Como se tornar inteligente em 5 minutos?

Há situações em que não é claro o que as outras pessoas dizem, ou é impossível resolver qualquer problema ou questão, ou é difícil encontrar uma resposta boa e adequada para a questão.Em geral, de uma forma ou de outra, para sair da dificuldade.Neste ponto surge a pergunta: "Como ser inteligente?" Em 5 minutos, é claro, difícil de alcançar resultados significativos quando se trata de o cérebro eo desenvolvimento da inteligência.No entanto, se você regularmente, então o efeito será bastante perceptível.

Como ser mais esperto do que os outros: algumas dicas

trabalha para melhorar a inteligência, o desenvolvimento da memória e concentração, aumentar a flexibilidade da mente e aumentar a velocidade de operação pode ser dividido em várias áreas.O exercício regular irá ajudar a responder à questão de como se tornar inteligente em 5 minutos por dia.

Auto-

aumento vocabulário.Se o discurso foi feito alguma nova expressão, título, etc., então você precisa para obter um dicionário e olhar para o seu valor.Também é útil para tirar dicionário e lê-lo em um par de páginas por dia.Para ser repetido periodicamente viajou e verificar seus conhecimentos.Para controlar o uso de várias aplicações na Internet.Existem muitos testes diferentes.Um par de meses você pode aumentar o seu vocabulário alguns milhares de palavras.Conhecimento da área de interesse
Autodidata.Este é um dos principais pontos da solução para o problema, como ser inteligente na escola.
aprender uma língua estrangeira.Ocupação, o que irá melhorar significativamente muitas das características da mente.Este desenvolvimento não só de memória (aprendizagem de novas palavras), e lógica, comofrases e palavras são baseadas em certas regras gramaticais.Haverá também familiaridade assegurada com uma outra cultura.
deixe de experimentar a "ao vivo".Agora, existem muitos serviços diferentes que oferecem esta oportunidade: sites e programas especiais.O mesmo Skype, onde você pode conversar diretamente com um falante nativo.O cérebro terá de encontrar rapidamente soluções para compreender a fala do outro, para responder a uma outra língua.Como resultado, aumentar significativamente a velocidade de pensamento.
Reading.É aconselhável não para parar a escolha única entreter literatura.Deve tomar-se as obras clássicas, bem como um interesse em publicações científicas e populares.Essa é uma maneira de colocar em prática o primeiro parágrafo.Leitura obras clássicas permite experimentar todos os papéis, para avaliar todos os personagens, aprender a ter empatia e entender a natureza humana.
TV Educativa.Há muitos bons canais educativos, tais como "Força Aérea", "Ciência 2.0", "Cultura", etc.Porque a transmissão também é possível aprender um monte de novo e enriquecer significativamente o seu mundo interior.

Brain Workout

exercício físico regular, uma decisão de problemas não-padrão e lógica aumentar significativamente o nível de inteligência.Como?Torne-se um homem inteligente, bem como forte, só é possível com um treino regular.

enigma servir como formadores.Você pode aprender a resolver Sudoku ou recolher o cubo de Rubik.
Leia em mente.Como se costuma dizer, a mente matemática em ordem.É também uma habilidade muito útil na vida quotidiana.Por exemplo, fazer uma compra na loja, você pode calcular quanto eles vão custar.Ou estimar o custo dos serviços públicos.Sim, e quem sabe o que mais é possível calcular em nossas vidas!
resolver palavras cruzadas e palavras cruzadas.
resolver enigmas, anagramas, para a realização de tarefas dos-testes de QI.Pessoas

criativo criatividade pensar fora da caixa, encontrar várias soluções para o mesmo problema, são capazes de olhar para o problema a partir de diferentes perspectivas.Por isso é necessário para se juntar ao mundo da beleza.Você pode fazer a pintura e fotografia artística.É também uma boa maneira de desenvolver a criatividade é escrever poemas ou Burime.

aulas de vários artesanato também são muito úteis, porquedesenvolver habilidades motoras finas, aprender a se concentrar e calma.Desenvolvimento

de memória

capacidade de rápida e permanentemente memorizar um monte de informações é muito importante no mundo de hoje.Desde que se tornou um homem inteligente, só pode possuir conhecimento enciclopédico.Existem diferentes formas de memória inventaram muitas técnicas.Você pode usar um deles.Também muito útil para memorizar poemas, jogar jogos em lembrar a localização de objetos e coisas, repetindo cada outras frases longas, etc.Há uma abundância de jogos que visam o desenvolvimento da memória.Eles podem brincar com seus filhos, por exemplo.Será útil para as crianças e pais.Posteriormente, ele irá remover a questão de como ser uma menina ou um menino inteligente.

Novas impressões

mudança de cenário vai relaxar e expandir os horizontes.O cérebro começa a trabalhar de forma muito diferente.

de novas experiências, você pode ir em uma viagem.Você pode ir para o estrangeiro ou para outra região do país.
Nada enriquece mundo interior como a comunicação com pessoas diferentes.Ele também nos ensina a ser um bom conversador.
deve ser capaz de ouvir o interlocutor e não hesite em fazer perguntas.

hábitos úteis

este ponto deve ser dada uma atenção especial, uma vez que se tornou o mais inteligente só pode ser uma boa auto-organização.Televisão

visualização de entretenimento.A televisão comercial não está desenvolvendo humano.
Se o intervalo, você não deve dar preferência a visualização de fotos com gatinhos ou leitura piadas.É muito melhor para abrir a "Wikipedia" e ler um artigo aleatório.Ou ler sobre os eventos que aconteceram naquele dia.Para estar interessado
atual notícia.Uma pessoa que não está fixado unicamente em suas experiências é muito interessante para conversar.
derrama.Com a falta de sono, o cérebro está a funcionar de forma menos eficiente.Com um excesso de - existe letargia.Então, como ser inteligente por 5 minutos em um sonho, realmente, você precisa descansar seu corpo.
Movimento - que é a vida.A atividade física aumenta o nível de saúde de todo o organismo, incluindoe cérebro.Engate de preferência ao ar fresco para aumentar o teor de oxigénio no sangue.Você pode ir para uma corrida ou fazer exercícios ou dar um passeio para o trabalho ou para trás, ou ir ao ginásio.Como você gosta.
nutrição adequada.Para a mente é a dieta muito importante.Com a falta de nutrientes também reduz a sua eficiência.É aconselhável sempre presente nozes, passas, peixes, cereais, frutas (tanto frescas e secas) e vegetais.Não é necessário abandonar completamente doces desdeA glicose é a "comida rápida" para o cérebro, mas é desejável limitar o seu uso.
joguinhos.Gamers tenham desenvolvido velocidade de reação, movendo-se como um dos dedos do piano, que pensar rápido e orientado no novo ambiente.Além disso, o jogo permite descarregar emocionalmente.Jogos
de tabuleiro, como xadrez e damas, desenvolver o pensamento flexível e desenvolver a capacidade de prever as ações do adversário.
Sem multitarefa!It "mata" a capacidade de se concentrar em uma coisa, disaccustoms focado em trabalho de parto.
A música clássica tem um efeito calmante e ajuda a concentrar.
mente deve não só de trabalho, mas também relaxar.

Se você quiser ativar o

cérebro Há momentos em que você precisa para montar rapidamente.Nestes casos, uma questão muito premente de como se tornar inteligente em 5 minutos como fazer um overclock seu cérebro e fazê-lo funcionar.Alguns truques simples irá ajudar neste processo.A maioria deles para um nível mais elevado de concentração.Goma

mastigação estimula o fluxo de sangue para a cabeça, para que a mente começa a trabalhar de forma mais activa.Ela age quase instantaneamente, mas o efeito passa rapidamente - em cerca de 20 minutos.Café
e donuts ou chocolate vai ajudar a animar e se concentrar em resolver o problema.
bebidas energéticas, devido à sua composição pode banir sonolência e fadiga.No entanto, eles podem ser prejudiciais, por isso não é necessário para abusar química.
cheiro de óleo de alecrim aumenta a concentração.
Ao lidar com tarefas complexas e criativas é recomendado que tome uma posição horizontal, comoEsta postura tem um efeito relaxante.Isto por sua vez aumenta a criatividade, o que permite chegar a um resultado.
Pensando em voz alta estimula a inteligência móvel.
Ao resolver problemas, é desejável que a desenhar ou pintar, comoIsso permitirá um melhor foco.

Finalmente, é claro, com a pergunta: "Como ser inteligente em 5 minutos" É difícil de responder de forma inequívoca, porqueum conceito complexo.Por conseguinte, a necessidade de trabalhar em muitas áreas.Mas não se tratar aulas muito a sério, porqueMuitos destes métodos são a natureza do jogo.A coisa mais importante - para usar todos os conhecimentos e habilidades adquiridas, só então irá representar todos os exercícios práticos, eo tempo não seria desperdiçado.