Tina Kandelaki, como a maioria das mulheres após o inverno, ganhou uns quilinhos a mais.Com tal problema enfrentado por muitas estrelas.Apresentador de TV agora conhecido descreve em seu blog uma dieta rígida, que ela teve de suportar.
LiveJournal Tina Kandelaki reconhece que adquiriu seis excesso de peso.Tina diz que num momento em que a imagem dela na TV deixou de agradar, ele tomou medidas imediatas.A gota d'água que levou a luta contra o excesso de peso, tornou-se Alika Smekhova, participante no show "Duas estrelas" No começo, o que leva Kandelaki: "Depois de Alec Smekhova tocou meu traseiro gordo luz, o desejo de ter desaparecido instantaneamente."
emagrecimento Tina foi desenvolvido menu de pessoal.O resultado justifica todas as expectativas, o novo apresentador como sua dieta diária, que, em suas próprias palavras, Tina ainda conseguiu "sentar-se."Aqui está como o menu parece apresentador.
8: 00-8: 30 - suco de cranberry em estévia (isto é, aparentemente, alguns especial, muito correto);
9: 30-10: 00 - ovo de codorna com espinafre e molho de iogurte;
11: 00-11: 30 - peras trufado com xarope de agave;
14: 00-15: 00 - repolho com maçãs, cranberries e caseiro sopa de óleo de girassol com sementes de abóbora;
17: 00-17: 30 - beterraba com quince (recentemente comemos um muito saboroso);
19: 30-20: 30 - filé de salmão cozido no vapor com jovens batatas cozidas.
Extras - água sem gás, 0,5 litros, um pouco pães não-yeasted.
Ou outro dia:
10:00 - beterraba suco de grapefruit bebida;
00:00 - suco "Deusa verde", que consiste em grama verde;
14:00 - clorofila suco de beterraba;
16:00 - suco "Super Trio" - beterraba, cenoura e abacaxi;
18:00 - beber "Uoldorfsky salada" - repolho, maçã, aipo;
20:00 - o suco de cenoura e verduras.
Poucos dias depois de começar a dieta, Tina escreveu: "Camaradas, eu posso dizer-lhe que esta dieta não é nunca Sáb na vida.I decidiu gravar todas essas receitas, porque além do fato de que você pode pedir tudo (mas é muito caro, mas por outro lado - em comparação com o restaurante ainda é rentável), todos elementar possível cozinhar em casa ".
Em conclusão, podemos constatar o seguinte, a principal coisa para começar, e pode servir como um incentivo qualquer coisa, até mesmo o clima é agradável fora.
Foto fonte: tikandelaki.livejournal.com
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