a idade de 3 anos, as crianças têm contato freqüente com o meio ambiente: assistir jardins de infância, brincar com seus pares.Nesta fase da vida, a criança é sensível a uma variedade de bactérias e vírus.Com muitas infecções pela primeira vez de frente para o organismo jovem, eo sistema imunológico ainda está subdesenvolvido.Como resultado, as crianças começam a ficar doente muitas vezes e por muito tempo.Mães ansiosas perguntar: "Como aumentar a imunidade?".A criança de 3 anos de idade é difícil lidar com os vários parasitas que atacam seu corpo.Os pais precisam ajudar o seu filho ser saudável e forte.
O que é a imunidade
Nosso corpo tem um maravilhoso sistema de proteção contra corpos estranhos, bactérias, vírus e poluentes.O sistema imunológico humano pode ser congênita ou adquirida.Cada dia uma criança é atacada por vários microorganismos do mundo exterior.A imunidade inata ajuda a lidar com eles.
Mas alguns micróbios e vírus, o corpo não é protegido desde o nascimento.A capacidade de resistir a eles adquiridos durante a reunião inicial do sistema imunitário de pragas, como resultado de doença ou de vacinação.Esta forma de imunidade chamado específico.Cada pessoa é única, e aplica-se apenas aos microorganismos específicos.Sistema imunológico
é de suma importância na vida do bebê.Vale a pena pensar sobre como melhorar a imunidade.Criança - 3 anos, nesta idade a resistência do corpo está em desenvolvimento.Portanto doshkolyata adoecem com mais freqüência do que os adultos.
razões para o declínio da imunidade
criança da idade do jardim de infância começa a se adaptar ao ambiente social.E muitas crianças e de saúde antes de participar pré-escolar, de forma inesperada para os pais ocasionalmente infectadas por várias infecções.Adultos estão preocupados com a forma de melhorar a imunidade de uma criança de três anos.
impacto sobre a saúde do seu bebê o contato freqüente com os seus pares, que são portadores de várias doenças.Uma vez que no novo ambiente, a criança está experimentando estresse emocional.O garoto está triste por causa da longa separação de sua mãe.Portanto, os adultos devem fazer o período de adaptação já passou tão facilmente quanto possível.Seja amor, carinho e compreensão.
Imunidade - é um sistema complexo.Na sua condição é influenciado por vários factores.A baixa resistência a infecções devido às seguintes razões:
- herdada ou doenças, incluindo crônica adquirida;
- estresse emocional desnecessário;
- má alimentação, falta de nutrientes;Desequilíbrio
- entre descanso e atividade da criança;Alergias
- .
Crianças com alergias tendem a ter problemas com a resposta de defesa.Como aumentar a imunidade da criança?3 anos - a idade em que a recuperação do organismo é o melhor feito naturalmente.Sinais
de preocupação pais doença
não é um indicador de baixa resistência do corpo.Nós todos adoecem e se recuperando.Em crianças normais, de acordo com o pediatra, doente cerca de 6 vezes por ano.Se isso acontece com mais freqüência, os mecanismos de defesa de uma criança severamente enfraquecida.
para reduzir a imunidade indicado pelos seguintes sinais: infecção
- ocorre na maioria dos casos sem febre;
- tratamento de passes com baixa eficiência e recuperação lenta;
- bebê é muitas vezes cansado, tem uma tez pálida, as olheiras sob os olhos;
- observado linfadenopatia freqüente.
Nestes sintomas, consultar um especialista para descobrir como melhorar a imunidade das crianças de 3 anos.Dicas imunologista pode ajudar a melhorar a situação e levá-la sob controle.Imunidade de
criança de doença variedade
de infecções após o corpo da criança ainda fraca, a fim de refletir os novos germes e vírus ataque.Tente por algum tempo para protegê-lo de contato desnecessário com mais pessoas.Permitir que o tempo para o sistema imunitário para recuperar.Qualquer bacilo é agora facilmente entrar no corpo e causar danos à saúde.Não esconda a criança do mundo exterior.Ande com ele, dar-lhe atenção.
medicina ou remédios populares?
com imunidade enfraquecida para aumentar a resistência do organismo de que a criança pode ser de muitas formas.Muitas vezes os pais não sabem como ajudar os filhos, quanto para aumentar a imunidade.A criança é remédios populares 3 anos para fortalecer preferido saúde.Medicamentos nem sempre são a melhor solução.
método a exposição da droga é utilizada apenas nos casos em que há uma clara imunodeficiência.Os preparativos devem nomear um médico.Ele sabe melhor como melhorar a imunidade das crianças de 3 anos.Farmácias immunostimuljatorov uma grande selecção de composição diferente.Um tal método de manter a resistência do organismo a ser utilizado apenas após outros métodos ensaiados.Médicos ambivalentes sobre drogas immunoukreplyayuschim, uma vez que a sua eficácia não está comprovada.Na maioria dos casos, é muito boa medicina tradicional.
aumentar a imunidade no conselho de Komarovsky
vista interessante de alguns pediatras sobre a forma de melhorar a imunidade.Criança - 3 anos?Komarovsky oferece vêm dos três componentes de um sistema imunitário saudável:
- frio.Kid não precisa se agasalhar.Transpirar criança é mais provável para pegar um resfriado.A casa não deve estar quente.A manutenção de uma temperatura constante confortável na sala faz o seu filho ou filha em uma planta de estufa.
- Fome.A criança não precisa de ser alimentado pela força.Afinal, o nosso sistema imunológico luta contra substâncias estranhas.Estes incluem comida e bebida.Na comida de bebê pereevshego é digerido suficiente.E o organismo entra na briga com proteínas.Ou seja, o sistema imunológico da criança está gastando suas forças na matéria, que entrou no corpo através do estômago.
- atividade física.Pré-Escolares para se mover, correr, brincar.
Doctor oferece para apoiar a imunidade da criança uma vida normal.Ele opõe-se drogas que afectam as defesas do organismo.No que se refere a eles como inútil na maioria dos casos.
Todo mundo tem o direito de ter seus pontos de vista sobre a forma de melhorar a imunidade.Criança - 3 anos, ainda é pequena, os pais determinam em grande parte o futuro da saúde de seu bebê.O conselho do Dr. Komarovsky não é qualquer coisa que possa causar danos.
Como aumentar a imunidade?Criança - 3 anos?Os remédios populares!
Para restaurar as reações defensivas naturais da criança seguir os conselhos de parentes.Os remédios populares para a segurança de muitos medicamentos, e agir de forma eficaz.Sua avó e mãe vai dizer muito sobre como melhorar a imunidade das crianças de 3 anos.O respeito sistemático procedimentos simples vai permitir que a criança doer menos e mais fácil de suportar a reunião com vírus e bactérias.
As principais indicações para a saúde das crianças dever
dos pais - a assegurar à criança uma vida plena normal.Isto é especialmente verdadeiro para crianças com imunidade reduzida.
para manter e melhorar a saúde do bebê necessário:
- de ar fresco;
- estilo de vida ativo;
- um bom descanso;
- dieta equilibrada.
Sempre que possível ventilar os locais.Especialmente depois de dormir e antes.O ar seco e quente é muito desfavorável para o seu filho.Durante a temporada de aquecimento necessita de umidade nos quartos.Para estes fins, existem dispositivos especiais.Você pode colocar um recipiente com água para aumentar a umidade.A criança
ar fresco útil.Não negligencie caminhadas.Eles vão ajudar a aumentar a imunidade da criança de 3 anos.O corpo aprende a se adaptar a diferentes condições climáticas.Crianças na rua são muito gosta de jogar, de se mover.A actividade do corpo tem um efeito positivo na saúde.
modo do dia Observar.A criança deve dormir o suficiente e bom descanso.Não desista um cochilo à tarde.Cuide do sistema nervoso da criança.Estresse freqüente enfraquece o sistema imunológico.
incentivados dieta equilibrada.A dieta deve ser presentes frutas e legumes.Certifique-se de oferecer produtos lácteos, especialmente iogurte e iogurte, carne e pratos de peixe.Evite o consumo excessivo de doces, incluindo produtos de confeitaria.
as crianças frequentemente doentes são encorajados a fazer gargarejos, hidratar a mucosa nasal.Estes procedimentos de reduzir o risco de doença.
Vacinação vai ajudar a melhorar o sistema imunológico da criança.3 anos - a idade em que a maioria deles já estão por trás.Se o bebê não está faltando alguma vacina, eles certamente fazer.
ginástica e massagem
Crie o hábito de fazer com a criança nos exercícios de manhã.É uma ocasião para energia e bom humor.Quando o bebê cresce, ela pode ser dada para a seção de esportes.
Como aumentar a imunidade da criança de 3 anos para infecções respiratórias agudas?Há muitos exercícios diferentes para melhorar a circulação de sangue na boca ou no nariz.Incentive seu filho a fazer exercícios simples e úteis.
Precisamos colocar para fora linguagem e alcançá-los até o queixo, segure por alguns segundos.Este exercício vai permitir activar a circulação de sangue na boca, faringe, garganta.
Para a prevenção de doenças do trato respiratório inferior sotaque útil pronunciamento vogais a, o, u.A criança pode ser um pouco batendo os punhos no peito quando o ar exalado.
movimentos circulares da cabeça activa os gânglios linfáticos atrás das orelhas, reduzindo a possibilidade de inflamação.Execute o carregamento em um jogo divertido.
massagem corporal estimula o organismo e aumenta a sua resistência às infecções.Leve-a ao filho todos os dias antes de ir para a cama.
Endurecimento do corpo para proteger o corpo contra os efeitos negativos do ambiente vai ajudar a têmpera.Em crianças de três anos de idade para realizar tais procedimentos bem de uma forma lúdica.Pré fazer exercícios de aquecimento para o corpo.Então vá para os procedimentos de água: esponja com água e esfregando.
Organizar banhos de ar.Aumentar a imunidade da criança de 3 anos vai ajudar a temperar o jogo.Criar em dois quartos em diferentes temperaturas.Em um ar deve ser quente, familiar.Em outra janela aberta para o ar frio entrante.Executar a partir de uma sala para outra, jogando catch-up.A variação de temperatura tem um efeito positivo sobre a saúde, endurecer o corpo.
nos pés é um grande número de pontos ativos, responsável pelo trabalho de diferentes agências.Incentive seu filho a andar descalço.Verão útil para caminhar na areia ou cascalho.No inverno, você pode apenas atravessar a andar da casa.Se o piso é frio, usar meias.
mais frequentemente em crianças congelar braços e pernas.Para preparar dois endurecimento bacia com água fria e quente.Baixa bebé braços primeiro em um recipiente e, em seguida, a outra.A mesma ação é útil para fazer para as pernas.
Incentive seu filho a contrastando capita.Em primeiro lugar, a queda de temperatura deve ser pequeno.Depois de uma diferença de alguns dias aumentada por abaixamento da temperatura da água fria.Observe com cuidado para a criança.O procedimento que deve ser encarado de forma positiva.
Há crianças que muitas vezes têm focos de infecção na cavidade oral.Ofereça o seu gargarejo criança de manhã e à noite, com água fria, a redução gradual da sua temperatura.
Natureza para ajudar
plantas - despensa natural de várias vitaminas e minerais.Melhorar o bebê vai ajudar uma variedade de chás de ervas, bebidas de fruta e mistura saudável de produtos naturais.Nenhum mal pode aumentar a imunidade.Criança - 3 anos, o uso medicina popular é o melhor.As crianças vão desfrutar de uma deliciosa bebida de ervas e frutos silvestres.Excelente Atendimento ao corpo várias bebidas de frutas: cranberry, cranberry, cranberry, e de groselha preta.
limão e mel estão em saúde guarda.Preparar a bebida a partir deles.Adicione algumas gotas de sumo de citrinos e uma colher de chá de mel.Se a alergia mel, substituí-lo com açúcar.O benefício desta droga é evidente.
chá feito de rosa mosqueta, saborosos e úteis.Várias vitaminas e minerais contidos na planta, pode aumentar a imunidade da criança.Três anos ou mais crianças - não importa.Quadris caldo pode beber até mesmo crianças.Tome 200 g de frutas e 1 litro de água.Ferva 30 minutos, adicione o açúcar, deixe fermentar.
criança zaparte aveia.É grande ajuda para resfriados e reforçar a imunidade.Esta bebida é agradável ao paladar.A aveia bruto pode zaparivat água ou leite em uma garrafa térmica.Em 4 colheres de sopa de aveia terá 0,5 litros de fluido.Leve a mistura ao fogo até ferver e despeje em uma garrafa térmica.Deixe repousar durante 8 horas.
Receitascom mel
Prepare uma droga útil.Você precisa limões - 5 peças, mel - metade dos 500 gramas latas e suco de aloe - 150 ml.Misturar estes produtos e deixar durante dois dias no escuro.Deixe-1 colher de chá a cada dia.
Dois limão e 1 kg de cranberries frescas moer em um moedor de carne ou processador de alimentos.Adicione à mistura de 1 xícara de mel e mix.Deixe a criança comer esta mistura em vez de geléia, e bebe o seu chá.Blend
Médico de ingredientes naturais
Você vai precisar de 150 gramas de damascos secos, nozes 300 g reciclá-los em um moedor de carne, em seguida, adicione 150 g de mel.Dobre os fundos prontos em bancos.Mantê-lo deve ser refrigerado.Deixe o seu filho uma colher de chá três vezes ao dia.
Outra opção é uma mistura que pode ajudar a aumentar a imunidade da criança de três anos.Tome damascos secos, uvas passas, nozes, nozes descascadas 200 g cada, e um limão.Rolar em um moedor de carne.Despeje 200 gramas de mel.Esta mistura também manter no frio.Este produto é muito rico em vitaminas e potássio.Uma ótima opção para manter a saúde durante o inverno e na primavera.
Agora você sabe como aumentar a imunidade da criança.Três anos - a melhor idade para o endurecimento do corpo e habituar a maneira correta de vida.Essas dicas vão ser útil para pessoas de outras idades.Cuide do seu bebê.Sua imunidade forte será a recompensa por seus esforços.
