Todo mundo sabe que são os homens - é o sexo forte.Os homens devem proteger e defender as meninas.No entanto, eles também são vulneráveis em termos de saúde, assim como as mulheres.Neste artigo, gostaria de abordar as causas profundas da alta pressão nos homens, os sintomas desta condição e maneiras de se livrar deste problema.
Sintomas
por indicadores que pode ser entendido que o homem levantou a pressão arterial?
- Vermelhidão.Isto é porque os vasos sanguíneos que estão perto da pele são expandidos para activar o fluxo de sangue.A alta pressão mais comum rosto vermelho, pescoço.Dores de cabeça
- , zumbido, tontura.A dor, neste caso, será concentrada na região occipital e temporal da cabeça.A natureza da dor - latejante.
- Ligeiramente reduzida acuidade visual.Muitas vezes existem moscas diante de seus olhos.
- Uma pessoa pode parecer falta de ar, sudorese também aumenta.
- Muitas vezes há perda de memória, atividade mental.Homem fica cansado rapidamente.
- paciente pode tornar-se a ansiedade, irritabilidade.
Estes são os principais fatores que podem indicar que os homens têm pressão arterial elevada.
Causa 1. Alimentação
O resultado é que não há pressão arterial elevada nos homens?As razões podem ser diversas.No entanto, isso muitas vezes leva a uma dieta pouco saudável.Para evitar problemas com a pressão arterial irregular, é necessário abandonar a ingestão excessiva de sal.Depois de todo o produto alimentar aumenta o estresse sobre os vasos sanguíneos.Ele também é muito prejudicial são salga, fumagem, fast food, uma variedade de maionese, molhos, ketchup, queijo e caviar vermelho.Como uma precaução de ter que desistir de consumo de bebidas como o chá com limão, bebidas de frutas e vinhos fortificados estão secos.
Cause 2. Maus hábitos
Quais poderiam ser as causas da alta pressão nos homens após 30 anos?Esta ainda é uma idade bastante jovem, meninos muitas vezes têm maus hábitos.Na maioria das vezes ele está fumando e bebendo bebidas alcoólicas.Não surpreendentemente, um estilo de vida afecta a sua saúde, especialmente no sistema cardiovascular.Por exemplo, durante uma ressaca, quando o corpo está lutando ativamente os produtos de decaimento de álcool, não só sobre-carregados com o cérebro, mas também piora a condição dos vasos sanguíneos.O fumo do tabaco é inalada tanto fumantes ativos e passivos também têm um efeito negativo sobre o sistema cardiovascular dos homens do corpo, destruindo-o.Por conseguinte, muitas vezes o aumento da pressão arterial.Se este não é lutar, desempenho do salto ocorrerá com surpreendente regularidade.
Reason 3. Excesso de peso
pode ocorrer mesmo quando a pressão elevada nos homens?As razões podem estar à espreita em excesso de peso.Essa é a conclusão tirada por pesquisadores.Eles dizem que, se a cintura por homens mais de 120 cm (a chamada obesidade abdominal), uma pessoa está em risco.Na maioria das vezes ele é essas pessoas são diagnosticadas com pressão arterial elevada.
Motivo 4. Doenças
devido à alta pressão em homens depois dos 40 anos pode estar escondido em uma variedade de doenças que podem afetar outros órgãos e sistemas.Na maioria das vezes estes incluem doença renal - pielonefrite, glomerulonefrite, litíase urinária.Neste caso, o paciente é prescrita a hormona aldosterona na análise.É responsável pela normalização da pressão arterial de uma pessoa.
Motivo 5. Medicamentos
devido à alta pressão em homens jovens pode também ser conectado com a recepção de determinados medicamentos.Esta condição, neste caso - um efeito colateral do seu trabalho.Isto pode ser por meio de frio, frio, em alguns casos - sedativos.No entanto, na maioria das vezes isso resulta em drogas hormonais.
Outras razões
Por que outra razão é a hipertensão arterial em homens?As razões podem ser um pouco diferente do que o descrito acima.
- estresse de carga, estresse emocional constante.
- aumento da adrenalina no sangue.
- Negligência de atividade física.Trabalho sedentário também pode dar origem a vários problemas com os vasos.Rupturas
- hormonais.
- trauma ou inflamação do sistema nervoso central.
Fatores de Risco
examinou as razões para a elevada pressão em homens, deve-se dizer que há um grupo de risco, que inclui representantes do sexo forte, que estão mais expostas ao resto do surgimento deste problema.Neste caso, muitas vezes continua:
- maus hábitos.Se uma pessoa que abusa de álcool ou fuma muito, há saltos na pressão arterial é muito alta probabilidade de que o problema em breve surgir.
- hereditariedade.Se os homens da família foram as pessoas com tais problemas, é bem possível que ele também irá afectar estas doenças.
- Idade.Se o homem é superior a 40, a hipertensão pode ser associado somente com a idade do paciente.Para as embarcações de envelhecimento gradual, o que leva a um aumento de pressão.
- fatores de produção.Está provado que os homens que trabalham em condições de ruído e vibração forte, mais propensos a sofrer de pressão arterial elevada.Além disso, este problema geralmente ocorre em pessoas que são sedentários.
a normalização
entender que os sintomas são acompanhados por pressão arterial elevada em homens, suas causas, é necessário dizer e como lidar com este problema.
- Caminhadas.Andar ajuda o coração para receber oxigênio suplementar.Assim, é necessário para caminhar pelo menos 30 minutos por dia.Recomenda-se para aumentar gradualmente o ritmo da caminhada.
- respiração profunda também ajuda a regular a pressão arterial saltos.
- deve comer alimentos ricos em potássio.Esta é bananas, tomates, suco de laranja, batatas, passas, etc.Também deve ser possível dar-se alimentos salgados.
- bom ajudante - chocolate escuro, de fato, em sua composição tem flavonóides, substâncias activas que fazem os vasos sanguíneos humanos mais elástica e flexível.
- também deve regular a admissão de determinadas bebidas.O café é melhor beber descafeinado (que aumenta a pressão arterial), recomenda-se a consumir chás de ervas, sucos.
- necessário para dar ao corpo uma pausa.Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que levam uma vida sedentária.Periodicamente, pelo menos a cada meia hora, para se levantar, fazer um pouco de exercício, para se aquecer.Isto melhora a circulação e normaliza a pressão arterial.
Medicamentos
examinou as razões para a elevada pressão em homens de 60 anos de idade, 40, 30 e em uma idade muito jovem, eu quero também falar sobre como podemos ajudar a si mesmos.Assim, para a normalização da pressão, você pode usar os seguintes medicamentos: bloqueadores
- .Os nomes das preparações: "metoprolol", "Nebivalol" "carvedilol".
- antagonistas dos canais de cálcio, que são limpos e dilata os vasos sanguíneos.Estas são as drogas como "Verapamil", "Nifecard."
- elementos sintéticos inibidores de ACE -.Estas são as drogas como "Fazinopril", "charter".
Às vezes os médicos podem trabalhar em conjunto com essas drogas para prescrever diuréticos (por exemplo, "A furosemida").No entanto, antes de tomar todas essas drogas não se esqueça de consultar o seu médico.Afinal, só um especialista pode fazer um diagnóstico correto e tratamento adequado.A auto-medicação pode levar a consequências irreversíveis.
Possíveis complicações
devo dizer que você precisa para tratar a pressão arterial elevada imediatamente após os primeiros sintomas.Caso contrário, pode haver complicações.Por exemplo, a interrupção do fluxo sanguíneo normal (incluindo hipertensão) causa freqüentemente claudicação.Além disso, esta condição afecta o cérebro.Hipertensão, que não é tratada durante um longo tempo, é cheio com hemorragias na retina do olho (como consequência - perda de visão).Em casos graves, esta condição pode levar à morte.
