Não há pessoa que teria experimentado na minha vida despedida com família e amigos.Na maioria das vezes, estas situações têm consequências graves na forma de depressão.Isso é especialmente observado os amantes e casais.Assim, a depressão após o divórcio tem um impacto negativo sobre a vida futura dos cônjuges.Vários memórias de reuniões do concurso, relacionamentos amorosos, etc.inibir emoções positivas, as quais, em princípio, definida como a depressão.
principais sintomas da depressão:
- sentimentos como alegria e prazer, crescer na condição de oprimidos;
- perda de interesse no mundo exterior;
- memória e capacidade de concentração prejudicada;
- relutância em tomar decisões;
- medo infundado e ansiedade;
- constante sensação de cansaço;
- insônia;
- sintomas vegetativos como sudorese, boca seca, etc.
Com o advento da chamada "catástrofe amor", uma pessoa perde uma das suas necessidades essenciais da vida.Ou seja, a necessidade de ser amado.Isso leva a uma sensação de estresse e provoca emoções negativas.De um ponto de vista psicológico, o nosso cérebro chega a um impasse, por assim dizer, e como ele freneticamente procura respostas para a pergunta "por que", uma pessoa, um período de confusão.Depressão depois de romper com um ente querido é acompanhada por uma escavação e encontrar suas próprias falhas como causa da separação e da solidão.Deve notar-se que, para alguém que está passando por este período difícil na minha vida, tudo é muito doloroso, por isso, essas pessoas precisam de cuidados e assistência especiais.
alivia a depressão gradualmente
Um passo muito importante é a aceitação da realidade.Negação de separação, bem como as tentativas de fugir de si mesmo, só aumentam a depressão.A primeira coisa que você precisa fazer a pessoa sofrer - é livrar-se do amor dependência.Esta dependência psicológica é, por isso requer abordagem especial e, por vezes profissional.Psicólogos têm comparado a separação de quebrar.Tal como no caso de medicamentos, a uma maior consciencialização da desmama desejado, a ligação mais forte é aumentada e uma necessidade.No nosso caso, não é reforço da conexão moral e energético com o homem que já não nos pertence.
incluir recomendações sobre como se livrar da depressão, é aconselhável para preencher o vazio espiritual.Então, alguém mergulha no trabalho, e alguém na religião.Alguns tentam esquecer pelos maus hábitos, e para alguém substituiu a realidade do mundo de fantasia.Nós não podemos dizer que a depressão depois de um rompimento ocorre em um momento, mas você pode encontrar o caminho certo para o problema.Não se esqueça que o melhor tempo de cura, especialmente se você sentir o apoio dos entes queridos.Não é ruim ajuda tanto carga física e social.Esportes ou yoga, bem como ajudar os outros terão apenas um efeito positivo sobre o estado psicológico de uma pessoa que sofre de depressão.
