Hoje, mais e mais pessoas no nosso país começa a pensar em um estilo de vida saudável, tentando se livrar de, se possível, de maus hábitos, preferindo como alternativa à cultura física e desportiva.E se antes a favor estavam envolvidos em esportes e ginásios, vários centros de fitness, hoje mais e mais representantes, principalmente a classe média preferem atividades ao ar livre, e não na poluição atmosférica urbana, e, como eles dizem,cercado pela natureza.
fato natural é que muitos entusiastas ao ar livre gastar seu tempo de lazer e férias nas pistas de esqui.Vale a pena notar que um par de décadas atrás, o esqui é uma ocupação excepcional para uma maior extensão profissionais devido ao alto custo de ferramentas de alta qualidade e equipamentos, hoje este esporte pode envolver as massas.Como conseqüência, houve uma pergunta urgente sobre como esquiar.
Naturalmente, a técnica exige uma abordagem de esqui grave, é claro, se existe um desejo de alcançar resultados de qualidade.No entanto, muitos novatos tendem a buscar ajuda profissional no desenvolvimento de um curso básico desta ciência, que acaba por conduzir ao aparecimento e, mais importante, consubstanciado no hábito de uma série de erros muito graves na técnica de descida.Assim, ao considerar a questão de como esquiar, vale lembrar sobre os erros básicos e mais comuns, tais como a rigidez, rack traseiro, movimentos muito amplas, rotação do corpo, endireitar as pernas exteriores e similares.
Um dos erros mais comuns que podem ser encontrados entre os iniciantes é certamente uma reversão acentuada de esquis.Sem resolver este erro técnicas de escorregar a questão de como a esquiar em um nível alto, você não pode sequer colocar.Esse problema ocorre com mais freqüência em atletas com pouca experiência prática, mas o exercício, por algum motivo em encostas íngremes com um gradiente de 15 graus.Como é sabido, a descarga de esqui nas curvas devem, idealmente, ser directamente perpendicular à inclinação.Este recém-chegado está tentando superar a aderência ocorre com cobertura de neve devido a uma extensão para cima afiada, como acontece no spotter.Como conseqüência de tal ação se desenrolar esquiar em um lugar, e, em seguida, costeando slides na neve já lateralmente com travagem forte.Nesta posição, eles são praticamente incontrolável, o que pode conduzir não só a perda de velocidade, mas também para a saúde.
A questão de como esquiar, muitas vezes fica para as pessoas que realmente não se aplicam aos resultados de alta esportes específicos, mas querem olhar aceitável aos olhos de seus colegas de negócios.Nesta situação, não é necessário se concentrar nos exercícios complexos, analisar travessia e similares.Você só precisa passar por um curso básico a um instrutor verdadeiramente profissional que irá ser capaz de entregar a técnica inicial a um nível muito elevado.
Por outro lado, um papel importante na introdução de "How to ski» jogo e conhecimentos relacionados não só no campo da física e da mecânica, mas também em algumas coisas mais pragmáticas, tais como parafinas ski direito.Não subestime este aspecto, especialmente nos casos em que o esquiador mantém o controle de seu inventário.Não há dúvida, todo atleta profissional sabe como ele pode fazer este procedimento.
Exercício, se divertir, ser saudável e feliz.
