Para prego saúde precisa abastecê-los constantemente com nutrientes.Percebe-se que em caso de violação da circulação do sangue no corpo unhas afetadas principalmente.Sobre as unhas aparecem solavancos, sulcos e irregularidades.
Você pode verificar se você tiver problemas com a circulação da seguinte forma: diminuir as mãos em água fria (cerca de 12 graus C) e mantê-lo lá por 20 segundos, em seguida olhar para quanto tempo você vai precisar para assegurar que eles são re-aquecido.Se após 10 minutos as mãos são ainda frio, você tem problemas de circulação.Unhas pálidas e sem graça - outro sinal de problemas de circulação, como unhas saudáveis são rosa.
Se suas unhas com uma tonalidade acastanhada, então você precisa ver um médico.Alguns medicamentos podem causar uma descoloração das unhas.Além de tudo, o melanoma (a forma mais perigosa de cancro de pele) podem começar a desenvolver-se a base da unha, manchando assim o marrom prego.Unhas de amarelecimento pode ser provocado pela utilização de polonês prego, tabagismo e desidratação geral.
razão para unhas fracas pode haver problemas de anemia e de fígado, por isso o melhor é consultar um médico.
consumo de quantidades adequadas de nutrientes pode melhorar significativamente a condição de pregos.A ingestão inadequada de vitaminas e minerais conduz a várias doenças.Assim, as unhas tornam-se frágeis, quebradiços camadas adquirir uma tonalidade amarela.Isto resulta no fato de que as mulheres são frequentemente as unhas em um ambiente corrosivo (lavar pratos, lavanderia, limpeza).
O maior mito da unha - a ingestão de cálcio fortalece as unhas.
Isto não é assim.É um erro baseado no fato de que o cálcio é bom para os ossos e dentes.Não discuta com que.Mas a presença de cálcio nas unhas é insignificante, e mesmo aumentada seu consumo não conduz a uma melhoria significativa da sua condição.
De fato, o chefe assistente no cuidado das unhas é zinco.A principal razão para o aparecimento de manchas brancas sobre as unhas é uma falta de zinco.A maioria das mulheres que sofrem durante a gravidez aumentou unhas quebradiças são aconselhados a aumentar a ingestão de zinco.
Mas não se preocupe!
necessário pelo corpo pequenas quantidades de zinco.É fácil chegar de consumir carne, marisco e ovos.O zinco também ajuda a produzir os ácidos gordos naturais, que são responsáveis pela hidratação das unhas.Mulheres que usam o óleo de prímula, notar uma melhoria significativa na saúde geral de pregos.
não tão importante, mas, no entanto, componentes muito importantes para reforçar e melhorar a aparência geral da unha - ferro e selênio.Ferro ajuda a combater unhas quebradiças excessivas, e selênio combate nervuras.A nervura é o resultado de doença ou stress quando pregos acentuadamente deixou de crescer, e então reiniciada, ou pode ser o resultado de uma infecção fúngica.Há também evidências que ajuda unhas quebradiças de ginkgo biloba.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
