Durante o calor do verão, você pode ficar doente ainda mais fortemente do que no inverno.Afinal de contas, de acordo com os médicos, doenças de inverno verão muito mais insidioso.Como prevenir a doença?E se você já está doente?
Verão envenenamento
intoxicação alimentar no verão são considerados os mais comuns.Para aquelas doenças caracterizadas por um curto período de incubação.Geralmente, os primeiros sintomas - febre, náuseas, vômitos, diarréia e dor abdominal - aparecem em duas horas.
O que fazer?
Se a doença é leve, você pode recuperar em casa.Primeiro - lavar estômago.Isto pode ser feito como se segue: em um litro de água dissolver uma colher de chá de bicarbonato de sódio sem topo.Beber e desafios para o reflexo de vômito.Depois de algum tempo, repetir o procedimento de três ou quatro vezes.Numa altura em que a bebida não mais do que um litro de água.Entre lavagens beber tanto líquido.Terno forte chá sem açúcar e água mineral sem gás.Para remover intoxicação, tomar carvão ativado.Durante envenenamento desistir de alimentos.Se, após a lavagem gástrica condição não melhorar, certifique-se de procurar ajuda médica.Sob a intoxicação alimentar pode estar escondendo infecções mais graves, o tratamento de que não será capaz de escolher o seu próprio.
Heatstroke
A exposição prolongada ao sol pode causar insolação.Esta é uma doença grave causada por distúrbios da termorregulação durante a efeitos a longo prazo sobre o calor do corpo do meio ambiente.O soco quente, normalmente acompanhada por grave tonturas, dor de cabeça, vómitos, convulsões, perda de visão, febre e, em casos graves, leva à morte.Os primeiros sintomas - sede, pele pálida e seca, perda de apetite.
O que fazer?
Quando os primeiros sintomas de insolação deve ter certeza de procurar ajuda médica.Neste momento, colocar a pessoa em um lugar fresco, ea cabeça deve ser ligeiramente levantada.Desfazer ou completamente tirar a roupa, colocou o seu pano úmido na testa, deixe a água doce com uma colher de sal.Neste momento, proibida estritamente bebidas contendo cafeína e teína, bem como álcool.Para evitar insolação e quente em dias quentes de tentar o mínimo possível ao sol.Quando você sair para a rua para dar preferência a roupas de cores brilhantes e estilo livre.
Picadas de insectos
Segundo as estatísticas, cuidados médicos no verão transforma cada quinta pessoa.Ao mesmo tempo que sofre de picadas de cada segundo.Muitas vezes, picadas de insetos limitado a uma ligeira irritação.No entanto, em alguns casos, eles não representam um perigo não só para a saúde, mas para toda a vida.
O que fazer?
Tente evitar concentrações de insetos, usar roupas de mangas compridas e usar repelente de insetos.Quando vespa e abelha picadas no pescoço e no rosto não é auto-medicar.Cuidados médicos necessários para tratar mordidas e insetos exóticos.
Desidratação
Uma das doenças mais comuns no verão.Devido ao forte calor do corpo perde rapidamente o fluido.E se não preencher o tempo, pode haver consequências graves.
O que fazer?
usar no calor com uma garrafa de água em todos os lugares.Os médicos recomendam a preferir sucos naturais, kvass, água mineral e chá verde.Em um dia quente de verão você precisa beber cerca de quarenta mililitros de água por quilograma de peso corporal.Você precisa beber antes de sentir sede.Em dias quentes, em qualquer caso, não se empolgue refrigerantes.Eles não matar a sede, e também contribuir para o ganho de peso.Você não deve abusar da cafeína verão e bebidas contendo - eles aceleram a desidratação.By the way, a água pura e perfeitamente substituir as frutas e legumes que contêm água.Ao mesmo tempo você ter uma dose extra de vitaminas e minerais.Especialmente bom neste respeito pepinos.Danos
Eye
causa danos raios ultravioleta do espectro solar.Óculos de sol, na maioria dos casos de tais lesões não proteger, bem como filtro UV que pode proteger contra a lesão, tem apenas de alta qualidade e modelos mais caros.
O que fazer?
para se proteger contra os efeitos nocivos dos raios do sol pode somente óculos de sol com filtro UV.Sem os óculos completamente inútil.Além disso, causar ainda mais danos aos olhos.Afinal de contas, a fim de ver através dos vidros fumados, as pupilas se dilatam e absorver muito mais radiação ultravioleta.A maioria precisa ser cauteloso, enquanto em reservatórios.A água reflecte a luz, de modo que a carga é aumentada por várias vezes.
interessante
grave perigo nas flutuações de verão e de causa na pressão atmosférica.Devido a isso, há uma escassez de oxigénio no corpo, que resulta numa falta de "ar", sonolência e fraqueza.Tais sintomas nos últimos anos têm visto cada vez mais não só os idosos, mas também entre os jovens.Se auto-medicar, neste caso, não vale a pena: uma necessidade urgente de ver um médico, como ele diz sobre os problemas de funcionamento do sistema cardiovascular.Sinais
dos tempos
doença ar condicionado
inocentes à primeira vista, ar-condicionado é considerado a principal causa de muitas doenças de verão.Em adição ao frio, pode tornar-se uma espécie de bactérias e fungos de pulverização.Aqueles, por sua vez, levar a pneumonia e meningite mesmo.
O que fazer?
Tente evitar mudanças bruscas de temperatura na sala.Use o ar condicionado com extrema cautela.Lembre-se que a temperatura ideal do ar de refrigeração no quarto não deve cair abaixo de 22 graus.Em nenhum caso, não aponte o fluxo de ar frio sobre.Umidade não cai abaixo de trinta e cinco por cento do tempo e não se esqueça de limpar a sujeira do ar condicionado.Somente através de limpeza profunda que você pode se proteger de bactérias e fungos.
artigos Fonte: sobesednik.ru
