Dificilmente se encontra um homem que poderia facilmente desistir da sobremesa deliciosa.Talvez a única coisa que pode empurrar para tal decisão - por isso, é de calorias, bem, ou realmente quaisquer problemas de saúde graves em tudo que fazem seus ajustes.Encontre uma sobremesa que é delicioso, útil, e até mesmo sobre os lados não será adiada, - realmente um sonho para qualquer guloso.E essas guloseimas existem, e prepará-los - uma ninharia.Você já tentou grapefruit, cozida com canela, mel ou frutos?Não?Então este artigo - certamente para você.Vamos preparar um cocktail de vitaminas reais, um aroma agradável e excelente humor!E acredite em mim, não é apenas saborosa, mas também muito útil, especialmente no outono ou inverno, quando você quer algo aconchegante, doce, e vitaminas.Vamos começar.
Bake grapefruit com canela Grapefruit
muitos não gostam do sabor de um específico, e é certo que ele ganha.Mas, seja como for, esta opção irá atender e preparar ambos.A amargura de grapefruit não tão pronunciada, e canela dar um fruto o seu encanto especial, bem, doce e também certamente acrescentar.Grapefruit
cozida com canela é uma pressão para se preparar.Compre alguma fruta madura, canela por favor, ser moído, a manteiga eo açúcar (de preferência marrom).Enquanto grapefruit vai preparar para assar, forno já está aquecido, porque incluem o seu primeiro: em torno de 180 graus e o modo superior.
Grapefruit meu ligeiramente cortar a casca sobre o "bumbum" de ambos os lados, ele vai fazer a nossa refeição sustentável.Depois de duas peças cortadas a toranja.Assado no Forno, será mais suculento, portanto, é melhor separar a carne da pele e plenochek antecedência.E fazemos isso: pegue uma faca afiada fina e ordenadamente cortar a carne em lugares onde há paredes, e onde a carne está ligado à casca.Não danificar a casca, ou o mais delicioso drenado durante o cozimento.Agora, misture o açúcar com canela em pó.Em que proporção?De acordo com o seu gosto.Se você realmente ama a canela, misture 1-2 fez o mesmo com açúcar: quanto mais ele irá adicionar, grapefruit o mais doce vai ser cozido.
Cubra a assadeira com papel manteiga e coloque-metades de frutas.No centro de cada colocar um pequeno pedaço de creme de manteiga (meia colher de chá), e ainda por cima, polvilhe generosamente com uma mistura de açúcar e canela.Enviar num forno pré-aquecido durante 5-7 minutos, logo que o açúcar tenha derretido, a sobremesa está pronto.
Bake grapefruit com mel e gengibre
grapefruit, cozido com gengibre e mel, que pode ser chamado de um verdadeiro tesouro de saúde na estação fria.Mas se o gengibre não é o seu favorito, você pode cozinhar um deleite sem ele.
frutos Prepara-se o mesmo modo que o descrito na primeira receita.Coloque as metades em uma assadeira pronto feita, eo top coat com uma mistura de mel e gengibre ralado.Em uma grande grapefruit, apenas uma colher de chá de raiz ralado e duas colheres de sopa de mel líquido.Metades suficientes para cozer 5-10 minutos (a 190 graus).Grapefruit cozido com mel, podem ser complementados ou substituídos por esmagado hortelã gengibre nozes, é tudo uma questão de gosto.
Grapefruit "Alaska»
sobremesa que não só saborosa, mas também muito bonita.Originalidade dar-lhe um boné de terno beijo, mas ele pode cozinhar grapefruit cozido com mel e canela, poderia haver como seu coração deseja.Esta fruta é muito suculenta acontece, porque ele vai preparar um pouco diferente.
Tome dois grapefruit e corte em metades.Retire a polpa com uma colher em uma tigela separada, se livrar das paredes.A massa resultante de encher metade de um grapefruit (suficiente para duas coisas).No topo polvilhe com uma colher de chá de açúcar ou mel vai cobrir e enviar em um forno pré-aquecido.Enquanto isso vzobem 2 claras de ovo e meia xícara de açúcar, adicione um pouco de suco de limão ou ácido cítrico.Devemos obter um estábulo picos de proteína.Grapefruit (cozido) para esfriar um pouco, em seguida, cobrir a tampa de proteína e enviá-lo de volta no forno.Nossa merengue deve ser levemente dourado.Sobremesa está pronto!
Bake Toranja com frutas e bagas
E sobre a diversidade?Você tem um par de toranjas, maçã só, banana e algumas bagas?Um grande motivo para cozinhar delicioso dieta e sobremesa!
Corte a toranja ao meio e coloque em uma assadeira ou em um formulário, polvilhe com açúcar misturado com canela (você não pode).Pique as frutas em pequenos cubos ou fatias, acrescente bagas, colher uma colher de sopa de óleo, se desejado, e algumas bebidas alcoólicas.Atire a salada e frutas lay amontoados em meia toranja.Enviar em forno pré-aquecido por 10-12 minutos.
O conceito é simples, você só precisa fazer um pouco de ingenuidade, e onde a cozinha sem muita imaginação!Prepare deliciosos, e sobremesa dieta saudável, pura e simplesmente.Não se esqueça de experimentar, para complementar e para descobrir novas receitas.Tasty sua criatividade e bom apetite!
