Que vitaminas em caqui?

C inverno se aproximando nas prateleiras aparece decoração reais - Caqui apetitoso suculento brilhante.Distingue-se claramente das outras bagas e frutos.E não apenas a cor do sol.É um armazém de vitaminas, minerais, frutose e glicose, o que torna desejável a tabela de qualquer casa.

presente Leste

Homeland caqui acreditar China.A partir de lá se espalhou por toda a Ásia e, em seguida, um bem-informado e no Japão.O mundo aprendeu sobre esta fruta no final do século 19, o quão útil caqui, que contém vitaminas.Na China, foi chamado o alimento dos deuses.Acreditava-se que o primeiro fruto suculento provei as antigas divindades.Há caqui agiu como um símbolo de alegria.No Japão, ele simbolizava a vitória.Os europeus não conseguia entender por que um respeito tão alta para o caqui, pareceu-lhes não comestíveis, até que foi descoberto segredo importante - o fruto deve ser consumido quando plenamente maduro.Só então pode uma doçura incrível e sabor são divulgados na íntegra e dar um verdadeiro prazer de comer esta fruta maravilhosa.

Persimmon árvore é uma planta perene da família das Ebony.Ela cresce em regiões tropicais e subtropicais, pode facilmente atravessar a quincentenary linha.Centenas de espécies desta planta (algumas fontes dizem que existem cerca de 500) têm grandes frutos com polpa carnuda brilhante.Embora uma pequena parte das espécies são cultivadas exclusivamente para a madeira valiosa, ainda é o principal objetivo de todos aqueles que cultivam esta planta - o núcleo da fruta suculenta.Saber o que vitaminas caqui, fácil de entendê-los!Composição

de caqui

pode pesar até uma libra, dependendo da espécie de caqui.Seus maioria das pessoas sabe pouco - Goldcrest, Europeu e caqui japonês (cruzados com uma maçã).A composição de qualquer original fetal.Há um grande número de fibras dietéticas, minerais como potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, manganês, iodo, cobre, sódio.Muitos nem sequer estão conscientes de como saturado seu tipo favorito de caqui, caqui em que Goldcrest vitaminas, por exemplo.Esta ampla gama de vitaminas C, P, B, provitamina A. No entanto, não importa que tipo de fruto pode ter sido, ele é rico em antioxidantes, taninos, ácidos orgânicos, de fibras.É um armazém de glicose e frutose.Não admira que o caqui japonês chamado "o fruto do Sol" por sua riqueza de substâncias úteis.

Propriedades úteis de caqui

causas composição irão beneficiar da sua utilização para o corpo humano.A vitamina A melhora a visão e pele, serve como uma excelente proteção contra agentes cancerígenos.A vitamina P e aumentar a imunidade do corpo, reduzir a quantidade de radicais livres, reduzir a permeabilidade vascular.Além disso, eles são excelentes fortalecer o sistema nervoso, ajuda com insônia, depressão, informou-trauma.Saber o que as vitaminas estão contidas no caqui, você pode facilmente curar a SARS, como sua polpa tem efeito anti-inflamatório e anti-séptico.

cálcio e magnésio contido no caqui, melhora o desempenho, estimula o processo de livrar o corpo de toxinas.Os sais de potássio são bem cuidados sistema cardiovascular.Glicose perfeitamente alimenta o músculo cardíaco.

Taninos caqui "consolidar" os intestinos se ele estava chateado.O alto teor de iodo nesta fruta tem efeitos benéficos sobre a glândula tiróide.Uma pectina acelerar a digestão.

Além disso, caqui ajuda a melhorar o trabalho do sistema genito-urinário, actua como uma barreira para o desenvolvimento da hipertensão.

Aqui está uma muito pequena no tamanho dos frutos é um verdadeiro campeão no conteúdo de nutrientes.

Como remover adstringência

Então, o que as vitaminas caqui, aprendemos como é útil - também.Agora muito poucos defeitos, mas para alguns podem parecer dignidade.Uma característica distintiva do caqui é acerbity.Diferentes tipos é expressa de forma mais ou menos.Além disso - se o feto não é muito maduro.Mas existem alguns truques que podem ajudar a removê-lo.A forma mais comum - legumes congelados no freezer, e pouco antes de usar para obter e descongelar.Também deixa adstringência, caqui se colocar na água, aquecida a 40 graus, e mantê-lo lá por 12 horas.Outra forma - para colocar o fruto da embalagem, juntamente com tomates e maçãs e amarre firmemente.O gás liberado por frutas e legumes, vai ajudar na maturação de caqui.

Este caqui é contra-indicado

Saber o que é útil eo que o fruto de vitaminas caqui, algumas pessoas ainda devem limitar-se a esta iguaria.Persimmon tem um alto teor de tanino, por isso não é recomendado o uso no período de recuperação após a cirurgia em órgãos abdominais.Também é contra-indicada em pessoas que, como resultado de tais operações têm aderências formadas no intestino.Sabe-se que as correções de caqui boas do intestino, assim como a constipação, recomenda-se usar o cuidado extremo, mesmo se o fruto atingiu a sua máxima maturação.Pessoas que sofrem de diabetes, por causa do alto teor de açúcar no caqui é melhor para não saturar a sua dieta esta fruta nutritiva.

Como crescer casas caqui

jardineiros muitos casa, amando variedades individuais desta planta, e sabendo, por exemplo, o que vitaminas para Sharon caqui, quero que ela cresça em seu site.No sul da Rússia ao fazê-lo não é difícil - caqui ama clima quente.Se você criar um ambiente favorável, bem-cortadas, árvores de fruto pode chegar a 15 metros.Mas aqueles que vivem em um clima severo, não se desespere - um caqui pode ser cultivado em casa.Para fazer isso, colocar o osso no pote cerca de 2 centímetros de profundidade, cubra com papel alumínio e enviá-lo para a bateria para aquecer 2 semanas.Rebentos apareceram bem cuidadas e foi ao ar no verão de mato crescido fazer a varanda.Com cuidado apropriado, depois de 5 anos em sua mesa pode aparecer caquis apetitosos de seu próprio jardim de casa.E quando bate inverno no tempo gelado, sabendo o que vitaminas em caqui e como é valioso, você vai ficar feliz em comer esta fruta maravilhosa.Um caqui, por sua vez, ajudará a lidar com os azuis, resfriados e beribéri!