleo de peixe é utilizado como um caseiro mascarado, ea loja significa.Para a preparação de máscaras na cápsula apropriada casa.Para melhorar significativamente a condição de pele, bastante vezes por dia de óleo de peixe aplicado na pele e após 15 minutos o excesso de gordura de enxaguamento com água quente.Óleo
perda de óleo de peixe e peso
Peixe ajuda o corpo a queimar gordura e combater a obesidade.Se as mulheres mais de 25% de gordura, e um homem de mais de 15%, o uso regular da droga em um mês será melhorado significativamente a saúde e perda de peso.Mas primeiro você precisa saber o percentual de gordura em seu corpo.Em contraste, o óleo de girassol, óleo de peixe compreende ácidos gordos poli-insaturados omega-3, que são utilizados pelo corpo como combustível.Estas substâncias têm uma maior capacidade de queima de gordura, como contêm ácido linolénico, ácido eicosapentaenóico e ácido docosa-hexaenóico.Os médicos têm concluiu que estes ácidos ajudar a quebrar os depósitos de gordura, reduzindo, assim, o espaço para o armazenamento.O óleo de peixe, cujo preço é aceitável para cada comprador, é uma excelente ferramenta na luta contra o excesso de peso.Ele "se desligar" os genes a acumular gordura e queima de gordura ativa os genes.
Em 2007, os americanos publicaram um estudo de como óleo de peixe estimula a quebra de gordura.Os cientistas têm confirmado que a droga é capaz de diminuir o açúcar no sangue de forma independente e triglicéridos.Além disso, o óleo de peixe reduz gradualmente o peso corporal.Em níveis elevados de açúcar no sangue induz a produção de insulina, o que impede a perda de gordura.
Óleo de peixe para crianças
óleo de peixe tem enormes benefícios na criança em desenvolvimento e crescendo, assim que os pais tentar incluí-lo na dieta das crianças.Ao escolher um produto deve prestar atenção a algumas nuances que vão ajudar a escolher o melhor óleo de peixe para crianças.A qualidade dos medicamentos depende da qualidade e do tipo de peixe.
método mais comum de produção de óleo de peixe é recuperado a partir do fígado de espécies de peixes de bacalhau.Mas, infelizmente, devido à poluição catastrófica da água e do fígado, muitas vezes não é muito alta qualidade, devido à acumulação de um grande número de toxinas.Gordura da virilha, naturalmente, contém vitaminas, mas há muito pouco ácidos poli-insaturados.
melhor e mais adequado para crianças consideradas gordas extraídas de peixes do oceano.Óleo de peixe, benefícios e danos é diretamente dependente das espécies de peixes, a partir do qual é feito, é necessário escolher com muito cuidado.Por exemplo, muitas vezes os tubarões se alimentam de carniça, e isso afeta negativamente a qualidade de carne e gordura.
óleo de peixe líquido em frascos, o gosto do que é familiar para a geração mais velha, desde a infância, não gosto de crianças, assim que tomar torna-se um verdadeiro desafio.É melhor dar a seus filhos bacalhau cápsulas de óleo de fígado, para neutralizar o gosto da droga.Existe uma forma que é muito popular com as crianças - óleo de peixe "Peixe dourado", que está disponível na forma de comprimidos mastigáveis para crianças.
Nota
Desde o óleo de peixe é uma droga, você deve prestar especial atenção ao contra-indicações.Assim, não é recomendável para levá-lo na presença de cálculos biliares e pedra da doença renal, distúrbios da glândula tireóide.Não tome a droga se hipervitaminose, alta sensibilidade ou alergia aos componentes do óleo de peixe.
chegar
Anteriormente, óleo de fígado de bacalhau estava disponível apenas na forma líquida.Agora a questão é como beber óleo de fígado de bacalhau, é resolvido de outras maneiras.Para venda é uma droga sob a forma de bolhas ou cápsulas.No dia deve levar cerca de 5 a 15 mg cápsulas.O óleo de peixe proporciona resultados visíveis se você levá-la continuamente.
taxa diária para crianças é menor do que para os adultos, e os bebês menores de um ano de óleo de peixe pode ser dada apenas por aconselhamento do médico.Regulamentação excessiva ameaçam uma série de complicações, então você precisa de tomar o medicamento de acordo com as instruções.
além de cápsulas para uso externo, também há óleos especiais e loções para aplicação externa, bem como óleo de peixe bom para o tratamento de feridas e queimaduras.A droga mais popular deste tipo - spray "Livian".
necessário enfatizar mais uma vez que o óleo de peixe - é um maravilhoso e acessível para o reforço geral da imunidade, prevenção de várias doenças, melhorar o desenvolvimento e crescimento das crianças.Não se esqueça de consultar um médico antes de tomar este medicamento.
