Um dia, assistindo a crescente abóbora no jardim, um grande médico da antiguidade Avicena observou que os dias quentes e secos reduzi-lo.Isso levou os cientistas a pensar sobre as causas da "seca - escreveu ele em seu tratado -. Old"Como eliminar a falta de umidade e evitar inchaço da face e bolsas sob os olhos?Nutricionistas recomendam antes de cada refeição para beber um copo de suco, e no Oriente - comer frutas.Mas vamos ouvir opiniões e conselhos estrela perene.
1. Elizabeth Taylor
«Eu sempre estimula a circulação sanguínea por meio de exercício físico, massagem e água quente.O dia que eu faça compressas quentes para o rosto e pescoço com um creme.Eu deixá-lo por 15 minutos.Então eu lavar o creme de leite e lavar o rosto com água muito fria.Este procedimento suaviza, suaviza e hidrata a pele e melhora a aparência. "
é 2. células da pele Sophia Loren
«necessário devolver a umidade - para que eu beber dois litros de água mineral diária com limão, que promove a elasticidade da pele, libera os rins, remove toxinas.Beba líquidos em abundância ".Além disso, Sophia Loren bebe um copo de iogurte com uma colher de levedura de cerveja seca.Todos os dias, 15 minutos - exercícios com halteres.Então douche."Eu tenho um longo sono nove horas - seis horas", - diz a atriz.
3. Isabelle Adjani
«I comer direito.A única sobremesa que atualmente permitem esta sementes de girassol.Eu durmo muito.Eu bebo muita água - pelo menos 1, 5-2 litros por dia.Uma vez por semana, faço uma máscara e uma vez a cada três semanas enfrentar e massagem no pescoço. "
você notou que todas essas celebridades estão bebendo muita água, dormir o suficiente, fazer ginástica.No entanto, deve-se dizer que é necessário para humidificar o ar no apartamento.
Bom ajudar um vaso de flores.A melhor opção - as cores da sala.Se não, coloque no recipiente quarto com água.
Claro, é útil para tomar um banho, chuveiro poblazhenstvovat, tomar banho, ir ao banho.
especialmente necessária na alta umidade esforço físico.Falando com ácido láctico e, em seguida, certifique-se de lavá-lo.Lave-o, você não só vai hidratar a pele, mas também para combater a doença.Não é à toa que dizem: "Seja inteligente - se você pode ser bom - se você quiser, mas sempre ser bonito."
artigos Fonte: bodysekret.ru
