O corpo de
mulher durante a menstruação passa por grandes mudanças hormonais.Esta queda nos níveis hormonais são em grande parte a causa não só a doença, mas também mudanças na pele.Qualquer pessoa familiarizada com estas alterações cutâneas desagradáveis nos dias críticos: os poros se dilatam, a pele torna-se maçante e rosto mais oleosa - inchados aparecem edema, muitas espinhas e manchas.
Natureza teve o cuidado de que a mulher foi capaz de cumprir a sua missão de procriar, então nos dias em que estamos mais capazes de conceber (na ovulação), a nossa pele e cabelo parece melhor.Estes dias, a propósito, uma mulher tem um dos níveis mais altos do hormônio feminino estrogênio.E esta hormona desempenha um papel importante na formação de colagénio na pele, e também na circulação.
Infelizmente, este "florescer" com a chegada da menstruação paradas.Durante a menstruação, por outro lado, reduziu de estrogênio e outros hormônios também mostram valores elevados ou drasticamente reduzidos.Como resultado, durante vários dias e forçou a mulher a se sentir sem importância, e olhar.
É por isso que nos dias críticos é um pouco de cuidados de mudança se o seu período é mostrado no rosto.Sirva-se de olhar bonito estes dias, não perca a auto-confiança e desempenho, siga estas dicas.
pele Dull
Já no primeiro dia da menstruação nível de hormônio é muito baixa.Não só eles afetam a condição da pele.Em particular, há certas prostaglandinas lipídios, que são liberadas pelas células nos dias críticos.Estes produtos químicos causam inflamação, tornando a pele manchada priva brilho natural.
decisão :
- Use produtos com partículas brilhantes: corretores, soro iluminando, hidratantes e cremes.
- também máscara facial à base de plantas, por exemplo, o chá verde, camomila, frutas.Estas máscaras contêm antioxidantes que tornam a pele mais brilhante, reduzir processos inflamatórios.
- Não desista make-up nos dias de hoje.O facto de o desequilíbrio hormonal priva as defesas da pele, que é mais sensível a factores externos (sol, vento, frio, poeira urbana).E uma fina camada de base ou pó com SPF irá proteger a caminho da ação destrutiva do meio ambiente.
A pele oleosa, brilhante
rosto Estes dias, o nível de estrogênio diminui, ea pele pode ser oleosa, se você não fizer isso, é muito mais gordo do que o habitual.O excesso de gordura é perigoso porque acumula sebo nos poros e estimula o crescimento de bactérias.
decisão :
- Encontre o limpador direita: um produto com um pH neutro ou baixo e propriedades anti-inflamatórias (para peles sensíveis).
- Você pode usar um limpador projetado para a pele com acne, um ácido salicílico.
- Máscaras com cinzento ajuda a limpar a pele profundamente nos poros, impedindo o desenvolvimento de bactérias e acne de distância.
Edema é a condição mais comum enfrentado por mulheres de todas as idades, quando eles têm a menstruação.O inchaço mais visível na área dos olhos.Embora alguém edema manifesta como rosto inchado como um todo.
decisão :
- não bebo muito líquido antes de deitar.Não comer alimentos salgados para alguns dias antes da menstruação e durante a mesma.
- Tente chás diuréticos, eles aliviar a retenção de líquidos - a principal causa de edema.Único a este respeito é o chá de raiz de dente de leão.Não é gosto muito familiar, mas a bebida vale a pena experimentá-lo.Um bônus agradável e útil de chá de raiz de dente de leão - prevenção de inchaço (este também é um problema que caracteriza o período crítico do dia).
- leve e delicada massagem ajuda a combater a retenção de líquidos e edema.Na parte da manhã quando lavar massagem a pele em movimentos dedo anelar edema circular, que vai reduzir o inchaço.
poros dilatados
flutuações hormonais levar a outro problema: os poros expandir.Mas se você mantê-los limpos, é fácil reduzi-los visualmente.
decisão :
- glicólico e ácido salicílico ajuda a limpar os poros - esfregue com um destes ácidos deve estar no seu cuidado.
- Se você não entregar esta ferramenta, você pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e água morna, e limpar suavemente o rosto com ele todos os dias, massageando suavemente em movimentos circulares.
- Comprar uma loção ou tônico, minimizando os poros, se o problema é de grande preocupação para você.Embora haja um heshenie puramente cosmética - iniciador (iniciador) good suaviza as irregularidades da pele, incluindo poros dilatados.
Acne
excessiva de sebo sob a influência de flutuações no nível de progesterona muitas vezes provoca acne no período que antecede a menstruação (PMS), bem como em si mesmos dias críticos.Às vezes espinhas aparecem não só na face, mas na parte de trás e no peito.
decisão :
- limpeza profunda da pele, especialmente na parte de trás, em seguida, resolve o problema.Complemente a sua lavagem limpeza completa com fundos adicionais: Mittens macio, escova Clarisonic tipo ou um pano de musselina.Isto é melhor que recorrer a esfrega abrasivos.
- Já saltou espinha pode secar acne pomada cicatrizante ou uma máscara de argila (que só deve ser aplicada a áreas problemáticas).
Importante!Se estiver a tomar pílulas anticoncepcionais, todas as dicas acima, você pode não precisar deles porque esses agentes negar as flutuações hormonais.
artigos Fonte: mycharm.ru
