Não cada menina feliz com seu tamanho do peito.Às vezes é muito pequeno e, às vezes, como no nosso caso, de grande porte.As principais mudanças que você vai conseguir apenas por intervenção cirúrgica.Mas o que sobre como reduzir o tamanho do peito sem cirurgia, e isso é possível?
Por que isso?
precisa começar a olhar objetivamente para a situação e pensar sobre o que está causando o problema.Em geral, eles são poucos.
Características figuras.Sim, acontece que herdada pelos seios grandes, e não importa se a menina fina, gordinho, peito - grande.
vantagem, por assim dizer.Aqui tudo é claro, você mesmo sabe a causa do problema, se você tem excesso de peso.Hormonas
.Você não pode estar acima do peso ou ser magro, mas tem seios excessivamente grandes.É necessário consultar.Na maioria das vezes aparece quantidades excessivas do hormônio feminino.Esta razão pode ser confundido com o primeiro, ou vice-versa.Para ter certeza, em qualquer caso, visitar um médico.
1. Lose Weight
diminuir o câncer de mama em casa, você pode maneira muito simples - para perder peso.Nem tudo é uma maneira simples, mas às vezes não há alternativa.Lute com você mesmo, para obter resultados, obter uma vitória sobre si mesma.
Funciona assim: cada quilo de peito é reduzida em 20 gramas.Não aconselhável usar neste caso, dieta, porque você demorar muito para que apenas temporariamente.Mas se você escolher um caminho espinhoso e reduzir a quantidade de alimentos gordurosos prejudiciais em sua dieta - permanecerá na vitória.
fato de que dietas protegê-lo a partir do delicioso, mas apenas por um período de tempo específico, por exemplo, por uma semana.E nesta semana, após a dieta que você vai querer comer um humano.E você sabe o quê?Você vai ganhar kg ainda mais supérfluos.Então opção lucrativa.Muito mais pode ser conseguida pela redução da sua quantidade usual de alimentos ao longo do dia.Muito pouco de água, todos nós desejo de beber é muitas vezes confundida com o desejo de comer.
2. Desporto
Como reduzir o tamanho do peito meninas que gostam de praticar esportes?Há certos exercícios após desempenho periódico da sua massa muscular vai aumentar, e gordura - diminuição.Para ter sucesso com este método, a prática de quatro vezes por semana, não menos.Lembre-se que você não pode lidar com no programa banal.Assim que você começar a se acostumar com o exercício, você vai facilmente levá-lo para fora - substituído.
Assim, correr no lugar pode ser usado como o início das aulas.Em seguida, você vai precisar de halteres, pequenos o suficiente para 1 kg, mas se você não é novo para o esporte, e halteres de 1 libra - para você, baby talk, tomar 3 kg.Deite-se de barriga e mãos para além da raça.Expire e traduzir as mãos em uma posição diferente - na frente dele.Agora, inspire - mão de volta.Com halteres prozanimavshis 3-4 vezes para 20 repetições.
seguinte exercício é realizado em um banco (pode ser um sofá).Você deve ir para que foi apenas uma correia pilar ombro.Levanta as mãos acima da mama, de modo que as escovas estão em frente um do outro.Expire e lentamente levar as mãos atrás da cabeça.Como agora, você entende, porque então os músculos peitorais vai esticar.Isto deve ser feito 3 vezes para 12 repetições.
você sabe como reduzir o câncer de mama, fazendo exercícios especiais com um elástico para o esporte?Além disso, estes exercícios podem ser feitos e fazer até você se cansar, você pode várias vezes ao dia, quando você encontrar o tempo.Além de goma exige qualquer suporte para ele, através do qual você jogou a gengiva.Agora desperdiçar, puxando, assim, a goma, coloque suas mãos até o nível do peito.Exala - manivela braços para trás, a respiração - de volta.
Deite de costas, dobre as pernas na altura dos joelhos, levante-los, trazer para o peito, mais baixo.Então, você precisa fazer apenas 20.
Terminar de novo em funcionamento.Você pode usar para fechar os exercícios anteriores e de alongamento ou andando rápido.Mas em qualquer caso, não se esqueça sobre estes exercícios.Na verdade, graças a eles, o corpo se acalma após o estresse, e ácido láctico, que é formado fora.
Todos estes exercícios, que é desejável para reforçar a nutrição.Combinando o primeiro e segundo método de redução de mama, você vai ter um grande resultado.Certifique-se de ajudar o primeiro método, segundo, porque a massa é reduzida, ea pele?O que há de errado com ela?É por isso que você precisa fazer.
Como reduzir câncer de mama em receitas Babulin?Livros
na medicina popular para receitas pobres deste tipo, mas isso é um dos poucos que ainda veio com os antepassados.
Para fazer isso você precisa coletar mais cabeças de papoula verdes.Isto irá comprimir, e um para levar cerca de 50 bits.Eles são preenchidos com água (2 xícaras), coloque no fogo e, em seguida, quando as papoulas ferver, diminua a velocidade e manter o fogo por mais 15 minutos.Esse caldo ostuzhennoy devem drenar, e à noite para o tecido mamário umedecido com esta poção milagrosa.Faça compressas todas as noites.Você pode selar a película aderente pano para evitar sujar e vestir uma T-shirt.Na parte da manhã ir para o chuveiro.
No entanto, para a maior probabilidade de melhora no peito e fazer exercícios especiais.Todo mundo tem sua própria opinião sobre o assunto, mas a partir de uma loções de mama não pode ser simplesmente reduzida.Mas se você comprime a noite, após um bom treino os músculos da região do peito e ombro, então, obviamente, vai encorajá-lo e dar confiança.
não se esqueça de deixar!
processo de redução de mama é não diminuir só diretamente, mas o cuidado, ou seja, cintas e tom de apoio.Você pode usar como uma loja de creme e máscaras de uso doméstico e cremes caseiros.Os fabricantes de creme adicionar ingredientes especiais para facilitar o levantamento, você tenta mascarar a gema e mel, pepino.Você também pode ajudar a si mesma, mesmo no coração.Contraste chuveiro de massagem para a pele da mama vai trabalhar muito.
Agora você sabe, não só a forma de reduzir o câncer de mama, mas também sobre cuidados com a pele durante esta redução.E isso não é importante.Então, um monte de mulheres por estupidez teria um bom resultado, se suportado pelo peito no tom, ao invés de apenas perder peso rapidamente, mesmo sem fazer exercício.Você, se você perder peso e aperte os exercícios de peito não vai ficar com a flacidez da pele.E adicionando a todo o complexo também esse tratamento agradável - 100% ficará satisfeito.
Como reduzir câncer de mama pelo menos visualmente?
Enquanto você trabalha em redução de mama, e é um processo bastante moroso, é possível fazer o tamanho dos seios parecem menores do que realmente é.Da mesma forma, você vai conseguir isso com a ajuda de minimizadores - lingerie que é projetado especificamente para mulheres com um busto maior, que ajuda a puxar mais ou menos supérfluo.
Pode ser usado e roupas.Por exemplo, decote em forma de V vai ficar bem em um grande peito, ele opticamente reduzi-lo.Mas a gola alta, que é mito popular torna visualmente o tamanho da mama é menor, pelo contrário, centra a sua atenção.
Escolha roupas neobtyagivayuschuyu, mas não blusas largas que fazem você besfigurnoy e inexpressivo.E menos ênfase na Goody: cores brilhantes nesta área, plissados e babados, quaisquer outros elementos - necessidade de se livrar deles.Enquanto variações são possíveis com lenços leves e esferas.
Comentários
desejo de reduzir a mama não é exclusivo para você, há mulheres que se voltaram para alcançar resultados.Não apenas para saber como reduzir o tamanho da mama em casa, os comentários também são importantes neste caso.Assim, você pode aprender a lidar com ela, literalmente, o maior problema das outras mulheres.
Há mulheres que são terrivelmente seios grandes, se assim posso dizer, a natureza dos prêmios.À primeira vista pode gostar, mas então há problemas.Peito constantemente interfere olhar muito desproporcional ao fundo da figura.Quando decidem aprender a reduzir o câncer de mama em casa, Comentários inspirar.Há tantas maneiras que estão relacionados com a atividade física.Você pode escolher seus exercícios se o peso de não principais reclamações.A verdade é que reduzir a quantidade de alimentos gordurosos em sua dieta.Lembre-se que diminuir o peito depois de um mês você não terá sucesso.Para isso, você precisa ir, ir e vir.A principal coisa - não jogue nada, mesmo que os resultados explícitos não será visível em primeiro lugar.No final, você não precisa gastar tempo em atividades desnecessárias.Muitas informações predstvleny sobre como reduzir o câncer de mama.Avaliações acrescenta ainda mais confiança de que tudo vai acabar.Assim, seus seios em suas mãos.
Há mulheres que são confrontados com o problema de seios grandes depois de ter filhos.Como um presente para os seus pequenos prazeres que recebem e de boa quantidade de excesso de peso.Enquanto mães em licença de maternidade, eles raramente pensam sobre o problema, um grande problema que tenha surgido.E então você precisa procurar um emprego, e foi então compreendido a gravidade do que aconteceu: Vestuário totalmente para o futuro, não só do papa, mas também no peito.Em seguida, eles começam a procurar maneiras de reduzir o peito no complexo, veja como reduzir o tamanho da mama em casa, comentários de quão bem as mulheres são capazes de trabalhar.Muitos dos comentários só sei que a dieta não pode ser demais esperar, você precisa começar a comer direito.E aqui está - os números na escala cada vez caindo.A principal coisa - tempo para descobrir o que você precisa não só perder peso, mas também para participar no exercício físico, ea pele vai olhar horrível após a perda de peso.Se você agir de acordo com as regras, e os resultados são geralmente incompreensível!Peito parece chique, inteligente, e como qualquer nascimento não era.
Nota
Meninas fortemente aconselhados a consultar um médico, se o peito, para dizer o mínimo, bolshevat.Muitos problemas têm sido encontrados (depois de mil testes de saúde) no fundo hormonal.É melhor fazê-lo mais cedo ou mais, onde o estado de saúde irá torná-lo fazer.Além disso, o médico pode sugerir exatamente como você pode reduzir câncer de mama em casa.Comentários a propósito, as meninas acrescentou determinação para marchar ao médico.
, portanto, sem vergonha chamar o médico.Se você está tendo que ir para o hospital, mas no final, verifica-se que você não tem nada para se preocupar, eo médico irá desenvolver alguns de vocês lá fora, opinião, jogar tudo fora da minha cabeça.Ele é um médico - tal é o seu destino.Alguém que ele chora, e depois cura, mas no seu caso é, pelo contrário, vai lhe dar, dizer que o alarme era falso.No final, isso é ótimo, você está preocupado com a sua saúde, você está lá como em nenhum outro lugar vai entender.
