Massagem
de mel - é uma incrível combinação de acção médica de mel e massagem.É um excelente meio de manter forma excelente sob todos os tipos de estresse e sobrecarga, surpreendentemente alivia a fadiga e preenche facilmente, frescura.Pele após a aplicação da massagem mel se torna selo subcutânea sedosa, macia e suave, melhora a saúde geral.Massagem
O mel é igualmente bom, tanto para perda de peso e para conseguir um efeito cosmético na luta contra imperfeições de figura.Está provado que a massagem mel promove a rápida recuperação do tônus muscular, melhora a circulação sanguínea e metabolismo por todo o corpo.Em si mesma, a massagem melhora a oferta de músculos e pele com oxigênio e nutrientes, e mel libera-los a partir de escórias, restaura a saúde de gordura subcutânea, permanentemente remove o inchaço.Devido a isso, a pele fica suave e elástica, remove flacidez, estrias e solavancos celulite.
considerar várias opções:
Opção 1
Pré-requisitos para a massagem:
mel - um floral naturais, cal ou qualquer outro, sem aditivos e não necessariamente com açúcar.
Como complemento ao mel pode entrar óleos aromáticos: limão, laranja, tangerina, toranja óleo de zimbro, eucalipto, lavanda, petit-Grein.
Cálculo - 1 colher de chá de mel - 5 gotas de óleo ou uma mistura de óleos.Se você fizer coxas e nádegas, massagem suficientes 2 colheres de chá de mel e 5 gotas de óleo.
Exemplos de misturas de massage mel:
- 2 colheres de chá de mel, 5 gotas de óleo de limão, 2 gotas de eucalipto, 2 gotas de óleo de lavanda;
- 2 colheres de chá de mel, 3 gotas de óleo de limão, 2 gotas de laranja, 2 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de zimbro;
- 2 colheres de chá de mel, 5 gotas de óleo de limão e 5 gotas de laranja;
- 2 colheres de chá de mel, 3 gotas de óleo de limão, 2 gotas de óleo de lavanda, 5 gotas de hortelã-pimenta.
mel misturado com óleos diretamente antes da massagem.Se vários óleos, os óleos são em primeiro lugar misturados, mel, em seguida, adicionados e misturados completamente.
Massagem de mel é aplicado para as palmas das mãos e movimentos que aplaudem é transferido para a área massageada.Folhas da mistura, o outro permanece nas mãos.Se há várias zonas de - cada zona é reunido por voltas.
Depois de mel é completamente transferido para o corpo, palmas das mãos firmemente "colados" ao corpo e abruptamente rasgadas.Aos poucos, o movimento deve se tornar mais nítida do aplauso e mais forte.Apertou as mãos com mais força.Assim, eles arrancar de forma mais acentuada.Assim, o mel "martelado" na superfície da pele e há apenas uma camada fina.Esta palma juntar-se - se você der bancos médicos.O mais pressionando as mãos e separação nítida, maior o efeito.
palma sobreposto ao corpo e, em seguida, abruptamente rompe com a pele, como se puxando a sujeira.Depois de algum tempo, a pele vai ser algum cinza (branco) em massa espessa e viscosa - uma escória.No início, ele deixa a mão e, em seguida, deixado sobre a pele.E então o maior peso vai na palma da sua mão.
devem ser regularmente limpou as mãos com uma toalha para remover aderindo à dedos "sujeira".
procedimento é realizado a partir de 5 a 15 minutos.Os navios ao mesmo tempo expandir a pele fica avermelhada, aquecendo.
Então mel é lavado com água morna e um pano suave.Após a massagem da pele é necessário para lubrificar o creme hidratante ou um óleo natural - pode ser usado óleo de germe de trigo, semente de uva ou de amêndoa.
é importante não exagerar, caso contrário, você pode causar hematomas na pele.Massagem
de mel - um procedimento doloroso, por isso é muito delicada, pele sensível pode não massagear a palma e os dedos e até mesmo alcance.O efeito será mais fraco.Mas não tão doloroso.Depois que os locais de massagem são hematomas que desaparecem com o tempo.Temo que não vale a pena.Processo muito doloroso apenas a primeira sessão, em seguida, a pele se adapta e massagem passa muito mais fácil.Claro
de massagem mel é projetado para 15 sessões em um dia.É muito importante que a massagem é realizada todos os dias, e é por meio do dia.
Opção 2
Pré-requisitos para a massagem
precisa mel - real, o melhor cristalizadas em vez de líquido.O conteúdo de água líquida de mais cristalizadas, que tem resistido - ele tem uma concentração de cobre é maior, e para cozinhar corpo ele vai se espalhar bem, e até mesmo cascas suaves produzir.
precisa de uma tigela ou uma caneca de chá com um grande círculo.Pialat (xícara de chá) deve estar à mão, conveniente para a realização.
Massagem
Antes de iniciar desejável bom banho de vapor (no banho).Pegue no mel palma da mão e movimentos vtiratelnymi para colocá-lo nas áreas problemáticas do corpo.O corpo deve escorregar.Leve a tigela (ele deve estar localizado convenientemente na sua mão, você não deve tomar muito grande ou pequeno) e prima em um movimento circular para a parte do corpo de uma vasta taças, fazendo massagem a vácuo.Quando você pressiona o ar para fora tigelas ejetado eo corpo é desenhado ligeiramente para trás.Periodicamente "rip" bowl do corpo, e, em seguida, um movimento circular.Pialat deve deslizar bem no corpo, então não há necessidade de se sentir desculpe mel.Assim, criando um vácuo em uma tigela, você está sendo puxado já em outras áreas problemáticas têm um vácuo no interior da bacia slides em um movimento circular, e o ar nele é quase lá.
necessário começar com o ponto fraco, ou seja,com sacerdotes.Pialat prisosetsya, e você vai ver como vai ser.A menos que suga em si, a primeira vez que você precisar de ajuda, então ele vai sair automaticamente.A pele é macia ao papa, os ossos estão escondidos, agarrando firmemente pialki, propihnite pouco mais pele por dentro, como se empurrando e empurrando o ar para fora da pele.E então ela facilmente prisosetsya.
Não precisa vencer a si mesmo (a partir de um golpe de luz nódoas negras), você só precisa pressionar que sugou suavemente na pele.Contusões não fazer.O processo é agradável.Dentro de meia hora, e menos ainda deve ser ligeiro vermelhidão, não mais.Procedimento
devem ser seguidas 2-3 vezes por semana.Na época de 10-15 minutos, pode ser mais longo (para se concentrar nas sensações, enquanto agradável, pode fazer).Massagem
Opção 3
mel é realizada em três etapas:
- primeira fase - esfoliantes , que promove a descamação da camada córnea da pele.A pele poros abertos e preparados para perceber nutrientes mel.
- A segunda etapa - um efeito direto de mel. levemente mel é aplicado a áreas problemáticas, e então eles massageado enquanto os dedos começam a ficar com o corpo.Assim, há uma limpeza da pele, removendo toxinas de camadas profundas do tecido subcutâneo, destruição mecânica de cápsulas de celulite e nivelamento da pele.Massagem é feita com cuidado e lentamente, usando técnicas de relaxamento.Há uma substância relaxamento e cura facilmente penetra no tecido, e aumenta a eficácia do processo.
- A terceira etapa - Vacuoterapia. Este efeito local do vácuo sobre a pele e de gordura subcutânea.A técnica de massagem com uma pressão negativa é muito antiga.Ela apareceu na China antiga.Em seguida, a massagem é realizada utilizando frascos de paredes grossas especiais.Entre o banco ea pele gera espaço negativo é sugado para dentro da cavidade dos bancos de pele, que cria efeitos de drenagem térmicas, mecânicas e linfático.
Com esta sequência é conseguido através da destruição de células de depósitos de celulite e de ácidos gordos, estimulando o fluxo linfático e aumento da excreção de toxinas e excesso de fluidos do corpo.E os nutrientes do mel como totalmente absorvido através da pele e permanentemente preencher a sua saúde e beleza.
artigos Fonte: women.itop.net
