impressionante exemplo para que todos possam sair com excesso de peso são pessoas públicas.Esta categoria pode ser classificado e heroínas populares do reality show "Dom-2".Qual opção de escolher uma dieta eficaz depende da preferência pessoal, o benefício das estrelas do show tentou imaginar quase tudo o que oferece dietética modernos.
Diet Ksenia Sobchak
Qualquer um que não tolera restrições de dieta graves, pode voltar sua atenção para as recomendações do Ksenia Sobchak.Dieta Sobchak focada em refeições separadas populares em todo o mundo.Neste caso, é necessário aderir a uma norma de produtos combinados (não interferem com alcalino e alimentos ácidos) dieta e ela traz o corpo só beneficiarão.
Diet Inna Volovicheva
teste mais sério terá que sustentar aqueles que são inspirados pelo emagrecimento Inna Volovicheva.Dieta Inna Volovicheva implica a rejeição de toda a gordo, salgado, açucarado e alimentos ricos em amido e álcool em toda a sua diversidade.Esta opção requer a preparação de uma dieta - é uma diminuição gradual da ingestão de calorias, bem como a recusa obrigatória dos produtos acima referidos.A dieta da dieta consiste de um mingau hercúlea, de carne cozinhada (como uma opção, cozidos) e produtos lácteos com baixo teor de gordura (iogurte e queijo).
Diet Ksenia Borodina
dieta mais rigorosa Ksenia Borodina oferece para pagar a atenção para os pepinos e sopa de legumes - suportar isso não é tão fácil, mas o resultado é impressionante (12 kg em duas semanas).Pepino dieta Borodina permite que você comer todos os dias por pelo menos 3 pepinos.Eles são autorizados a beber na forma pura ou corte temperado com ervas e óleo vegetal.Sopa de legumes, duas vezes por semana pode substituir a carne magra cozida.
Diet Alena farmacia
Outra heroína do espetáculo "Dom-2" Alain Vodonaeva oferece não mesmo ritmo dietas longas.Formulário de suporte de acordo com ela, você pode usar a dieta de dois dias.Para o pequeno almoço, deve comer uma salada de frutas com iogurte desnatado e farinha de aveia para o jantar - assados maçãs com nozes e mel, regado com um iogurte de baixo teor de gordura, e para o jantar - 200g de damascos secos (150 g de frutas cristalizadas), 2 laranjas e uma toranja.Você também pode organizar um almoço que consiste em uma xícara de cappuccino, 2 damascos ou um pêssego.Durante o dia, autorizados a beber café sem açúcar, chá verde e água mineral.
supracitada da estrela do reality show "Dom-2" passou com sucesso por todos os testes e visivelmente mais fino, então por que não seguir o seu exemplo, e nós?
Foto fonte: optika.od.ua, tv.ua
