Inverno não poderia existir sem a neve eo gelo.A maioria deles são extremamente populares com estilos de vida ativos.É interessante notar que quase todos os esportes de inverno, a lista está em constante expansão, incluído no programa de competição dos Jogos Olímpicos.Vejamos alguns deles.
corrida imprevisível
Montanha Snowboard (freeride) - mostram quão impressionante e tão perigoso.A competição acontece é preparado e servido pela rota.Profissionais neste caso, note que é a neve virgem - a melhor superfície para a divulgação de todas as possibilidades de tais equipamentos esportivos como snowboarding montanha.Para os iniciantes, é melhor não abusar da sorte, porque o terreno desconhecido repleto de muitos perigos.Competições
internacionais Freeride anualmente entre amadores e profissionais.O esporte é dividido nas seguintes categorias:
- freeride leve.Esta opção é a mais fácil e segura.Os competidores chegar ao topo da montanha em um elevador.A descida é realizada não nas encostas mais íngremes.
- Backcountry.Ela difere da anterior, em que os próprios atletas de volta ao topo.No presente momento é o mais popular.
- Heliboarding.Os participantes da montanha dá o helicóptero.Caro forma de entretenimento.Em alguns países é proibido.
- Ketskiing.Em atletas de topo dá uma máquina especial (snowcat).Mais barato do que helibording.
- Snoumotorbording.O princípio de esquis aquáticos, mas em vez de água - neve, mas em vez disso o barco - snowmobile.
Se você quiser tentar-se neste esporte, mas você vai precisar de sonda snowboard avalanche e pá, bip, rádio portátil, um capacete de segurança, bem como um meio de fuga em caso de contato com a avalanche.
trenós para adulto
Skeleton - o jogo que corre em alta velocidade.Este esporte é chamado da mesma forma como o shell principal.Skeleton - é uma espécie de um ponderadas trenós e armação de aço.O atleta sujeitá-los na direcção do movimento.Gestão é realizada utilizando pontos especiais sobre os sapatos.
primeiro concurso teve lugar no distante 1890 em Innsbruck (Áustria).Durante as competições de esportes de inverno que são realizadas nos Jogos Olímpicos, que mais tarde foi incluído e esqueleto.Isso aconteceu em 1928.O primeiro campeão olímpico em esqueleto Jennison Heaton tornou os Estados Unidos da América.Vale ressaltar que a medalha de prata foi para seu irmão mais novo.
trenó velocidade durante a aceleração - cerca de 40 quilômetros por hora.Máxima - 130 km / h.Quando comparado com bobsleigh e tobogã, esqueleto é muito perigoso.A menor violação das regras pode levar a uma tragédia fatal.
peso total do projétil eo atleta não deve exceder 115 kg para homens e 92 para as mulheres -.Se necessário, será permitido um lastro especial ponderação trenó.Atletas
Luge competir no downhill no caminho preparado.Eles estão localizados em um trenó individual ou duplo de costas, com os pés em primeiro lugar.Para gerenciar a mudança de posição da carroçaria.Vencedor
Laurels chega a aqueles que mais rapidamente vai estar na linha de chegada.Se um competidor termina além do trenó, ele é desclassificado.No outono de parar o projétil pode ser, colocação em um trenó, e continuou a descida.
trenó dispositivo e peso especificado nos regulamentos.Certas restrições são impostas sobre o armamento dos atletas e seu peso.Durante a competição preliminar definir a ordem de partida.Competições
pode ser realizada em encostas naturais e artificiais.Recentes projetado especificamente para as competições.Luge é muito popular nos países alpinos.Há também todas as encostas naturais e artificiais mais.Pista
Ski chama
corridas de esqui são realizadas em uma pista especialmente preparada.A competição envolveu uma pessoa de uma determinada categoria - sexo, idade, e assim por diante N. O primeiro evento no esporte foram realizadas em 1767 na Noruega..Exemplo logo seguido por Finns noruegueses e suecos.Então mania de corrida de esqui varreu a Europa Central.Por dois mil, houve um pouco menos de cem federações de esqui nacional.
Esqui de fundo pode ter lugar tanto na equitação clássica e estilo livre.Vamos considerá-los mais detalhadamente: opção
- clássico envolve mover um esquiador na pista pré-formada consistindo de duas linhas paralelas.Cursos de esqui Standard estão divididos em alternativa e simultânea (classificação, como você pode imaginar, com base no método de varas de repulsão).O número de passos em um ciclo define besshazhny, chetyrehshazhny ou movimento dvuhshazhny.A variante mais comum deste último.Este método de movimento ajuda a atingir a velocidade máxima nas áreas planas e rasas (inclinação - não mais do que dois graus, ou não mais de cinco em excelente deslizamento e levantando a declividade média).
- Free style envolve um esquiador livre.O atleta escolhe a variante óptima de circulação a uma distância.Este estilo é chamado um análogo de patinação.Profissionais preferem simultânea movimento odnoshazhny patinação quer simultaneamente dvuhshazhny.
e descrever brevemente os tipos padrão de esqui cross-country:
- Jogo com início em separado.Esquiadores começar em uma determinada seqüência e em um intervalo definido.Tipicamente, isto trinta segundos, ou menos do que 1 minuto 15 segundos.Consistência ajuda a determinar o sorteio, ou a posição atual dos atletas no ranking.O início mais forte durar.No cálculo do resultado final do horário de término de cada esquiador consumir início.
- missa começar.Todos os atletas começar a competir ao mesmo tempo.O lugar mais favorável foi para os esquiadores, que provou ser melhor do que todas as etapas anteriores da competição.
- Pursuit.Este tipo de corrida é um evento combinado, incluindo várias etapas.Os resultados das competições anteriores determinar a posição inicial de esquiadores.Normalmente perseguição ocorre em duas fases, uma das quais os participantes correm estilo livre, e outro - um clássico.Tais etapas são levadas a cabo quer em dois dias ou em intervalos de várias horas.Competição
- Relé envolvem equipes de quatro esquiadores.O concurso é realizado em quatro etapas.Ela começa com uma largada em massa.Um método de transmissão de relé - touch parceiro palma, ambos os atletas devem estar em uma área particular (lugar hand-over).
- de sprint individual.A competição começa com o início separado.É a qualificação.Depois disso, os esquiadores competir no sprint.Antes das últimas corridas, como regra, a renda não é mais do que trinta atletas.Chega a vez das quartas-de-final, meias-finais e, em seguida, e depois - na final e A.
- Equipe Sprint é um baton.Cada equipe dois atletas.Correndo três a seis voltas faixas, eles seguem uns aos outros por sua vez.Se um monte de equipes são realizadas meias-finais (dois).
Na distância oficial comprimento competições pode ser de oito metros de cinqüenta quilômetros.
salto para o desconhecido esportes
inverno incluem o salto de esqui com um pré-equipado com saltos.Essa competição pode ser incluído no Combinado Nórdico, ou mantidos separadamente.
Este esporte chegou até nós a partir de Noruega.Neste país há muito tempo competindo no slalom - montando das montanhas.Ele está incluído nos Jogos Olímpicos de Inverno.Sports, que irão competir para a cobiçada medalha, pulando de um trampolim semidesyatimetrovogo se juntou em 1924.Os participantes desta competição, em seguida, e agora pode ser atletas única do sexo masculino.
Atualmente salto pode ser realizado no verão e no inverno.As mais significativas são as partidas, que são realizadas na temporada de inverno em devyanostometrovyh (e acima) salta.
falar sobre a técnica do esporte.Os elementos básicos - aceleração, deixando a separação mesa, fase de voo, pouso.Um papel importante é desempenhado pela capacidade do atleta coordenar adequadamente os seus movimentos.Em
fase de vôo perna do esquiador estão no mesmo plano.Na fase de aterragem membros inferiores tem que tomar a posição, o que é chamado raznozhkoy (Telemark).Para fazer isso, uma perna exposto para a frente, o outro é retraído, ambos dobrados nos joelhos.Colocou as mãos são colocadas mais larga do que os ombros.Esqui neste ponto deve ser o mais próximo juntos e são paralelas umas às outras.O pouso bem sucedido proporcionar o equilíbrio perfeito e coordenação alta motor.Ao realizar atleta raznozhki incorreta perde pontos preciosos.Juízes avaliar cuidadosamente pouso esquiador.Tocando a superfície da montanha qualquer parte do corpo, os movimentos desnecessários, perda de equilíbrio, caindo - tudo isso está repleto de deduções.Vale ressaltar que, se o atleta se apaixonou por uma característica especial, ele não afeta o resultado global.
técnica de salto é avaliada cinco juízes.A pontuação máxima possível - vinte.A este montante é adicionado pontuações para a distância de salto (calculado em uma mesa especial).
correr rápido, atirar com precisão
você estiver interessado em um esporte como o biathlon?Nós descrevemos as regras básicas da competição e os passos individuais desta ação emocionante.
- corrida individual.Biathlon surgiu a partir desse tipo de competição.É a disciplina mais antiga.Os esquiadores vêm para começar com a diferença de 30-60 segundos.O comprimento do curso - vinte quilómetros, altitude - de 600 a 750 metros.Cada atleta está realizando vinte rodadas de pequeno calibre rifle e um peso de cerca de três anos e meio quilogramas.O desafio é superar os esquiadores quatro linhas de queima (cada um com cinco metas).As filmagens estão consistentemente posição permitida - deitado ou em pé.Marcos está localizado entre o terceiro eo décimo-a-half quilômetros, o intervalo é normalmente de três quilômetros.Esquiador livre para escolher o seu próprio destino.A distância entre o atleta eo gol - cinqüenta metros.Se não tiver sido atingido, o alvo é bloqueado automaticamente disco branco.Deslizamento implica uma penalização minutos.Diâmetro de um alvo para disparar na posição prona é quarenta e cinco milímetros de uma posição de pé - cento e quinze milímetros.
- Sprint.A duração do curso - dez quilômetros, elevação - trezentos, quatrocentos e cinquenta metros.O intervalo de tempo entre o início dos atletas é o mesmo como na corrida indivíduo, - trinta a sessenta segundos.Primeiro campo de tiro está localizado a três quilômetros após o início (permitido apenas para atirar deitado), o segundo - sete quilômetros (atletas acertar o alvo, enquanto em pé).A penalidade para cada miss - laço pena longo de 150 metros.Para superá-lo, um esquiador gasta tipicamente 20-25 segundos.Os atletas mais fortes vêm para a linha de chegada em vinte e quatro minutos (se você não ganhar os loops de penalização).A distância para as mulheres é de sete quilômetros e meio.Linha de fogo são dois anos e meio e cinco quilômetros após o início.O resto das diferenças de Sprint dos homens lá.
- fãs corrida de revezamento considerado o mais espectacular no biathlon.Equipes formadas por quatro atletas.A competição começa com uma largada em massa.A distância que deve ser superado cada biatleta, é de sete quilômetros e meio.Linha dois disparando.No primeiro tiro enquanto estava na segunda - mentindo.Em cada destino é dada por oito balas, cinco das quais já estão na loja, eo restante cobrado manualmente em caso de necessidade.Um deslize - uma pena de cento e cinqüenta metros.Superando seu esquiador distância passa o bastão para o próximo membro de sua equipe.Os biatletas mais experientes mostram um resultado da equipe, trinta quilômetros em oitenta minutos.
- Pursuit (Perseguição).Este tipo de competição pela primeira vez entrou no programa do campeonato ea Copa do Mundo em 1996.Inicia sessenta biathletes.A corrida normalmente não leva mais de meia hora.Isso permite que as competições deste tipo encaixar com sucesso em uma grade de transmissões de televisão.A ordem dos participantes e os intervalos determinados pelos resultados da corrida de velocidade.Competições imprevisíveis porque os líderes muitas vezes seguem um ao outro por causa de resultados imprecisos na meta.A distância para atletas do sexo masculino é de doze quilômetros e meio.Mulheres cobrir a distância de dez quilômetros.No primeiro campo de tiro dois disparos deitado sobre os dois últimos - em pé.Para os esquiadores, tiro confiante em uma posição horizontal, tem a chance de chegar à frente no início da partida.Atletas bateu com precisão a posição de destino, tem a oportunidade de tomar uma posição de liderança no final.Precisão, neste caso, é a chave para desempenhos bem sucedidos não pode ser dito sobre o sprint, onde os erros irritantes pode ser compensado velocidade.A penalidade por falha o alvo padrão - cento e cinquenta metros penalidade.Desde 2002 Actividade incluído em esportes de inverno, para que você pode obter uma medalha nos Jogos Olímpicos.
- Mass Iniciar envolve vinte e sete atletas que mostraram-se melhor do que o resto da Copa do Mundo.Termos de concursos semelhantes à raça indivíduo.Uma exceção é o comprimento da distância (ele é mais curto) e a situação com o disparo (deitado, deitado, de pé, de pé).Descida
velocidade trenó
da montanha em alta velocidade em feijões em um especialmente equipado para este título - um esporte olímpico.Bob é originária da Suíça.Em 1888, Wilson, Smith teve a idéia de ligar dois pares de trenó em alta velocidade para viajar de St. Moritz para Celerina, geograficamente localizada ligeiramente inferior.Educação primeiro clube bobsled do mundo teve no final do século XIX.Ao mesmo tempo, as regras básicas têm sido desenvolvidos.Vale ressaltar que a tripulação do trenó era então uma equipe de cinco atletas - duas mulheres e três homens.
Todos bobsleigh trenó produzido em um único projeto - um corpo todo em metal, forma simplificada, dois pares de patins-corredores (frente móvel, é produzida com a ajuda de sua gestão; volta é fixo, é responsável pela inibição).
Atualmente, a concorrência usadas bobsled duplo e quádruplo.A "dois" são: peso - há mais de cento e sessenta e cinco kg, comprimento - não mais de 2,7 metros."Quarteto" não deverá exceder 3,8 metros e não ser mais pesado do que duzentos e trinta quilogramas.
Qual é o bobsled?Esta calha de gelo localizado em uma base de concreto reforçado, projetado com inúmeras curvas e voltas.O comprimento total da rota pode variar a partir de um meio a dois quilómetros.A diferença em altura - de 130 a 150 metros.Durante a descida trenós atingir velocidades de 150 quilômetros por hora.
Dancing on Ice
Patinação artística é um movimento de atletas em patins na superfície do gelo.Assim, a música executada pelos elementos adicionais.As competições oficiais decidiu jogar quatro conjuntos de medalhas.Assim, os atletas competir na patinação artística em pares (masculinos e femininos separadamente), bem como na dança no gelo.
patins mais antigos, que são atualmente conhecidos para ter sido feito na Idade do Bronze.Eles são encontrados em uma das margens do Bug do Sul (perto de Odessa).Para sua produção utilizada uma falange membros anteriores de cavalos.As primeiras ferrovias estavam patinando na Holanda.Este país é o berço de patinação artística.Mas formas básicas foram projetados no Reino Unido.Competição internacional de primeira classe foi realizada em Viena em 1882.
Patinação Artística foi prorrogado para o território da Rússia sob Pedro o primeiro lugar.Os primeiros patins foram trazidos para o país que é.Além disso, ele inventou um momento único na forma de fixação dos patins diretamente para as botas.A primeira pista de patinação no público foi inaugurado em 1865 em Yusupov Jardim (rua. Garden).
Como muitos esportes de inverno no futuro ou para aparecer na Rússia, patins não entregar suas posições.Jovens e velhos estavam em patins de cada fim de semana.Incapacidade de ficar no gelo mesmo considerado fato vergonhoso.
