Hoje o café verde está apenas começando a ganhar popularidade no nosso país.Com efeito, é bastante interessante e bebida específica que possui um número de propriedades diferentes.Entre eles uma atenção especial, certamente merecem uma qualidades de queima de gordura únicas.Propriedades
de café verde
Primeiro de tudo eu quero enfatizar que os benefícios do café verde para o nosso organismo é muito elevado, com um moderado seu uso.É rico em ácido clorogênico, um dos mais poderosos antioxidantes.Devido à acção da substância de remover eficazmente os radicais livres.Em geral pode-se dizer que a quantidade de antioxidantes na bebida excede significativamente o seu teor de vinho tinto ou café preto.Além disso, composto por café verde tem uma grande quantidade de vitaminas A, C e E e 1200 de substâncias biologicamente ativas.
verde Slimming café
Esta bebida permite que você a perder peso com o direito e só o consumo moderado.Não é uma droga, por isso não há fórmulas ideais de sua aplicação, mas estudos médicos confirmaram qualidade de queima de gordura do café verde.Comê-lo não deve ser mais do que uma xícara de café por dia, de preferência a cada dois dias, e na manhã do dia.À noite, você não deve beber café, devido ao potencial para a insônia.As pessoas também sofrem de pressão arterial elevada, beber este café é extremamente rara e em quantidades muito pequenas.
Ao mesmo café verde pode efetivamente superar a sensação de fome, tornando-o um muito ativas e bebida metrópole de negócios.Neste café contém uma grande quantidade de cafeína, que ajuda a manter nosso corpo em boa forma.Médicos dizer que o efeito desejado de perda de peso pode ser obtida por combinação de um consumo moderado de café verde com exercício físico ou de desporto.
café verde: benefícios e malefícios
É seguro dizer que com a preparação correta e danos café verde moderação em si não carrega.Ele permite que você obtenha uma sensação de vitalidade, restaura a força e contribui para melhorar os processos metabólicos no corpo.Além disso, esta bebida estimula o cérebro.O uso excessivo dele pode ocorrer insônia e irritabilidade.Por favor, note que há uma série de contra-indicações para o qual não recomendamos encomendar café verde.
Esta bebida não devem ser consumidos se você está sofrendo de doenças, tais como:
- diabetes;
- glaucoma;
- osteoporose;
- doença da vesícula biliar;
- coagulação do sangue.
Como cozinhar café verde?
A primeira é dizer que você precisa para comprar grãos de café verde é porquecafé moído perde 40% de suas propriedades úteis originais.Frite deveria só em casa por cerca de 5-15 minutos.Antes do uso, grão é moído em um moedor de café, em seguida, cuidadosamente preparados como café comum (várias colheres de chá de bebidas com água fria e, em seguida, levada ao refluxo Turku).
artigos Fonte: shkolazhizni.ru
