sobre questões de saúde tornou-se moda falar em todos os lugares na mídia, na televisão, nas instituições de ensino.Muitos realmente compreender e aceitar tal valor, mas tem tradicionalmente investido neste conceito - saúde, ou como se diz hoje, a saúde individual?Sua essência física e espiritual do que é?É necessário entender se nós geralmente definir para si o conceito de "saúde pessoal".
saúde pública e individual.Qual é a diferença?
noção de saúde pública suficientemente ampla e inclui o conceito de bem-estar e bem-estar da sociedade.A partir do que é o índice indicador da saúde da sociedade depende do estado do clima psicológico da sociedade.As pessoas às vezes você pode ouvir a definição de "sociedade doente", "sociedade contaminada", "clima disfuncional coletiva" - estas frases refletem diretamente o estado e os problemas do funcionamento de uma equipe particular ou uma parte dela, mas não um único membro desta equipe.O conceito de saúde individual é diferente especificidade e referência objetiva para uma pessoa em particular, tem vários componentes, em primeiro lugar, como a saúde mental e física.
Excluindo todos os componentes do conceito será incompleta.A este respeito, o conceito é caracterizado como um estado positivo da personalidade individual, em harmonia entre todos os componentes do conceito de saúde individual:, entidade mental e social física.
bem-estar físico, o seu lugar no complexo sistema de saúde
conforto emocional da pessoa depende do conforto físico.Sob o conceito de saúde física, no sentido restrito, refere-se à ausência de doenças e distúrbios físicos do corpo.Num sentido mais amplo, a saúde física é fornecida pelo motor de tom, dieta equilibrada, têmpera e purificação do corpo, uma combinação de trabalho físico e mental com a capacidade para entreter uma excepção para a utilização de diferentes substâncias psicoactivas.
Uma pessoa não pode ter um histórico de doenças, patologias de órgãos e sistemas, mas o tom geral do corpo ao mesmo tempo reduziu significativamente, distúrbios do sono, a atividade mental é improdutiva.Isso indica principalmente que a saúde física e mental não estão em harmonia, que gradualmente resulta em um complicações psicossomáticas e, posteriormente, a doença em nível físico.Fatores
que afetam a saúde física da pessoa
acreditava que o estado de saúde física é diretamente dependente do fator de hereditariedade.A predisposição genética para certas doenças leva a um enfraquecimento dos corpos constitucionais específicas, que com o tempo e torna-se a causa do desenvolvimento de patologias.Outra, não menos importante fator é estilo de vida da pessoa, maus hábitos, consciência dos fatores que são prejudiciais para a saúde humana.Muitas doenças humanas provocam em si, ignorando as regras de um estilo de vida saudável e ceder à tentação e sedução.A este respeito, claramente há uma estreita relação entre os conceitos de saúde espiritual e física.
saúde espiritual
componente espiritual O prazo da saúde de um indivíduo é geralmente entendida como a capacidade de uma pessoa para lidar com circunstâncias difíceis da vida, mantendo um modelo adequado de comportamento e de fundo emocional ideal.Saúde espiritual é fornecido pelo processo de pensamento, o conhecimento do mundo e da orientação correta na mesma.Para atingir a perfeição da saúde espiritual de uma pessoa pode:
- aprender a viver em harmonia consigo mesma e com o mundo exterior, ao mesmo tempo;
- aprender a prever e simular situações da vida;
- formou um estilo de sua própria resposta.
saúde espiritual e física, estar em um relacionamento próximo, juntamente afetar o índice de saúde geral: transtorno de saúde mental implica uma deterioração dos indicadores físicos e vice-versa.Fatores
moldando o componente espiritual da saúde humana
entender o que um estilo de vida saudável, e segui-lo não é dada a todos: muitas pessoas, conhecer as regras, no entanto, preferem viver sem regras.Portanto, o primeiro e principal fator que afeta a saúde mental, é a instalação de um estilo de vida saudável.O homem é inclinado a repetir os comportamentos que trazem prazer, por isso dar-se alguns hábitos alimentares que são estereótipos nocivos pode ser difícil.Naturalmente, a escolha em favor de um estilo de vida saudável requer um alto nível de compreensão e interesse e depende de estilos de vida individuais.
não menos importante fator na escolha de um ambiente de estilo de vida que demonstra a existência de diferentes modelos e gerar padrões sustentáveis de comportamento de certos membros.Ambiente é conhecido por afetar diretamente a saúde do indivíduo, sua entidade física e espiritual dependerá do nível de motivação para seguir as regras de um estilo de vida saudável.Saúde
social ou capacidade de viver em sociedade
A saúde social termo é entendido como a capacidade de uma pessoa para se adaptar ao ambiente natural e social.Ele alcançou a capacidade de prever as situações de ocorrência e não ameaçador, para avaliar as suas possíveis implicações, tomar decisões informadas e agir dentro das suas capacidades.O conceito de adaptação social inclui plena adaptação humana às condições do coletivo.A saúde física, social e espiritual de cada membro da sociedade é um bem-estar social geral do coletivo.Em uma sociedade saudável situações inusitadas ocorrem com muito menos frequência, e são, em regra, caráter natural.
Fatores que influenciam social, saúde
fator social importante é o ambiente em que a pessoa vive.Poluição dos recursos naturais leva a um aumento da tensão de fundo do corpo, perturbações físicas na condição humana, reduzir o fundo emocional.Um fator igualmente importante é, como a disponibilidade de cuidados de saúde de qualidade, o que reduz significativamente o risco de doenças psicossomáticas e complicações em seres humanos.Neste contexto, aumentos significativos ou diminui o nível de bem-estar físico, estresse emocional, que sofrem componente espiritual da saúde.Juntos saúde espiritual e física com a saúde social e individual do indivíduo.Quando todos os três componentes são igualmente importantes e reforçam-se mutuamente.
Saúde como o principal valor
compreensão e consciência da saúde como o principal valor no mundo moderno não é dado a todos.Na maioria das vezes, a pessoa traz à tona uma carreira, riqueza, prestígio na sociedade, esquecendo-se da saúde e harmonia interior.Apenas a perda de saúde, as pessoas estão começando a perceber o seu valor, mas não é fácil para retornar o perdido, e às vezes impossível.
parábola moderna sobre um homem rico conta a história de como um jovem empresário tinha acumulado uma enorme fortuna e viveu muito feliz em lucrar e dinheiro.Um deles veio e disse ao anjo da morte para se reunir.Empresário pediu para dar-lhe um pouco de tempo, porque ele não tinha tempo para dominar na vida, mas Angel foi implacável.Em seguida, o jovem decidiu comprar um pouco de tempo, e ofereceu um milhão, depois dois, depois todos os seus pertences de alguns dias de vida.Comprar vida falhou porque o dinheiro não tem valor no outro mundo, um empresário de sucesso foi para o Anjo, sem completar a principal coisa em sua vida.Saúde individual, sua natureza física, mental e social estão em harmonia quando a pessoa para priorizar e segui-los.
desenvolvimento harmonioso da personalidade - a chave para a saúde?
Dado que os três componentes da saúde do indivíduo interagir e complementar-se mutuamente, pode-se argumentar que a chave para a saúde é harmonia interior e exterior.Saúde individual, sua entidade física e espiritual não pode ser perfeito, sem o bem-estar social, por sua vez, socialmente adaptado não pode ser uma pessoa com o princípio físico ou espiritual prejudicada.Um estilo de vida saudável, nutrição, conforto emocional, atitude mental positiva, priorização adequada - uma promessa de pessoa harmoniosamente desenvolvida ter cometido a saúde física, espiritual e social.Este homem é agora difícil de encontrar.Mas em suas mãos para se tornar um.
