Certamente você já tentou escrever uma crônica de eventos com comentários.Mas se você estiver interessado em "como manter um diário pessoal", em seguida, juntamente com o desejo de ser muito franco não há entendimento claro do que é necessário.Você roendo pergunta: Não é um inútil desperdício de tempo?
Olhando para o futuro, deve-se notar que o trabalho não é em vão.Registros pessoais pode trazer clareza de sua vida, uma oportunidade de olhar para nós mesmos e facilitar o caminho em direção ao objetivo.E você pensou que?
Mantenha seu blog pessoal - que significa desenvolver o pensamento lógico.Isto contribui não só para o processo de construção de pensamentos e análise de eventos.Daqui se segue, e no próximo bônus - o desenvolvimento da memória.Além disso, o aumento da responsabilidade, o desejo de planejar, aumento da criatividade.Mas o mais importante - só aqui você pode ser você mesmo e dizer o que realmente pensam, não ter medo de ferir os sentimentos de alguém, e sentimentos sem medo de ser ridicularizado e incompreendido.Só se você sabe como manter seu próprio diário pessoal.
A manutenção de registros mostram situação, para alguém para o blog deixará de ter qualquer valor ou.Os benefícios que irá trazer, porque não haverá, espaço íntimo privado.Franqueza desaparecer permanecem embelezado máscara social.Como manter um diário pessoal, sem sinceridade?Este não é um diário.Homem priva-se ponderando ocorrido, ele não percebeu as nuances que muito poderia contar ... A intuição não irá desenvolver, ea relação consigo mesmo irremediavelmente perdido.
o diário pessoal no fato de que ela ajuda a entender seus problemas psicológicos.
Como manter um diário pessoal atleta?Se você se concentrar em um determinado resultado, o diário pessoal é necessário fixar o tempo gasto em treinamento dado a esta carga dia, realizações e outros indicadores importantes.Você precisa comparar o impacto de vários fatores sobre a capacidade de conseguir resultados.Por exemplo, o tempo ou condição psicológica.Um forte vento na parte de trás - ajuda na corrida, e raiva ou ressentimento contra alguém inesperadamente ajudou a levar a altura, enquanto o bom humor não contribuiu para o emprego no modo de emergência.
Como manter um diário pessoal para alguém que está a perder peso, fazer dieta?Neste caso, como um atleta exige estrita auto-controle: o peso de manhã e à noite, que foi comido por dia, em que quantidade, em que momento, quantas calorias que era, como muitos deles tinham gasto em atividade física (movimentar-se até as escadasum par de vãos, a lavagem das mãos, etc.).
Em geral, não existem regras de como se comportar como um diário pessoal.Porque é - para você, e nada mais.Aqui todas as suas regras e vontade.Este é o seu livro pessoal de vida, a sua própria história sobre os resultados de tempo.Sim, exatamente.Afinal, quando você escreve um dia passou maneira inconscientemente construir um sistema de relações com o próprio tempo!
