bonito e saudável unhas - decoração e uma fonte de orgulho de cada mulher, eles estão sempre na moda e atrair a atenção de outros.No entanto, a abundância de lição de casa diária, ritmo acelerado da vida e falta de conhecimento sobre como fortalecer e crescer unhas, não permitem que seus sonhos para encontrar uma manicure.Como comer, o que fazer banhos para as unhas e como protegê-los da influência externa, você vai aprender com este artigo.Observância de 6 dicas úteis irá levá-lo ao seu objetivo.
vitaminas e os minerais
nutrição adequada - a chave para a saúde e sucesso em lidar com a questão de como crescer unhas fortes.A finura, placa ungueal feixe e sua fragilidade surgir devido à falta de vitaminas A, C, B e E, e minerais como o zinco, cálcio e ferro.Para manter o nível adequado de vitaminas no organismo precisa comer fígado, manteiga, cenouras, frutas cítricas, frutas vermelhas, leite, ervas, ovos.É essencial para eliminar a partir da dieta de álcool e cafeína, o que reduz a quantidade de vitamina A - catalisador de crescimento das unhas.Minerais necessários podem ser obtidos a partir de produtos lácteos, bananas, maçãs e trigo-sarraceno.
dá pregos uma forma conveniente
Livrar-se da quebra freqüente de unhas, dando-lhes a forma correta.Lixa de unhas Manicure deve remover arestas e rebarbas.Para papel perfeito manicure de alta qualidade ou lixa de unhas de plástico com uma estrutura de grão fino, ele vai cuidar delicadamente para unhas, sem prejudicar sua estrutura.Forma pregos devem ser movimentos suaves numa direcção - a partir do fundo para o centro.
Como unhas crescem rápido?Tome banhos!
Abaixe as pontas de seus dedos em um banho quente e curando 2-3 vezes por semana por alguns minutos - o caminho para o sucesso.Para otraschivaniya banho manicure perfeito seguinte: óleo
- com iodo.Qualquer óleo deve ser aquecido, adicione algumas gotas de iodo e glicerina.
- de sal marinho.Dois copos de água deve ser diluído com 15-20 gramas de sal e adicione algumas gotas de iodo.Mantenha as unhas deve ser de 15 minutos.
- com soda.Bandeja feita deste cálculo: um copo de água morna precisa de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio.Depois de 10-15 minutos, os dedos deve ser removido e lubrificado com óleo ou creme.
- Herbal.Duas colheres de sopa da mistura de raiz de bardana, camomila e erva de São João deve derramar um copo de água a ferver durante 30 minutos e adicionar 5 colheres de sopa.colheres de sopa de vinho branco seco.Mantenha as mãos na solução deve ser 20-30 minutos.
- com limão, que deve ser cortado ao meio e furar as pontas dos dedos nas fatias resultantes por 2-3 minutos.
Massagem
Como no mês passado para crescer suas unhas?Melhora a circulação sanguínea em torno da placa ungueal fricção.Para a massagem você pode usar óleo vegetal ou creme para a cutícula.
Parafina
Surpreendentemente, a cera natural ou parafina pura cosmética fundido depositado na cutícula pode facilmente resolver o problema de como fazer crescer as unhas rapidamente.O sucesso deste procedimento é para melhorar a circulação e estimular o fluxo de oxigênio para a placa ungueal.O resultado pode ser visto em uma semana, se você repetir o procedimento a cada dia.
Proteja as unhas
Não se esqueça creme nutritivo, usar luvas para proteger do frio e da geada, e durante a manutenção, utilize luvas de borracha simples.O uso freqüente de unha polonês ruim, então deixe-os descansar por 2-3 semanas de um par de vezes por ano.Siga estas dicas simples e você vai se tornar não só o feliz proprietário de um maravilhoso unhas, mas também dominar a questão de como fazer crescer as unhas rapidamente.
