Sobre as propriedades milagrosas da aromaterapia é conhecido por pessoas desde os tempos antigos.Parece que este é apenas um cheiro agradável, e que efeito isso traz e quanto problemas de saúde ajuda a resolver!
O que faz aromaterapia. nenhum segredo que a aromaterapia fortalece as defesas do organismo, normaliza o sono, aliviar a fadiga, stress, levantar o seu humor e ajudar uma pessoa a harmonizar os processos de auto-regulação.
O que você deve saber. Se você decidir recorrer ao uso de óleos essenciais aromáticos, lembre-se que, para maximizar os efeitos positivos têm de cumprir as condições de armazenamento dos óleos essenciais.Estas substâncias odoríferas deve ser armazenado em recipientes de vidro escuro, que irá protegê-los da luz solar direta, o que significa que suas propriedades benéficas não evaporar.
antes do procedimento.Antes de usar o óleo esqueça de prestar atenção à data de validade, que geralmente é indicada no rótulo.E, a fim de evitar possíveis reações alérgicas, realizar o teste - coloque um pouco de óleo na dobra do cotovelo e observar a reação.Se vermelhidão e irritação não aparecer, isso significa que este óleo pode ser usado com segurança.Finalmente, é importante ter em conta o concentrado é o óleo essencial.Ele depende da sua dosagem para um procedimento particular.Caso contrário, você pode obter o efeito oposto do que o esperado.
Como usar óleos essenciais. maneira mais comum de usar óleos essenciais - é adicioná-los para o banho.Este aromaprotsedura usado para tratar a esfera sexual feminina, neuroses, lesões do sistema músculo-esquelético e em alguns outros casos.Consoante a doença, o efeito esperado do óleo, ele é adicionado ao banho numa quantidade de 3-15 gotas.
O que vale a pena lembrar. Quando uma pessoa está imerso em um banho, ele está passando por um duplo efeito sobre o corpo - através da absorção de óleos essenciais através da pele e por inalação de quente.Contra-indicações para este procedimento são doenças tais como a epilepsia, trombose, doença cardíaca coronária, diabetes, infecções por fungos, doenças inflamatórias agudas.
Foto fonte: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
artigos Fonte: infanta.ru
