Olhe para pinturas antigas: O que uma bela mulher jawline, não importa a que casta a que pertencem!
Para ter uma bela forma do queixo, é útil para fazer todos os manhã massagem toalha .Para este efeito, um copo de água, adicione meia colher de chá de vinagre e mergulhe uma toalha nesta solução.Em seguida, pressione-o, mova sob o queixo e puxar fortemente com as duas mãos.Toalhas de idade devem bater-lhe no queixo.Repita isso várias vezes.Em vez de vinagre para a água que você pode adicionar sal, suco de limão ou de álcool: um copo de água - 1 colher de sopa de sal 1 colher de sopa de álcool ou 1 colher de sopa de suco.
Massagem com mel pode ser feito todos os dias durante 20 dias.Esta massagem não só aperta, mas nutre e hidrata a pele.Tome um pouco de mel em seus dedos e massageie o queixo para vermelhidão, e depois lave com água morna.
um queixo duplo é útil para amarrá-lo por um par de horas com uma bandagem elástica, depois de ter colocado no creme de pele.
Quando faz duplo queixo, você não pode fazer sem um exercício complexo especial que é realizado diariamente.
antes do treinamento, limpe a pele com loção, em seguida, enxágüe com água fria, ligeiramente seco e aplicar qualquer creme nutritivo.
exercícios complexos de queixo duplo:
- Sente-se de pernas cruzadas.Encostar o queixo nas mãos entrelaçadas.Mantenha os cotovelos paralelos ao chão.Superando as mãos de resistência, incline a cabeça para a frente para resistir à mão.
- Sente-se à mesa, dobrar os braços na altura dos cotovelos e mover-se sob o queixo.Esmagar queixo sobre as mãos e os braços - no queixo, ao mesmo tempo que tenta promover o queixo para frente.Então, relaxe e abaixe os braços.
- Abaixe a cabeça livremente no peito.Um movimento circular para a esquerda e levante-o de volta à sua posição original.Faça a mesma coisa, mas em outra direção.Você pode descrever uma cabeça círculo completo.
- A posição de partida é o mesmo.Zaprokinte cabeça para trás, tanto quanto possível, esticando o pescoço, em seguida, retornar à posição inicial.Zaprokinte cabeça para trás, a boca ligeiramente aberta.Esticar músculos do queixo, com uma maxila força somknite de modo que o lábio inferior coberta no topo.Levante-se, coloque as mãos em seus ombros.Contando a dez, puxar o pescoço tão elevada quanto possível.Certifique-se de que o ombro não está indo para cima.
- Abaixe os cantos da boca, fazendo uma careta de desprezo e esticar os músculos do pescoço.Em seguida, relaxe.
- Esticar os músculos do pescoço vigorosamente articulando, dizem que o som de "o", "y", "i", "a", "s".
- Segure um lápis na boca, queixo ligeiramente puxando para a frente.Agora, a "escrever" nos círculos de ar e números.
- Respire, empurrando a língua nos dentes inferiores da frente.
- Dobre a ponta da língua a sua raiz.
- cabeça Zaprokinte, diminuindo consideravelmente o maxilar inferior.
- Incline a cabeça para a frente boca ligeiramente aberta e língua relaxar.Agora agitar sua cabeça.
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