Em nossa revisão da notícia de perder peso, você vai saber por que você deve uma vez por todas abandonar a salsicha, uma peça de fruta está incluído em sua dieta, porque a má notícia contribuir para a obesidade, bem como aprender sobre a invenção de emagrecimento milagre do programador americano.
Avocado normaliza o metabolismo
Nutricionistas propriedades milagrosas abacate anteriormente atribuídas associados à perda de peso.Recentemente, tornou-se claro como o abacate se livrar de quilos extras.Acontece que, ele decide um problema muito importante relacionado com a normalização do peso - acelera o metabolismo.
Isto foi confirmado em experimentos com a participação de 17.500 pessoas que foram realizadas durante sete anos.Verificou-se que dois por cento dos participantes comeram um abacate todos os dias.Que eles tinham o menor risco possível de síndrome metabólica.
Apesar do fato de que os cientistas ainda não descobriram que tipo de substância como parte dos abacate age sobre o corpo "emagrecimento", eles recomendam a utilização dos resultados da investigação para a harmonia.
Dê-se salsichas - mesmo encantar as escalas
Um dos piores inimigos de um corpo esguio (junto com confeitos) são as salsichas.Além do fato de que não há nada na salsicha é bom para a saúde, tem um muito alto teor calórico.
cientistas provaram experimentalmente - se excluirmos salsichas comida, salsichas e salsicha, você pode se livrar de 500 calorias por semana.E este é, sem outras mudanças da dieta!
Se você não pode dar ao luxo de abandonar carne semi-acabado, preferem menos alimentos de alto teor calórico - por exemplo, comprar um presunto de peru.E, em geral, não poupará 20 minutos para preparar filé de frango.É bom para a sua saúde e não é perigoso para a figura.
Maravilha cocktail: secos e não se cansar
No mercado dos EUA, houve uma novidade - o coquetel líquido que dá corpo a todo o material necessário, por assim dizer, em sua forma original.Programador de computador de 24 anos de idade, de Atlanta Rob Reinhart percebi que você pode comer carboidratos, vitaminas, probióticos, ácidos graxos e outras substâncias vitais em sua forma pura, misturando-os em um coquetel.Então, em vez de tomates ele acaba de acrescentar ao licopeno coquetel, eo pão foi substituído por aminoácidos.
novidade, que se destina a substituir a tradicional dieta equilibrada, chamado de "Soylent".Externamente semelhante à massa de panqueca bebida líquida.O gosto - e um agradável, de acordo com o desenvolvedor, não é chato.E o mais importante - economizar tempo de cozimento, dinheiro para comprar pratos de comida ou de ordem do restaurante.Isto elimina o risco de destruição de vitaminas durante a cozedura.As vitaminas e outras substâncias essenciais entrar no corpo, no valor desejado.
Rob observa que, com novos itens que você pode se livrar dos quilos extras.Perigos não comer demais - você consumir tanto quanto o corpo precisa.Lembre-se do filme "The Matrix"?No "imagem" - apenas o mais necessário em sua forma original.Sem alegrias culinárias - e os quilos extras também.
E nenhuma notícia ruim!
Cientistas da Universidade de Miami descobriram que as más notícias contribuir para a obesidade.A percepção da informação negativa leva ao fato de que as pessoas empatia com as vítimas dos terremotos, acidentes de viação, acidentes, equilíbrio interior perdido e começar a comer demais.O estudo descobriu que as más notícias faz as pessoas comem 40 por cento mais do que informações neutras.
Psicólogos têm explicou que no contexto da percepção corporal má notícia usa mais alimentos de alto teor calórico, considerando-a como uma reserva para tempos difíceis.Todos aqueles que desejam perder peso o professor Juliano Laran aconselhados a evitar a má notícia, e viver uma vida saudável.Ele observou que, sob estresse o corpo "anseia calorias".Como resultado, inevitavelmente, "discriminado" o estômago e desenvolver obesidade.
Desejamos-lhe uma figura esguia e só a boa notícia!
artigos Fonte: mycharm.ru
