Durante a gravidez, a mulher sente a falta de vitaminas no seu corpo, de modo que constantemente quer comer, mas nem todas as futuras mães chamar a atenção para as propriedades benéficas e prejudiciais de um produto.Durante este período, a vida da grávida simplesmente deve cumprir todas as recomendações de médicos - ele só deve tomar o alimento que não prejudique.Cientistas
Opinião
A maioria dos ginecologistas recomendam aos seus pacientes a comer tanto sorvete durante o planeamento da gravidez, porque, devido aos produtos frios aumenta a chance de concepção bem sucedida quase 50 por cento.No entanto, a resposta simples para a questão de saber se você pode comer sorvete durante a gravidez, os médicos, por algum motivo não pode.Vamos tentar descobrir isso.Composição
de sorvete
comer gelados durante a gravidez, ao mesmo tempo é possível, mas ao mesmo tempo e não pode ser, uma vez que depende da composição do produto.Agora todos os sorvetes são compostas de um grande número de corantes e outros aditivos químicos utilizados na indústria alimentar.Esta sobremesa pode ser facilmente comparado com uma variedade de carnes, maionese, batatas fritas, biscoitos, batatas fritas e outras substâncias nocivas, porque o efeito sobre o corpo, eles têm quase a mesma coisa.
para o desenvolvimento fetal normal durante a gravidez creme é melhor não comer, porque as mulheres grávidas em qualquer caso, não pode comer a comida, que é de 95% dos componentes que passaram por um tratamento químico profundo e muitas vezes de baixa qualidade.Alimentos calóricos
Todos os médicos recomendam durante a gravidez para eliminar de sua dieta diária aqueles alimentos que contêm grandes quantidades de gordura.Claro que o sorvete é muito elevado teor de calorias, por isso, se você comer pelo menos uma porção por dia durante a gestação do bebê, você vai se recuperar, pelo menos, 3-4 quilos.
Nosso principal questão não é apenas se podemos mesmo comer sorvete para as mulheres grávidas, mas também na quantidade de sobremesa.Então, sorvete durante a gravidez pode ter 1-3 vezes por semana durante uma porção, e mais - em qualquer caso!Acredite em mim, uma quantidade modesta de tal não acontecer nada, mas se há algumas embalagens de sorvete todos os dias, e então nós podemos fazer deficiência de uma criança.Doenças
creme durante a gravidez não pode ser utilizado em grandes quantidades, porque neste período de vida de uma mulher de seu corpo funciona "acelerando", como dando um monte de vitaminas para o feto dentro do gabinete.Devido ao contato constante com comida fria na boca mulher durante a gestação do bebé pode ver inflamação no trato respiratório (superior).A mãe gestante e assim pode suportar cargas pesadas, mas há também a adição de funções de aquecer comida fria na boca - não bom, não vai.Até mesmo uma única porção de sorvete pode afetar o corpo é mau: haverá dor e transformá garganta vermelha.
Ice Cream e suas propriedades
sobremesa congelada é um número muito grande de vários ingredientes.Apresentar uma variedade de sabores, aditivos saborosas, como diferentes tipos de chocolate e frutas.Muitas vezes, na composição do sorvete que você pode encontrar mel, nozes, passas, etc., E na verdade, é várias vezes aumenta a probabilidade de que uma mulher grávida vai ser alérgico a sorvete.Portanto, todos os médicos recomendam em primeiro lugar, tentar "limpar" sorvete - sem quaisquer acréscimos "úteis", e só então se apresentar para sua sobremesa favorita, frutos e bagas.
Em geral, a opção mais ideal é um sorvete saboroso e saudável durante a gravidez, preparados em casa.Não se esqueça de verificar a qualidade dos produtos, porque as mulheres grávidas devem comer apenas comida realmente comprovada e qualidade que a criança cresceu saudável.
creme durante a gravidez: Dicas
Aprenda a fazer deliciosos sorvetes para si mesmo.Há uma abundância de receitas em que toda mulher grávida vai fazer o sorvete em si é o que ele quer.Além disso, um sorvete caseiro útil como uma loja muito mais prejudicial grávida.
Não se esqueça de limitar o número de porções.As crianças podem comer até 100 mililitros de sobremesa congelada, e mulheres grávidas - três vezes por dia.
Se você comprar uma sorveteria, não se esqueça de prestar atenção à integridade da própria embalagem.Para durante a gravidez não ter problemas com o bem-estar de comida de má qualidade, prestar atenção ao que você está comprando, olhar para as datas de vencimento e, claro, a aparência.
Diga bagas e frutos ressoando e confiante "Sim!".Se você quiser fortemente para comer sorvete, adicione-se a ele todos os necessárias: Bagas e outras coisas.Através deste tamanho parte vai aumentar, e irá beneficiar com ela mais.
É possível substituir a sobremesa congelada com um pouco de outros alimentos.Você pode fazer picolés, que caloria é simplesmente um mínimo: usando um liquidificador moer os grãos e frutas, despeje a mistura sobre formochkam - e no freezer por um tempo.
Do artigo cada mulher no estado será capaz de tirar conclusões por si: é possível comer sorvete durante a gravidez, o que as conseqüências poderiam ser, e muito mais.
