Em setembro deste ano, no Canal começou a terceira temporada do projeto de TV "The Voice".A nova temporada do cantor Pelagia surpreendeu todos os espectadores com sua aparência.Colegas e fãs correram para discutir como thin cantor Pelagia.A menina acreditava anteriormente beleza russa, tornou-se ainda mais bonita.Sua petite causou toda verdadeiro deleite.Perfeitamente guarda-roupa combinava sublinhou suas formas e linhas.Tudo é muito interessado nas maneiras em que se chegou a este resultado.
Informações biográficas
Nascido em 14 de julho de 1986 na gloriosa cidade de Novosibirsk.Portanto, para calcular quantos anos Pelagia é agora um piscar de olhos.A menina cresceu em uma família musical.Sua mãe era uma cantora de jazz.E depois de perder voto construído com sucesso uma carreira no teatro.Seu pai que mal conhecia.Toda a sua vida, ela viveu com seu padrasto, cujo nome ainda é (Khanova).Uma coisa muito interessante aconteceu com o nome do cantor.Pelageya nomeou em homenagem a sua avó.Mas o secretário pessoal erroneamente escreveu como Pauline.E somente após a obtenção de um passaporte, que é recebido oficialmente o seu nome actual.Quantos anos Pelagia foi quando o artista começou a sua carreira?Durante quatro anos, ela veio primeiro na cena dentro do jogo no jardim de infância.Aos 8 anos de idade minha mãe deu para a escola de música especializado Novosibirsk no Conservatório.Vale ressaltar que assumiu os vocais, que foi apenas o caso de toda a existência da instituição.Aos 9 anos de idade, ele participou do "Morning Star" proposital Pelagia.Fotos jovens talentos apresentado no artigo.
Após o grande sucesso se apresentando em várias competições e ganhou honras superiores.Em 14 anos, ele foi admitido na Academia Russa de Artes Cênicas, em Moscou.Mais tarde ela gravou álbuns e excursionou com concertos.
não acredite em boatos infundados
Que apenas "meio mágico" não atribuído Pelagia como uma receita para a harmonia.Ela tinha sido anteriormente um modelo de beleza eslava: loira com olhos azuis e uma pele de porcelana delicada delicioso.Forma atraente como sempre "acorrentado" olhar.No entanto, quando Pelagia fina, tornou-se ainda mais charmoso.Na Internet, espalhando-se instantaneamente rumores sobre a milagrosa métodos cantor.Os produtos utilizados foram especificados como bagas, cogumelos, venenos e outros suplementos dietéticos.Em seguida, no anúncio oficial website apareceu para perturbar todos esses rumores.
fraude mais comum
informações mais popular falso era que Pelagia perdeu peso devido ao chiclete.Em um dos sites publicou uma entrevista com o cantor Dmitry Nagiyev.Ele supostamente diz à garota que alcançou este resultado devido a uma perda de peso de goma especialmente projetado.Graças a seu apetite desapareceu, e duas semanas telediva expulso 11 quilogramas.Isso pode ter qualquer coisa.Aprender fina cantor Pelagia em um curto período de tempo, muitos se apressaram para adquirir tal remédio milagre.Mas o engano logo foi exposto.
Por Pelagia decidiu perder peso
cantor mudou sua imagem na frente da terceira temporada da série "The Voice", que chocou o público.Ele atraiu muita atenção dos colegas e fãs.Agora, a maneira usual de cantor folk mudou radicalmente.A partir de agora as telas em frente da platéia parece senhora glamoroso com composição brilhante e roupas da moda.Por isso, muitas pessoas começaram a se preocupar não apenas uma questão de quão magro cantor Pelagia, mas o que ela fez como um comentário sobre a cantora, a mudança na aparência é necessário antes de mais nada para mostrar.Nova maneira pretende demonstrar concorrentes que não é apenas o poder de direção folk.É com grande prazer de estar envolvido em outros gêneros.Além disso, como ela diz, ela começou a se sentir confortável e não inferior a harmoniosa.
Qual é o segredo cantor
muitas vezes enfatizou que alcançou este resultado graças ao trabalho duro consigo mesmo.Os principais princípios serviu como uma dieta saudável e adequada e exercício físico diário.Dieta Pelagia foi projetado para o lado pessoal.Desde os métodos existentes são demasiado duro ou não trazer o resultado desejado.No âmbito do seu programa, o favorito da figura pública envolvida em por 20 dias em um mês.Em outros dias, ela se permitiu relaxar.Dentro de vinte dias ativamente ginásio.Um programa de exercícios foi escolhido especificamente para o cantor.Antes de cada treino você deve prestar atenção para a saúde geral e capacidades físicas.Mais atenção é dada para as áreas que requerem esforço especial.Para obter melhores resultados, observe o exercício sistemático.
gira para fora, é muito fácil
Diet Pelagia não é algum especial e não inclui o uso de "chá mágico" ou produtos exóticos.A base da dieta diária do princípio da adequada e alimentação saudável.As porções, portanto, deve ser pequeno.Exemplo de menu:
- hóspedes - trigo, trigo, milho ou outro cereal, cozidos em água.
- almoço - peixe ou frango, cozido no forno ou no vapor.Salada de legumes (sem maionese).
- jantar - salada com frutos do mar ou legumes.
chá verde sem açúcar ou água não gaseificada com um limão prefere Pelagia de bebidas.Fotos emagrecido cantora mostra sua forma.
Na verdade, esta dieta parece ser bastante natural e aceitável.A principal coisa é que ele não prejudicar o seu corpo.Você pode vir acima com sua própria dieta, completando as suas frutas e produtos lácteos.É importante que ele seja combinado com o complexo de exercício.Por favor, note que a partir de alimentos fritos devem ser descartados.Também excluídos molho de salada, como maionese.Ele pode ser um excelente substituto para o iogurte natural, vinagre balsâmico e azeite de oliva.
Então aqui está como fina o cantor Pelagia.Como pode ser visto, ele não é nenhum segredo especial.É muito simples e acessível a todos.Para atingir esse objetivo você precisa trabalhar duro consigo mesmo.Freqüentar o mais rápido possível para utilizar a academia e alimentos saudáveis em pequenas porções.Uma vez em uma entrevista, o cantor salientou que "a perda de peso instantânea" - é um mito, que na maioria dos casos, irá causar danos ao seu corpo.Portanto, se você decidir perder peso, ela está envolvida - e você vai conseguir o resultado desejado.
