Para cuidar de si mesmos no Outono

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Chega um frio, e isso significa que nos encontramos a secura e descamação temporada (até mesmo os proprietários de pele oleosa), tez vermelho e cinza.Todos estes problemas não pode tocar em você, se você apenas ir para um novo maneiras de cuidar de si.

pele do rosto e do corpo

Livrar-se do óleo ajuda a pele seca.Por exemplo, você pode simplesmente aplicar o óleo de coco antes de cada banho.Para a face, a escolha do óleo não entupir os poros da pele.Estes incluem: óleo de abacate, óleo de prímula, óleo de amêndoa.

Em áreas de pele particularmente seco, especialmente aqueles onde rachaduras (saltos, cotovelos, joelhos) - Aplicar uma espessura óleos e bálsamos.A alternativa - vaselina.

Em vez de sabão (é muito alcalina) pode limpar a pele com natural iogurte ou leite.Se o sabão não é evitável, em seguida, selecione as opções com ingredientes hidratantes - à base de óleos naturais e glicerina.

Não tome um banho com água muito quente.Em vez disso, use água morna.Se você quiser suar - é melhor ir para o banho ou sauna.O banho pode ser enriquecida com glicerina e óleos vegetais tais como óleo da árvore do chá, ele vai ajudar a pele a reter a umidade.Seque ao sair da banheira ou chuveiro.

Já é possível alternar para creme hidratante gorduroso (à base de óleo, em vez de água), pelo menos durante a noite.O hidratante deve conter glicerina, alfa gidrokisloty contribuindo para suavizar a pele.

eficaz para os tônicos estação fria pode ser chamado aqueles que contêm óleos essenciais, anti-envelhecimento vitamina E. No entanto, para a pele oleosa deve continuar a usar o colchão e as composições de ligação.

Amor faciais?Continue a colocá-los no inverno.Assim melhor não usar uma máscara de argila contendo, este ingrediente como "suga" os óleos naturais da pele, e no inverno eles estão muito necessário em nossa pele.Observe a máscara com leite, iogurte, creme de leite, azeite de oliva, abacate.Estes compostos ativar o colágeno na pele.

pode hidratar a pele e antes de descascar, então o processo não vai desidratar, ea pele após a esfoliação será fácil absorver a umidade.Para esta finalidade, a composição pode ser administrada óleos esfrega e outros componentes hidratantes.

hidratante soro - um outro produto novo que você possa ver com o início do tempo frio.Ele complementa um hidratante, e não substituí-lo.

Nails

Durante uma manicure e pedicure em casa, adicione mais uma ação - Hidratar as cutículas com óleos naturais.Eles podem massagear a pele em uma úmida.Se não houver óleo - o suficiente para massagear os dedos das mãos e pés com um creme hidratante.

Se suas mãos são muito sensível a uma diminuição na temperatura - casca, crack e assim por diante - Use uma maneira simples:. Em cada noite, usar luvas de algodão, pré-lubrificados com vaselina, creme gordo ou manteiga.Para a mesma receita de poupança de perna são meias de algodão.

Quanto mais frio o ar, as unhas tornam-se mais quebradiço.Por isso, é necessário reforçá-los com os banhos terapêuticos e óleos, pelo menos, uma vez por semana.

Cabelo

Cortar o cabelo.Livrar-se de as pontas dos cabelos, estragado pela água sol, cloro ou sal.Outono - o melhor momento para começar a cuidar do cabelo nutritivo - desta vez, máscaras e bálsamos de cabelo.Máscara profunda condicionado aplicar a cada semana.

cabelo adequado, que começa no início do Outono - é uma garantia de que seu cabelo não vai obter qualquer dano inverno na forma de extremidades finas e de divisão.E não se esqueça de proteger o cabelo dos extremos de temperatura.Isso significa não apenas proteção contra o secador quente, mas também pelo ar frio da rua - então agora comprar um lenço à moda ou chapéu.

Maquiagem

Ir para uma sobrancelha natural.Não tweeze pêlos no frio, é melhor colocá-los com ceras especiais sobrancelha cosméticos.E para amaciar a cor natural das sobrancelhas - Matiz lápis ou sombra que um tom mais claro do que a cor natural do cabelo.

maquiagem chegar o momento em pó textura e composição mineral.Ir para a maquiagem mineral, sombras cozidos.Além de fundação, você pode usar o pó mineral, ele vai fazer a pele aparência impecável.

batom, bálsamo labial, batom na versão de inverno - é uma composição enriquecida com vitamina E, eles vão salvar das rachaduras e ressecamento.Se os lábios são muito seco, você precisa comprar uma pomada especial contendo um antibiótico.

Outono - um bom momento para uma nova cor de cabelo e pintura nova make-up.Depois de mudar a iluminação, a folha dourada lança um agradável, manchas na pele quentes.Adicionar a paleta de cores vermelho e marrom para o cabelo e rosto.É ainda um pouco e nós vamos em máscaras frios do inverno.

Poder

Coma muita fruta e legumes suculento para compensar a perda de umidade da pele.Certifique-se de enriquecer o prato com azeite de oliva.

nutricionistas aconselham a gastar um pouco de desintoxicação na queda como um vegetal ou fruta dias de jejum.E então você se encontra com um novo alimento sazonal preparado a partir do organismo.

artigos Fonte: cooking.wild-mistress.ru