Salto - é tudo.Armas poderosas, batendo bem no alvo.Bem, é claro, discutir com este difícil, talvez, que é inútil.Só agora golpeia com a chegada do verão abundância de jovens senhoras em enormes saltos, movendo-se "na dobrados."Lembre-se!Joelhos dobrados e Half-saltos não são compatíveis.Vamos falar sobre sua caminhada, e começar com o básico ... por assim dizer deficiências.
E para ser honesto - que é firmemente o hábito, tornou-se uma parte de nós que às vezes nós não percebemos, às vezes feliz para corrigi-lo, mas algum tempo depois ... E agora vêm e assim ...
1. Como jádisse correndo em saltos para um ônibus em dobrado quase nunca incluem nas Olimpíadas - denotamos que um excelente candidato para uma exceção aos nossos hábitos.
2. embaralhadas - gastar tanto tempo em cosméticos caros com um efeito rejuvenescedor, horrorizado com a visão de um estranho olho rugas imperceptíveis, escolha uma cor que é refrescante ... e matar todos marcha tia idosa.Apenas uma corcunda e sacos de compras estava faltando.
3. Heffalumps e nós - isso, claro, caso clínico, mas alguns conseguem mover-se em qualquer sapato de modo que "pilhas martelado."Concordo - ligeiro barulho de saltos e cuidado leva em temor, mas um vagabundo alegre - é outra questão.
4. A infantaria na marcha - martelado galante passo acenou.Avançar para continuar?Não só representam uma ameaça para os outros, assim também qualquer associação com a criação suave e reverente sufocada pela raiz.
5. O tamanho importa - à maneira de um "passo maior" não acrescenta ao nosso charme e graça, eo hábito de picar movimento shazhochkami priva a sensação de leveza e euforia.
6. Você - top model - sensação constante de estar no pódio, é claro, muito bom.Mas para a vida cotidiana, tais marcha é um pouco demais.Ao sentir como uma rainha no tapete vermelho - o que é necessário.
7. Olhos no chão - modestos, cofre no poço não vai cair, atenção, não atraem, o excesso não vai notar.Os profissionais sólidas, certo?
O que fazer?
A primeira coisa a lembrar sobre a sua própria feminilidade e atratividade.O fato de que todo homem é, por natureza, nascido sexy.E permita-se ser feminina, atraente, sexy.Basta ser!
dizê-lo - um par de segundos.E para fazer?Portanto, parte da seguinte - excepcionalmente prático.
primeiro: Grande passo é impossível sem a postura correta.
A postura correta é o resultado de uma coluna saudável espartilho flexível e durável dos músculos das costas e abdominais.
Não vamos dar exemplos de exercícios de alongamento, flexibilidade e força muscular (eles podem ser encontrados aqui).Basta lembrar que tais exercícios devem ser uma parte integrante da vida cotidiana.Não importa onde você estará fazendo-los - em um clube desportivo ou em casa - o principal é o princípio da "regularmente e lentamente."
Não há necessidade de sobrecarregar os músculos do esforço selvagem uma vez por mês - o bem de que não vai ser apenas um mau humor e bem-estar.E, como conseqüência - tudo voltará ao normal.
Segundo: Como fazer deusa?
Cada uma das mulheres lindas - atrizes, bailarinos, modelos - tem um gosto secreto.Alguém afiado e impulsivo, alguém pelo contrário se move suavemente e lentamente, para cada passo é parte integrante de uma imagem harmoniosa.
inimitável Audrey Hepburn torno preferido clássicos e ensaiou uma grande marcha, defiliruya da sala, descansando a cabeça em um volume de um livro.Além do programa com os acessórios especificados incluem agachamentos e vira cabeças.
Luxo Sophia Loren no conselho de horas de seu marido passou entre duas fileiras estreitas de armários e fecharam suas portas abrir seus próprios quadris.Habilidade marcha sexual atriz aperfeiçoou enquanto o som de fechar portas não fez quase inaudível.Sobre
bela marcha encantadora heroína Marilyn Monroe herói do filme "Some Like It Hot", dizem - provavelmente, eles têm o centro de gravidade em um lugar diferente.Talvez em outro ... Mas que tipo de efeito ... não rasgar seus olhos.
Na verdade, cada um de nós - uma personalidade brilhante e inimitável.Só é necessário para pagá-lo, apenas permita-se ser ... a.Este é um caso em que, como em qualquer outra prática importante.Então, pés para cima - e mais!
artigos Fonte: sun-hands.ru
