a 40 anos de idade, eu era, como tudo o que é considerado normal três refeições por civilizado e não tinha idéia de que você pode comer menos.Mas aos poucos eu comecei a aparecer doenças crônicas.Ao mesmo tempo, eu não tinha dinheiro para medicamentos, os médicos da época, além do medo de perder seus empregos.Todos ganhou foi gasto na manutenção da família.Como muitos russos, a vida tem me forçado a se automedicar e tocar as pessoas e de outros meios, incluindo correr no parque, yoga e outros sistemas de cura, etc.Cada um desses sistemas exigem tempo, perseverança e força de vontade, e não tenho nada disso aconteceu.E, entretanto, foram adicionados todas as doenças, o que torna difícil para trabalhar, devastando os orçamentos já escassos.E eu queria encontrar um meio de recuperação para a saúde não gastar nenhum dinheiro, sem tempo, sem força de vontade.
E eis que, Eureka, cerca de 15 anos atrás, no curso desta pesquisa, eu finalmente encontrei o remédio, e ele acabou por ser camponês russo comida 16-17vekov modelo, que por sua vez veio dos tempos antigos e, na verdade, parte desse esquemamilhares de anos vividos em todo o mundo antigo.E a comida é aqui e havia cerca de um one-off.
Eu, então, descobriu acidentalmente que se, digamos, 2-3 dias em uma fila saltar o pequeno almoço e almoço, e só jantar, minhas doenças crônicas recuar um pouco, e torna-se mais fácil.Apenas nesse momento, todos os lugares que elogiou os japoneses para que aqueles no poder manter a sua tradição do século 16.E então eu perguntei a mim mesmo, e se eles estão, que é o japonês, você pode comer em seu 12º século, então por que a mesma coisa não pode comigo.E, aqui, e ter uma experiência, isto é, também, vai comer no modelo dos camponeses russos do século 16, especialmente desde que a doença já me traz à deficiência.Decidi, deu um passo para o desconhecido e muito em breve minha doença crônica começou a ir para algum lugar, e em algum lugar em meio ano, eu esqueci tudo sobre eles e ao mesmo tempo me apaixonei com o novo sistema antigo de seus antepassados e até hoje permanecem seu defensor apaixonado e promotor.Confiança fortaleceu minha justos é muito, publicações muito raros em que os autores afirmaram que a transição dos países europeus nos anos 100-300 anos, três refeições por dia foi um grande erro que acabará por levar à degeneração dessas nações eo desaparecimento histórica, o que de fato somos hoje eNós observamos.
Então, há 15 anos, eu terminei com "civilizados" três refeições por dia e como os camponeses russos começaram a comer apenas uma vez por dia.
Hoje, eu estou tentando promover um novo (antigo) refeições e alguns amigos foram até ele e também terminou com uma massa de uma variedade de doenças crônicas.Tais pessoas são escassos.Poder muito forte e absoluto sobre a mente das pessoas o actual sistema de três refeições por dia.Além disso, verificou-se que, quando uma criança de cada um de nós ea energia do sistema família acostumada a três refeições por dia, eles gastam muita energia.Assim, para obter na idade adulta de três refeições exigem a mesma energia.Mas para onde levá-lo?A armadilha eterna para a grande maioria.
Mitos e verdade sobre o antigo, que é uma refeição.
Quando eu mudei para uma refeição por familiares e médicos avisaram que saltar o pequeno almoço e almoço, eu vou ser forçado a comer demais à noite para sobrecarregar o sistema digestivo, que supostamente é muito prejudicial.Portanto, esta declaração provou apenas parcialmente verdadeira, e, em seguida, um tempo muito curto, durante o período de transição.
Mas depois de 2-3 meses meu corpo foi reconstruído, e geralmente tinham um paradoxo maravilhoso.Agora, à noite, comecei a consumir alimentos de repente menos do que durante as três refeições.A maioria simplesmente não subir.Aviso era um mito real.Mais
contra meus hábitos alimentares vão mudar.Se antes eu gostei da variedade de alimentos, cozinhas de saladas, pratos novos, então a transição para um one-off jantar eu era apenas querem um simples e enfatizar, comida monótona.Então, o único prato amado e cobiçado tornou-se de repente para mim o simples russo sopa de ervilha ou guisado, com uma noite eu devorar placa.Amor para pickles ido para algum lugar, mas antes que eu pudesse nenhuma variedade no alimento.A conclusão desta forma que qualquer pessoa que vai treinar-se para comer apenas à noite no tempo contra a sua vontade por todos os meios mudar para um alimento camponês simples, e não será em surpreendentemente pequenas quantidades, e no final ele maloedenie e proporcionar saúde e vai salvar um monte de dinheiro.É um retorno à estaca zero, para o sistema de seus antepassados fonte de alimentação.
Um dos principais argumentos dos opositores do antigo poder é, como eu descobri por si mesmos, o mito de que ir para uma refeição por dia perdemos um monte de prazer de uma variedade de 3 refeições por dia.Na verdade comida é uma grande fonte de prazer e alegria do homem e, de acordo com defensores de três refeições por dia, uma transição voluntária para uma refeição inevitavelmente empobrecer e reduzir 3-4 vezes o seu tamanho.Então por que, perguntou-se, para viver?Aqui, infelizmente, um equívoco comum é coberta pela ignorância.Aritmética simples não funciona aqui.Verificou-se que quando comemos 4 vezes, então, necessariamente, economizar tempo e combinar comida com outras atividades (lendo, conversando, discutindo, roupa passada, etc.), e até mesmo neste rápido neprozhёvannuyu engolir alimentos.O prazer de comer ao mesmo tempo, na verdade, vira um pouco, mais essa forma de alimentação si carrega a doença.Outra coisa uma refeição à noite.Você vê, quando, após a abstinência habitual de alimentos dia eu pressa para casa para um jantar de boas-vindas, mas agora eu sinto como o "amante da jovem Pushkin."Todo dia eu apresso-me a uma verdadeira celebração da refeição da noite, o prazer do que é muito maior do que de refeições frequentes.Lembre-se de pintura Plastov "Jantar trator" na qual o homem tem o jantar após as obras seculares de rotina camponês, o que significa que pela primeira vez naquele dia.O feriado refeição!Este é essencialmente um hino à dieta antiga.É assim que eu sou agora, quando eu comer apenas à noite, você se sentir muito prazer, eu não sabia antes, é claro que não distrair a refeição, então mastigar durante muito tempo, o que significa que desfiladeiro em pequena quantidade de alimento.Agora entendo por que tão poucos camponeses russos estavam comendo, batendo acostumar com a rotina da cidade. (Ver. História "Camponeses" de Tchecov).CIGANOS
Por que não sofrem
Muitos se lembram como nos anos 50-70 do século 20 russo simplesmente chocado um bando de crianças ciganas que vagou com os pés descalços no início da primavera na estação, as poças de gelo e nenhum deles decididamente não faz mal.Esta imunidade fenomenal crianças ciganas para resfriados e, geralmente, qualquer doença, em seguida, é só apertar o russo, e ninguém poderia explicar a verdadeira causa desse milagre.E o segredo da segurança do Roma de todas as doenças crônicas na verdade reside nos princípios do antigo poder que eles são séculos 18-20-X preservados, defendeu suas comunidades, fechado a partir de todos os tipos de inovações sobre a natureza do homem.Para Roma a mais antiga e, portanto, a nação mais sábio da Rússia, que tem o poder da tecnologia é praticamente inalterada.Isso é Roma continue a partir da infância para alimentar seus filhos como as pessoas realmente ordenou que Hipócrates, ou seja, apenas quando eles pedem, e acontece que muitas vezes não é 1-1,5 por dia, ou seja, sobre o padrão antigo.E todos os filhos de sua geração a crescer, saudável, pessoas inteligentes fortes.E hoje, apesar do ambiente, a Roma não são infertilidade, bebês prematuros, doenças da infância, maus hábitos, etc.enquanto, como a massa russo sofrem com estas doenças, e até mesmo a partir da massa de inadequação, impotência cedo, desintegração da família.E todos estes problemas se os olhos dos ciganos são originários de excessos múltiplos, que detêm sobre toda a infância Europeia.E é reutilizável gula é uma das principais causas de extinção do russo como o grande grupo étnico do norte.Mas esta conjectura indiretamente comprova a extinção dos povos do norte no século 20 pelas autoridades soviéticas impôs um esquema de energia reutilizável.
povos do Norte e da Sibéria e antiga alimentos.
Em 1960, a União Soviética veio uma grande massa circulação do livro de receitas com centenas de pratos como um começo revolução culinária.Para alguns 30-40 anos anteriores, a Rússia era um país de camponeses em sandálias que são 5-10 pratos já tentou, em seguida, eles se tornaram centenas, e de todo o mundo.Esta revolução culinária tem afetado todas as nações da URSS, incluindo os povos do Norte e da Sibéria que têm, em geral sempre comia 3-4 refeições.Na revolução culinária russa coincidiu com uma epidemia de alcoolismo que custou 1960 e hoje cerca de 100 milhões. Lives, mas até agora ninguém tinha pensado em ligar de alguma forma esses fenômenos.E no que diz respeito aos povos da Sibéria e do Norte, em seguida, eles serão extintos pela explosão de alcoolismo em 70 por cento, apesar da multi bilhão-programa dólar no Norte da URSS, aldeias de pedra, medicina, etc.Como resultado, no final dos anos 80 do século 20, as autoridades voltou-lhes de comer de acordo com a tradição, isto é, de fato, reconheceu a ligação entre a revolução culinária ea degeneração dos maus hábitos.Ao mesmo tempo, para uma ligação Russo não é reconhecido, porque eles morreram, enquanto que apenas 30% do mesmo e que ainda podem ser de experiências, isto é, antes do limiar de 70%, mesmo 70 anos,.Hoje povos
da Sibéria e do Norte, vivendo em isolamento, e não têm nada para comer normalmente não ficam doentes, não precisando de medicamento.A principal razão para esta imunidade é uma combinação de seu alimento milenar com o circuito antigo fonte de alimentação.Caso contrário, o principal fator da saúde dos povos do norte da Sibéria e não é que eles comem os peixes e os peixes que eles comem não mais de 1-1,5, como os gregos antigos, como o mesmo AVSuvorov.
fato, por exemplo, os europeus doentes crónicos, também, pode ir para a sua comida velha, mas esta doença não vai desaparecer, uma vez que existe este alimento que será um civilizado, que é de 4-6 vezes por dia, e você terá uma saúde-Onlya combinação de alimento milenar com o regime secular, isto é, alimentar das pessoas geralmente não é 1-1,5 vezes por dia (o antigo poder a um mono-dieta).
Hoje russo como grande nação do norte degenera, independentemente de melhoria de viver sob as mesmas leis que nos 60-80 anos do século 20, os pequenos povos da Sibéria e do Norte, por causa de sua natureza permanece um camponeses eternas nas sandálias, acreditava emrevolução culinária como a religião principal.É compreender a necessidade de poupança de volta para a dieta à velhice, necessidade russo para tornar-se extinto em 70%, ou seja, em princípio, até o fim seguir o caminho de pequenos povos do norte, que eventualmente revolução culinária abolido.Poder
Antique durante a guerra de 1941-1945.
dura realidade forçou as pessoas, então soviéticos na frente, traseira, na ocupação muitas vezes comer há mais de uma vez e meia por dia, isto é, como nos tempos antigos.Mas, curiosamente, neste contexto, as pessoas pararam de doer doenças crônicas.Todas as doenças comuns nestes anos difíceis acabou de sair da URSS.Os médicos geralmente tratar os feridos, outro assistência médica não era necessária, uma vez que ninguém, em seguida, praticamente nenhum doente.Após a guerra, comida reutilizável para trás como normal, mas com ele de volta e seus companheiros, isto é, doenças crônicas e maus hábitos, e os médicos foram novamente toda a necessidade.
PORQUE ANTIGO POWER-panacéia para todos os males?
Em primeiro lugar, imediatamente percebemos que o risco médica prometida de comer demais durante o antigo poder, e se for válido, então apenas o primeiro tempo.Em seguida, vem a alteração de um organismo, em que o jantar é cada vez menos necessidade de alimentos, e, como resultado em 3-5 meses prato de jantar guisado gira mais simplesmente não vai, como a mulher da cidade.
segundo lugar, enquanto o jantar está se tornando uma refeição de férias, que é obtido a partir do prazer estético previamente desconhecido, com acorda sede de alimentos simples, isto é, a sopa de repolho sim mingau, e todos os alimentos estrangeira não quer olhar.Ou seja, a refeição da noite se transforma em um poderoso estimulante de alegria, que antes não tinham, e isso fez-se de maus hábitos.Muitas pessoas se lembra da imagem Plastov "Jantar tractor", que retrata o deleite de abastecimento one-time da noite após o trabalho do dia.O herói da imagem pode não ser um alcoólico e Chronicle por definição.Imagem hino comida antiga descartável.
terceiro lugar, o desejo de estender o feriado refeição da noite só faz por um longo tempo para mastigar a comida e não se distrair, como se costumava ler, botovnyu para uma refeição, e depois coloque-se uma pequena quantidade de comida, e comida saudável é completamente digerido, impede toxinas e, consequentemente, a saúde.Afinal de contas, a psique humana não é projetado para 4-5 refeições por dia, muitas vezes ele simplesmente nunca teve tempo por causa do estado eterno da colheita aldeia quando o alimento é só ir à noite.Há 4-5 vezes nós apenas entediado, e, por isso, nós comemos rapidamente, sem respeito aos alimentos, quebrando antiga energia do alimento, ea comida não é digerida, não é um prejuízo.Isso é antigos refeições à noite
é uma refeição psicologicamente ganhou na qual ninguém sem cutucando longo, lento, com grande respeito à alimentação e férias na alma da comida simples mastigação popular para que ele acorda no amor e desejo e pela mastigação lenta come uma pequena quantidadeEsta refeição encantadora.Assim, este alimento se transforma em uma panacéia para todos os males, de vícios, incluindo o alcoolismo, beslodie, impotência, doença mental, etc., mesmo porque os camponeses russos 16-18 séculos sobre esta dieta faz assimnão machucar.
E hoje, como eu já perguntou como comer para ser saudável, eu digo às pessoas sobre o poder antigo que Suvorov chamado uma grande loja, e para que a Rússia deve retornar para restaurar a saúde da nação e sua força numérica.
