- não é apenas para proteger nosso alcance, mas também um indicador relativo ao estado da nossa saúde e para as meninas - que também é um indicador de cuidado e beleza das mãos.Unhas quebradiças - não é apenas uma consequência do trabalho duro, trabalho doméstico, parte manicure e escalada de unhas artificiais, mas também a falta de certas substâncias orgânicas e inorgânicas no corpo.Como fortalecer as unhas por conta própria e em casa, vamos dizer-lhe agora!
Essa fragilidade e unhas quebradiças indicam uma grave falta de cálcio no organismo.Mas não se ajustar imediatamente sua dieta completamente, ou tomar complexos vitamínicos com alto teor de minerais perdidos.Todo mundo sabe que o cálcio está totalmente absorvida pelo corpo quando vitamina D suficiente, então você deve iniciá-lo com este item.Como fortalecer as unhas com a ajuda da vitamina D e cálcio?Além do fato de que existem suplementos equilibrados e complexos vitamínicos que podem afetar diretamente as próprias placas: banhos, máscaras e compressas.
vitamina complexos Se não o seu, então tente uma dieta equilibrada.Coma um grande número de alimentos que contenham vitamina A: cenoura, tomate, fígado, nozes, figos, amêndoas, pimentão.Não se esqueça dos produtos lácteos e vegetais, que contêm cálcio, sem que seja impossível para reforçar suficientemente a placa.A gelatina também é extremamente eficaz, de modo a tentar comer por um mês geléia, marmelada, geleia, etc., é saboroso e útil!
Sabendo como fortalecer a unha do interior, não se esqueça que a influência externa - também é um fator muito importante.Fazer trabalhos domésticos apenas com luvas ou detergentes, que contêm uma quantidade enorme de substâncias nocivas e irritantes não só estragar a placa ungueal, mas também a pele.Claro que, se por algum motivo você não pode usar luvas, você não precisa usá-los, mas, em seguida, lubrificar as mãos antes de começar a trabalhar com um creme de gordura, o que perfeitamente realizar a função das luvas.
não se esqueça de que o tratamento das unhas deve ser realizada de forma contínua.Lixa de unhas que você use deve ser uma cerâmica ou vidro, mas em qualquer caso não ferro.Removedor unha polonês não deve conter acetona na composição, uma vez que é muito forte issushivayuschim significa que um impacto negativo sobre a placa da unha.De preferência, a cada duas a três semanas para visitar um salão de beleza, onde você pode construir suas unhas e gastar muitos procedimentos agradáveis e úteis que terão efeitos sobre a saúde na chapa.No entanto, uma boa manicure, você pode aprender a fazer em casa.Tónico para as unhas - é isso que você pode usar em casa.Em qualquer salão de beleza ou farmácia, você pode escolher exatamente o que é certo para você.Por exemplo, Bio-Gel - um dos medicamentos mais comuns que têm um efeito benéfico sobre a placa.
Falamos sobre como fortalecer as unhas em casa.Mantenha as mãos, enquanto completam a imagem perfeita de uma mulher bonita!
