Workaholic ... soa quase o mesmo que o alcoolismo e doença reconhecida por psicólogos de todo o mundo.No nosso tempo, todos nós temos que manter-se com muito mais do que nossos ancestrais, além do excesso de informações, pressa, falta de tempo e esforço sem fim.E vai especialmente para as mulheres.
Workaholic não apenas fadiga crônica perigoso, quando o corpo está apenas no limite sem obter um pouco de uma pausa, mas isso e que workaholics são mais propensos expostos a doenças físicas.
fazer workaholics desenvolver neuroses, problemas com o estômago, o coração, o sistema endócrino, existem dores nas costas.Ele workaholics ameaçado principalmente ataque cardíaco.
Bem, não diga que o corpo se desgasta workaholics e envelhecimento mais rápido, aparecem rugas precoces, estraga a pele, o cabelo começa a cair.
O que fazer?
Em primeiro lugar, do workaholic mesmo deve compreender o seu problema e quer mudar a situação.Você pode recorrer a um psicólogo.Você pode tentar descobrir por que o sentido da vida focado no trabalho.
tentar estabelecer relações com a família, fazer amigos ou mesmo conhecidos.
Workaholism muitas vezes mascara o medo da solidão.E então, quando encontrar amigos, amante, trabalho deixará de ocupar uma posição dominante na vida.Haverá outros interesses, mais saudáveis.
Os psicólogos dizem que a uma mulher empurra workaholism baixa auto-estima.Ela, mesmo que às vezes inconscientemente, quer provar que ele pode lidar com o seu trabalho melhor do que outros, incluindo os homens.
No entanto, o relógio não deixar o trabalho não é a melhor maneira de aumentar a auto-estima.
mulher, para se sentir bonita, desejável e bem sucedido, é necessário prestar atenção à sua aparência, fazer ginástica.Sim, e discutir as suas realizações com os amigos cura a alma melhor do que comprar os superiores de louvor.
melhor conselho - deixar o trabalho no trabalho, não para trazê-la para casa ou em um laptop ou em uma pasta ou em sua cabeça.
chegou do trabalho, o melhor é jogar tênis, tomar um duche ou um tónico relaxante e ao mesmo tempo, um pouco quente, o banho com a adição de 4-5 gotas de óleo essencial de hortelã.
também é bom após um dia duro deitar por meia hora em um quarto escuro, com os pés dobrados sob o rolo e aplicar a máscara facial.
Para a pele seca
ralar meio peras, esprema o suco e adicionar-lhe 1 colher de sopa.uma colher de creme de leite e 1 colher de chá de mel.Aplique no rosto por meia hora.Enxágüe com água morna, limpe o rosto com gelo.
Para a pele oleosa
Mergulhe em água fervida em temperatura ambiente, um pedaço de pão preto.Tome 2 colheres de sopa.colher polpa, adicione 1 colher de sopa.uma colherada de iogurte e ½ colher de chá de suco de limão.Aplique no rosto por 15-20 minutos.Enxágüe com água morna, lavar com frio.
máscara para todos os tipos de pele
moagem 1-2 colheres de sopa.Colher blueberries, adicionar tanto como creme para obter a consistência de creme de leite e aplique no rosto por 20 minutos, enxágüe com morna chá verde bebida, lavar com água fria.A melhor mineral sem gás.
artigos Fonte: mycharm.ru
