fria de outono e inverno, por vezes, nos fazem perder o verão quente e ensolarado, mas não há nenhuma razão que a nossa beleza se prolongou por seis meses, com o calor do verão.
Claro, o verão é mais fácil olhar radiante, relaxado, bronzeada e bonita, mas há muitas maneiras de preservar a saúde e beleza da pele, mesmo no outono e inverno.Oferecemos-lhe 8 segredos que ajudarão você a olhar grande na estação fria.
Então aqui 8 segredos outono-inverno de pele saudável e bonita:
1. Moisturizer à noite.
hidratação e hidratação de novo - que é o segredo de cuidados com a pele, especialmente na estação fria, e especialmente antes de ir para a cama, porque era a noite a pele está descansando, e é produzido neste momento tratada com hormônios e vosstanavalivayut-lo.Aplique no rosto um creme de noite especial com o efeito de hidratação profunda, e você acorda com uma pele macia, suave, radiante e ainda mais jovem.
2. «hidratar de dentro."
Todos nós sabemos o quanto é importante para hidratar a pele - mas não menos importante para garantir que todo o corpo era bastante umidade.Claro, 8 copos de água por dia é mais fácil de beber no verão, mas há outras bebidas - sucos, chá, café e até mesmo, em casos extremos.A desidratação do corpo - uma das principais causas da flacidez, pele maçante, enrugada, e os cartuchos não é só a pele seca, mas oleosa.
3. incandescência maquiagem fundação.
truque pequeno, mas fácil e útil - tente fundação luminosa (base) de maquiagem.Capacidade de refletir a luz, esse quadro não é apenas mascarar as falhas de sua pele, mas também lhe dará uma cara natural, fácil e jovial brilho.Um dos melhores exemplos de o produto cosmético é Silk Luminous por Giorgio Armani.
4. Limpeza semanal (peeling) da pele.
Sua pele produz constantemente novas células, e ao tentar permanecer na superfície, o que é por isso que a pele fica seca e sem brilho.Limpeza (peeling) pele semanal irá aliviá-lo de células mortas da pele, fazendo com que a pele vai olhar mais brilhante, mais jovem e fresco.Além disso, após a limpeza hidratante significa que será mais fácil para absorver para dentro dos poros da pele, de modo que vai operar de maneira mais eficiente.
5. não se preocupe!
No verdadeiro sentido da palavra - outono e inverno abster-se de longos, banhos quentes, tomar banho na casa de banho ou vapor.Para o banho diário ou banho à noite o suficiente para 10-15 minutos em água morna, pois a água quente durante a exposição prolongada a secar a pele, privando-o de taxa de cobertura de gordura natural da brilho e hidratação da pele.
6. O umidificador no quarto.
Na estação fria, a umidade costuma cair que secar a pele, por isso, não só o creme, mas elektrouvlazhnitel ar - seu melhor amigo no outono e inverno.Incluí-lo durante a noite - e respiração torna-se mais fácil, ea pele é hidratada ainda mais - de manhã seu rosto vai olhar mais fresco.
7. A ingestão regular de multivitaminas.
Converse com seu médico e nutricionista - se não têm quaisquer objecções, incluir em sua dieta complexo multivitamínico diariamente.A ingestão regular de composições manhã ricos em vitaminas A, C e E, irá beneficiar a sua pele.A vitamina A amacia a pele e evita o aparecimento de rugas, Vitamina C fortalece e rejuvenesce a pele, ajuda a lutar contra a acne e outros defeitos, e a vitamina E protege a pele contra a luz ultravioleta.
8. Formação acima de um suor.
regular física formação, aptidão e exercícios para melhorar a circulação sanguínea, aliviar o stress e ajuda a nutrir as células da pele.Assim transpiração revela poros, ajuda o corpo para trazer as toxinas que levam a acne e inflamação da pele.Portanto, treinar e suor e sua pele vai agradecer.
