por reflexão entende-se uma habilidade que permite não só para controlar a direção da atenção, mas também conscientes de seus próprios pensamentos, sentimentos e estado geral.Através da reflexão tem a oportunidade de observar-se de fora e ver a si mesmo através dos olhos das pessoas que o cercam.Reflexo na psicologia da personalidade envolve quaisquer pretensões ao introspecção.Eles podem ocorrer na avaliação de suas ações, pensamentos e eventos.Sobre a forma como as pessoas educado e sabe como controlar a si mesmo, dependerá da profundidade de reflexão.
conteúdo Psychological
Reflexão em psicologia desempenha um papel importante na estrutura integrada da pessoa, como evidenciado pela ampla gama de recursos e sua versatilidade.Processos semelhantes ocorrem em praticamente todas as esferas da atividade psicológica.
Reflexão em pensamento é a prova de que uma pessoa pode controlar seus pensamentos e ações, e sua atividade intelectual é produtivo.
aspecto filosófico
Muitos filósofos acreditam que a reflexão em psicologia - é uma das fontes de conhecimento.Tornou-se o tema da própria idéia.Para que o mecanismo funcione de forma eficaz, deve estar presente objetivação.É necessário comparar os resultados com os métodos e processo de apresentação reflexivo.
papel deste fenômeno
A reflexão é necessária para que uma pessoa tem a capacidade de definir e ajustar as demandas adequadas sobre si mesmos, que são baseados em função dos critérios definidos a partir do exterior, e as especificidades do próprio objeto.O conceito de reflexão em psicologia torna possível a realização de introspecção, auto-exame e samorazmyshlenie.
Tipos reflexão
Devido ao fato de que os especialistas não conseguem chegar a uma abordagem comum para o estudo deste fenômeno, há vários tipos e classificações:
- Cooperativa.Neste caso, uma reflexão refere-se à "libertação" do sujeito e sua "saída" para a nova posição em relação ao desempenho passado.A ênfase está nos resultados, em vez de mecanismo processual sutilezas.
- comunicativa.A reflexão é um componente importante do desenvolvimento harmonioso da comunicação e percepção interpessoal.Este valor é mais comumente usado para tratar as questões que estão associadas a problemas de percepção e empatia na comunicação entre as pessoas.Funções do fenômeno, neste caso, é o seguinte: regulador, cognitiva e desenvolvimento.Eles são expressos na mudança de idéias sobre o assunto mais apropriado nesta situação.
- pessoal.Ele dá a oportunidade de estudar suas próprias ações, para analisar as imagens e interno "I".Ele é utilizado em casos em que haja uma auto-destruição do indivíduo, é necessário auto-correcção, e a construção do novo "I".
- inteligente.O objeto do conhecimento agir sobre um tema específico, e como interagir com ele.Este tipo de reflexão é usado em engenharia e psicologia educacional.
- existencial.A lente é os significados mais profundos do indivíduo.
- sanogennykh.A principal função do regulamento considerado de estados emocionais e à redução do sofrimento e experiências.
- reflexão na psicologia da comunicação.Entende-se um sistema complexo de relações que surgem na interacção de indivíduos.
Forms fenômeno
geralmente considerado um reflexo em três formas principais, que diferem consoante as funções que são executadas:
- situacionais.Ele fornece os atores envolvidos no que está acontecendo e encoraja-o a analisar e fazer sentido do "aqui e agora".
- retrospectiva.Usado para avaliar as ações e eventos que já ocorreram.Este formulário é necessário para a estruturação e melhor assimilação da experiência, a consciência de seus próprios erros e fraquezas.Usando uma reflexão retrospectiva, podemos identificar as causas de seus fracassos e derrotas.
- Perspective.Usado para refletir futuras atividades envolve planejamento e definição de formas de feedback construtivo.
Como reflexão útil
Especialistas acreditam que ele é uma reflexão em psicologia é considerado um gerador de novas idéias.Ele permite que você construa uma imagem realista e tratará as informações que recebe.Como resultado, as pessoas mudam introspecção e cultivadores.Engrenagem reflexiva permite converter pensamento implícito e explícito de obter uma compreensão mais profunda.
Este fenómeno aplica-se a todas as esferas da vida, incluindo profissional.O conceito de reflexão em psicologia é necessária, a fim de aprender a assumir o controle de suas próprias vidas e não ir com o fluxo.Pessoas que não estão familiarizados com o fenômeno, não sei como organizar suas ações e entender claramente onde você quer seguir em frente.
É muito importante para não ser confundido com auto-reflexão consciente.Implica se concentrar em si mesmo.Reflexão centra-se sobre o que já aconteceu.É necessário que cada pessoa, especialmente aqueles que estão engajados no trabalho intelectual e têm os relacionamentos interpessoais e de grupo de contacto.
Como treinar e desenvolver a reflexão
tem sido nenhum segredo que a reflexão é muito importante na psicologia.Exercícios que o ajudam a desenvolver, é necessário prodelyvat regularmente, só então eles vão trazer resultados.Isso vai ajudar a mudar para melhor e aprender a perceber suas próprias ações e pensamentos.Atividades de análise
- .Após a adopção de decisões ou situações difíceis que você precisa pensar sobre suas ações e olhar para nós mesmos.Precisamos pensar talvez houvesse outra saída, um melhor sob as circunstâncias.Você também precisa considerar o que é possível tirar conclusões e que não vale a repetição de erros da próxima vez.Isso vai ajudar a entender o que a reflexão em psicologia.Exemplos podem ser diferentes, mas o efeito dos exercícios é o mesmo: a reconhecer o facto de a própria singularidade e de ser capaz de controlar as suas acções.
- Avaliação do dia anterior.Uma pessoa deve adquirir o hábito no final de cada dia para analisar todos os eventos e "drive" mentalmente na memória dos episódios ocorreram.Deve concentrar-se aqueles que causam frustração.É necessário vê-los através dos olhos do observador desinteressado, ele pode ajudar a identificar as suas próprias falhas.
- comunicar com as pessoas.Reflexão social na psicologia envolve a interação com as pessoas e melhoria contínua de suas habilidades de comunicação.Verifique periodicamente a opinião de um homem que aconteceu com a realidade.Para abrir as pessoas não é um problema, mas uma pessoa vicioso terá que trabalhar mais em si mesmo.
Deve expandir o círculo de amigos e socializar com pessoas que têm um separado e é fundamentalmente diferente de ponto.As tentativas de entender a reflexão de um homem forçado a se tornar mais ativo.Isso torna a mente mais flexível, e visão - de largura.Como resultado deste exercício uma pessoa aprende a tomar decisões melhores e informadas, e ver as diferentes formas de resolver problemas.
reflexão social na psicologia é uma arma muito poderosa, que ajuda a compreender melhor a si mesmos e aos outros.Ao longo do tempo, há uma capacidade de antecipar os pensamentos de outras pessoas e prever o comportamento.
Sinais reflexão
Psicólogos identificaram uma série de recursos básicos do fenômeno como uma reflexão: profundidade
- .Caracteriza-se pelo grau de penetração no mundo interior de um homem que já tem os mundos dos outros.
- vastidão.Este indicador reflete o número de pessoas cujos mundos são considerados.
O processo envolve a reflexão
capacidade de regular, controlar e gerir o seu pensamento não é possível sem tais processos como a síntese, análise e avaliação.
Ao analisar todas as informações podem ser divididos em blocos e sua estrutura.Não menos importante é a determinação do principal e do estabelecimento da relação com uma menor.Síntese ajuda a combinar todos os elementos e obter um novo objecto sólido.Avaliação faz com que seja possível determinar a importância do material e da finalidade.Os critérios podem ser diferentes, eles são determinados em função da situação.
Tipos audiências
Nem todo mundo sabe o que é o ponto principal, e que é preocupante com esta definição.Reflexão em psicologia - é a capacidade de governar a si mesmos.Para ajudar a desenvolver esta habilidade ajuda a uma audiência:
- nonreflexive uma audiência é um silêncio ativo.Técnica envolve frases e gestos encorajadores, bem como aqueles que irão incentivar a pessoa a se abrir.
- escuta reflexiva - é o feedback daqueles que dizem.Para alcançá-lo, você pode usar essas técnicas: achado, parafraseando, refletindo sentimentos e resumos.
