O que é ego?Até mesmo os filósofos a esta pergunta é um dos mais difíceis.Muitos acreditam que o nosso ego é feito de memórias, desejos e hábitos.Neste artigo, nós pode quebrar suas idéias sobre este conceito, e resumir todo o conhecimento sobre o assunto.
Nós não são exclusivos? ..
Vamos descobrir o que se entende pelo "ego".O significado parece ser simples: do latim, significa "eu" e, em teoria, um número de analistas, é um dos componentes da estrutura de personalidade.Simplificando, é definir nossos pensamentos, crenças, nossos hábitos diários.Nós sempre olhar para os seus próprios "coleções" de pensar para tomar esta ou aquela decisão, para avaliar alguma coisa, para fazer uma escolha, transformando assim a vida em uma determinada direção.Muitas vezes, nós afirmamos-nos essa confiança sagrada que todos os pensamentos - o nosso próprio, quando na realidade a maioria deles veio até nós a partir de amigos, familiares, colegas, conhecidos e até desconhecidos.Para dirigir houve de fato a idéia original, você precisa se envolver em auto-contemplação profunda por um tempo muito longo.Mas na vida cotidiana é difícil de fazer, por isso, apenas aceitar o que nos é dado.Concordo, temos de manter-se com a moda agora popular, religião e ideais.Para quem gosta de lutar contra a massa total, são vistos como párias ou excêntricos.Normalmente, reforçamos as suas posições com afirmações como: "Mas os outros pensam ..." ou "O que as pessoas vão pensar ...."Na verdade, isso nos traz de volta para a posição que em psicologia é chamado de "mentalidade de rebanho."
instinto de rebanho e ego
Psicologia implica rebanho instinto desejo das pessoas de tomar certos tipos de comportamento sob a influência de outros, seguir a tendência.Isto reflecte-se claramente sobre quais os produtos que compramos, o que os filmes para assistir, que roupa vestir.É exemplos acessórios de moda, roupas, carros, música, artigos de decoração para casa, e até mesmo a superstição e religião, podemos dizer que as pessoas estão, de facto, privado de exclusividade em termos de ego.Um excelente exemplo de modernidade é amplamente utilizado todos os tipos de publicidade.E as pessoas não pensam muito sobre o que eles queriam: a escolha tem feito muito por nós, só pode sair e comprar, faça opinião de outra pessoa, de acordo com a multidão ... sociólogos e psicólogos têm estudado as secções relevantes do grupo de inteligência, sabedoria da multidão e tomada de decisão descentralizada.
Tem uma opinião
realmente ter chamado próprio ego é muito difícil.Não há problema em confiar nas pessoas - aqueles a quem conhecemos bem.Mas, como vimos, nem todos os nossos pensamentos são nossos.Mas isso não significa que eles não têm confiança.Não ignorá-los.Eles dizem que o samurai: "Abrace seu inimigo.Então, ele não será capaz de obter a espada. "Este princípio simples é plenamente aplicável e aos nossos pensamentos: "abraço" qualquer pensamento que vem à sua mente.Ideias vêm e vão.Lembre-se da primeira regra de aptidão?Depois de um treino, aguarde uma hora antes de você come, como isso seria desejável.Assim, a ideia é para ser processado.Espere, ver o que acontece nos primeiros momentos, antes de dizer uma palavra para castigar um colega ou fazer uma opinião sobre qualquer coisa afiada.
Como lidar com a velocidade do pensamento
Qual é o ego em termos de "velocidade do pensamento"?Em uma situação estressante, às vezes é muito difícil coletar e corretamente responder à situação.Provavelmente cada um de nós percebeu como uma série de pensamentos vão para a nossa cabeça nos períodos críticos.Alguém diz alguma coisa, temos que responder rapidamente, fundindo-se com o fluxo da frase, apesar de que seria possível responder com calma, considerando cada palavra.É nestes momentos, é importante que você expressa esses pensamentos que estão perto de você, e não imposta por alguém.Lembre-se a famosa frase: tudo o que você disser pode ser usado contra você?Muitas vezes nos tornamos reféns das idéias de outras pessoas, egos de outras pessoas, e nossa apenas se transforma em um falso ego.
Dica
Então, o que você faz para alguém da idéia de um rápido não foi fixado em sua cabeça e não vai afetar a formação de pontos de vista sobre este ou aquele fato?Afinal, a próxima vez que você olhar para alguém com quem havia um conflito ou uma conversa desagradável você tem em mente em primeiro lugar irá aparecer exatamente o primeiro, o louco, o pensamento daquelas frases que o seguem.Em tal situação, para não quebrar nada, é só por um momento para parar, respirar profundamente três vezes e ... procura outras opções de resposta.Você vai perceber que não é tão difícil como parece, eo diálogo será estruturado, calmo e eficiente.Calma e concentração - é algo que pode distingui-lo da multidão e aumentar o seu ego de um entalhe.Então, o que é o ego em termos de nossos pensamentos?Este inseparáveis conceitos, mas entre toda essa massa de pensamentos que visitaram nossa cabeça cada segundo deve ser o de isolar o principal, semelhante em espírito a você.
Conclusão É óbvio que a maioria de nós gostaria de ter idéias originais e opiniões, criando assim, sua própria realidade.Neste caso, recomenda-se a seguir algumas dicas:
- todos os dias para me repetir o mantra de uma palavra, pelo menos trinta minutos.Escolha uma palavra que é uma cor positiva, e você pode facilmente lembrar.Isso vai ajudar a acalmar o monólogo interior.
- A meditação é um fator-chave na formação do ego.Psicologia saudou desta forma: afinal todo mundo precisa para passar algum tempo cada dia em silêncio.Silêncio refresca a alma e purifica a mente.
- «Disconnect" influência externa.Pense bem antes de você ligar a TV ou o rádio, mesmo no fundo, ser preparado para o fato de que a alimentação de modo que os pensamentos dos outros, você pode levar algum tempo para o seu.
Se você seguir estas três regras todos os dias, em seguida, depois de um tempo vai notar que a cabeça produz ideias novas e originais.Eles acidentalmente ocorrer em seu cérebro.Sim, alguns deles podem parecer estranha, extravagante e até um pouco louco, mas muitas vezes eles são - isto é exatamente o que você precisa.E então a resposta para a pergunta "o que é o ego" seria óbvio para você: o ego - é a minha percepção pessoal do mundo, é I.
