Patinação artística para crianças cujos pais desejam obter alguns resultados importantes, hoje começa com 4-6 anos.Essa idade é considerada ideal, t. Para. A criança não é apenas mecanicamente repete o movimento, mas também têm uma melhor compreensão do que ele estava fazendo.Em algumas seções de tomar 2,5-3 anos, mas é considerado um início precoce.Antes de enviar uma criança no gelo, muitos recomendam que você trabalha pela primeira vez com ele na ginástica, que irão reforçar a estrutura muscular e desenvolver uma certa flexibilidade.
saltos de patinação artística estão aprendendo as primeiras lições.Portanto, devemos estar prontos, que a criança vai continuar a receber e lesões microtrauma de quedas ou colisões próprias com outras crianças.Este esporte é muito grave em termos de cargas.Aqueles que afirmam ser a escola de reserva olímpico, devem ser tratadas a partir de 3 a 6 horas por dia, passando temas como formação geral física, alongamento, gelo, podkatka coreografia.Empurre Along "alma" na escola de esportes dedicar a esta tarefa 1-1,5 horas por dia.Este é certamente menos do que a dos atletas, mas significativamente mais do que o recomendado duas horas a educação física escolar.
vestido de patinação artística será necessário se a criança tiver atingido um nível onde ele pode produzir sobre o desempenho ou competição.Mas este esporte exige formação em roupas de temperatura e tamanho adequado da criança.Além disso, não deve pressionar, esfregar, restringir o movimento.Profissionais costurar suas roupas feitas sob medida em consulta com o técnico.
Os principais elementos deste esporte são o salto, e as etapas técnicas de base, gira, espirais e métodos emparelhado e movimentos sincronizados.Alguns saltos de patinação artística são emocionantes, às vezes mesmo nome engraçado ", pendal", "cabra", "veado" ou "dedo do pé", mas é uma descrição sério - que pé para começar, como saltar e onde pousar.Por exemplo, "guita" envolve saltar para a posição da cruz no ar do fio ou rittbergernoy flipovoy triplica com (normalmente) kozlikovym partida.
saltos de patinação artística são divididos em garra, cuja execução começa com uma crista da onda e costela - começar com as bordas da lâmina.O primeiro inclui "dedo", "Lutz" e "flip" para o segundo - "Rittberger", "Salchow", "Axel".Patinadores adultos quase sem exceção, possuem três saltos no volume de negócios, volume de negócios e supermastera salto quádruplo.O programa competitivo incluído todo o cascatas de esses itens para completar a saída apropriada.E shows no gelo, você também pode ver o flip proibido em eventos esportivos.
patinação artística saltos - um elemento necessário da competição, sem a qual, de acordo com o famoso treinador E.Chaykovskoy, este esporte não teria a nitidez desejada.Após as Olimpíadas, em 2010, E. Plushenko que executa quad complexo, não conseguimos "ouro", as novas regras foram introduzidas na patinação artística, que, inter alia, proporcionar mais pontos para a execução de um loop toe quádruplos e uma punição menor sobre o elemento de desagregação.Portanto, os skatistas mais jovens têm algo por que lutar.
