Propriedade Revisão (PNL)

click fraud protection

Cada um de nós temos nossos próprios valores na vida.E todos eles são diferentes!Pode haver pouco ou muito, mas eles são.

no seu desenvolvimento terá de operar com uma variedade de conceitos e modelos.Para mudar sua atitude em relação ao que está acontecendo, criam a sua realidade e endireitar sua realidade.

Há um grande exercício que irá ajudá-lo a tomar um novo olhar sobre seus valores, entender como eles são importantes para você tem que saber se eles são seus valores e experiência "meu mundo" sem eles, simplesmente não será.



Vamos começar com aquele lembrar a regra não escrita:
Nada no mundo não importa (você pode ler - importante) mas a importância que atribuímos a esta!Se você pensar um pouco, então a lei se torna aparente.O que para uma pessoa - "tudo" para um outro - "nada".Consequentemente, o primeiro vai ser muito difícil para participar com ele, e para o segundo, será inútil.

Passo 1.

Pegue uma folha de papel e corte-o em 5 partes, ou, se houver, tomar 5 adesivos e escrever sobre eles os 5 valores mais importantes para você em sua vida.Basta escrever honestamente, ninguém vai ver as folhas, por isso não é necessário para dissimular - apenas ferido.

vai ser bom se você pronumeruesh estas folhas e escrever sobre eles todos os valores em ordem descendente (o primeiro - o valor mais importante, o segundo um pouco menos importante, e assim por diante).Isto, em princípio, não é crítico, mas, no entanto, que é necessário para o fazer.

Passo 2.

Agora olhe para o pedaço de papel com o número 5. Ele diz que algo significativo para você, ou você iria não é gravado (não é Se não -? Algo que você fez de errado.É necessário voltar ao topo da massa e repetir tudo de novo. Você pode ter que reduzir o número de folhas até 3!)

Agora feche os olhos e imagine que o que você escreveu para baixo em um pedaço de número papel 5 vai longe de você.Você privar-se disso.Forever.
Somni esta folha e coloque-o sobre uma mesa ou outra superfície na frente dele.Já não é uma parte de você.Ele se foi.
Lembre-se, o que você está sentindo ao mesmo tempo sentir.

Passo 3.

Pegue um pedaço de papel com o número 4.

ler o que diz.Isso também é algo significativo para você, provavelmente, ainda mais do que o que era antes.
Mas como muitas vezes acontece na vida, se nós perdemos uma coisa, às vezes de nós de imediato, e muito mais.Feche os olhos e imagine que ele também está fora de você.Ele nunca mais voltou.Somni este pedaço de papel e colocá-lo sobre a mesa, ao lado do que já está lá.

O que você sente?Tente fixar-se e compreender seus sentimentos.

ser continuado.

artigos Fonte: transerfery.ru