verde Slimming café - é um produto relativamente novo no mercado russo para a perda de peso suplementos.Seu efeito foi comprovado por cientistas em 2012, no entanto, quase imediatamente, e refutada, mas muitos comentários positivos sobre o produto dizer que grãos não torrados ainda ajudar a se livrar de um certo número de quilogramas.Neste artigo vamos olhar para como brew café verde para perda de peso de modo que você se livrar de mais grande peso no curto prazo.Além disso, se você pelo menos uma vez em sua vida preparou o café regular em Turku ou francês-prima, siga as instruções, você não vai nada difícil.
como brew emagrecimento café
Verde para preparar uma xícara de bebida refrescante que você vai precisar de uma colher de sopa de grãos de café torrados que precisam para moer em um moedor de café poderoso não costumam fazer.O fato de que as matérias-feijões secos torrados simplesmente muito mais difícil, moedor de modo manual ou convencional pode moer embora matérias-primas, mas permanecerá pedaços pequenos.Eles podem ser quebrados com um rolo ou usar um pilão para batatas esmagadas - para que você se transformar em migalhas a mais teimosos dos grãos.Você deve ter 2 colheres de chá de café moído.Para preparar a bebida em Turku enchê-los de vidro incompleta de água e coloque no fogão.Preste atenção em como para preparar café verde para perda de peso: você tem que seguir estritamente as instruções para obter a bebida mais útil.Em primeiro lugar, o líquido na Cezve (Turku) não deve ferver - assim como na superfície de pequenas bolhas começam a aparecer, retire imediatamente a tigela do fogo e despeje a bebida no copo.Apesar do gosto específico, então você precisa beber café sem leite e açúcar, mas tem permissão para adicionar uma pitada de canela, cravo, pimenta vermelha (para amadores) ou suco de limão.
Como preparar café verde com gengibre Francês-prima
café pode ser usado não apenas os turcos, mas a imprensa francesa, ea adição de bebida gengibre apenas o dobro do benefício.Para as porções que você precisa grão moído - 2 colheres de chá - e um pedaço de comprimento de raiz de gengibre de 1 cm, o que deve ou cortados em pequenas fatias, ou apenas grelha.Coloque as matérias-primas na imprensa francesa, despeje a água muito quente (aqui, também, é importante que ele é quente, cerca de 90 graus, mas não a ferver) e deixe por alguns minutos.A bebida está pronta, você pode adicionar temperos e beber pequenos goles.Um par de dias você não vai mais constrangê-lo um gosto incomum, e perda de peso ir um pouco mais fácil, especialmente desde que o café verde é capaz de suprimir o apetite.
Como preparar café verde para perda de peso se você não tem nenhum adaptações especiais
Para tais casos, você pode muito bem usar uma caneca de cerâmica convencional: Coloque os ingredientes em uma tigela, cubra com água quente, e depois de 2-3 minutos a bebida está pronta.A única coisa, não tente colocar na preparação de porções de matérias-primas, tanto quanto possível a partir do seu café esta melhor não ser.Pelo menos você não pode beber, mas se você tiver sucesso e superar o sabor desagradável, a overdose de cafeína irá resultar em pressão arterial elevada, palpitações cardíacas e problemas de sono.Agora você sabe três maneiras como brew café verde para perda de peso.Tome uma bebida em uma base regular - 3 vezes por dia - e não se esqueça que durante o curso que você não deve abusar da comida calórica excessiva.Ao seguir estas regras, você tem certeza de se livrar de 2-5 kg de excesso de peso em cerca de um mês.
